1. Скачать [edston] Йога для женщин 35+ (Кристина Ахмедова)

    Женская йога, направленная на восстановление физического и психологического состояния, повышение защитных сил организма, нормализацию веса, прокачку всех групп мышц и формирование подтянутого, упругого тела без тяжелых тренировок в спортзале. Этот курс для тех, кто Хочет сохранить молодость и...
  2. Организатор

    Скачать [puzzlebrain] Как сесть на шпагат дома (Евгения Архипова)

    Благодаря курсу ты: Научишься садиться на шпагат в домашних условиях Узнаешь, как избежать травм при растяжке Начнешь регулярно заниматься физическими упражнениями Получишь полезные знания о своем организме и его работе от эксперта с 8-летнем опытом Начнешь держать спину ровно и сможешь...
  3. Скачать Красивая спина (Анна Акинцева)

    На семинаре вы узнаете: как наилучшим образом поработать со спиной чтобы ушли боли, застарелые зажимы. как выстроить красивую осанку. изучим комплекс танцевальных упражнений, способствующий развитию гибкости спины как снять напряжение в спине. Разберем специальные упражнения, которые...
  4. Скачать Как избавиться от боли в спине за 15 минут (Алёна Мордовина)

    Практический вебинар для всех, кто имеет проблемы со спиной и хочет вернуть себе здоровье и гибкость. На обучении вы узнаете причины болей в спине. Вы поймете, какие механические повреждения бывают и как их убрать. Будет полный разбор психосоматических реакций на здоровье позвоночника. Сможете...
  5. Организатор

    Скачать Азбука массажа. Массаж при болях в спине и сколиозах (Михаил Клебанович)

    Проблемы с позвоночником нередко возникают еще в юности, а к зрелому возрасту многие люди уже серьезно ощущают на себе их последствия: снижение активности, головную боль и общий дискомфорт, мешающие полноценно жить и работать. Предлагаемая вашему вниманию книга является лучшим самоучителем для...
  6. Организатор

    Скачать [Янцзымин] Меридианный цигун. Часть 10 из 11 (Ян Цзин Мин)

    Meridian Qigong: Combined Qigong, Yoga, and Acupressure Exercises Меридианный цигун: Комбинирование Цигун, Йога и Акупунктура Доктор Ян Цзин-Мин покажет и научит вас меридиональному цигуну, собственной специальной ежедневной тренировке. Следуйте за учением цигун по меридианам и вы узнаете, как...
  7. Скачать Цигун для коррекции личности в судьбе (Бронислав Виногродский)

    На семинаре «Цигун для коррекции личности в судьбе» Бронислав Виногродский дает очень простой и полезный комплекс упражнений, разработанный в ходе 30-летней практики, который может начать выполнять человек с любым уровнем практической и теоретической подготовки. Семинар состоит из 4 частей: 2...
  8. Скачать [Sigh Energy] Коды красоты Yang | Yang Beauty Codes

    Активация кодов и частот для внутренней и внешней красоты активизирует новые диапазоны энергий для новой физической, ментальной, эмоциональной и энергетической структуры, увеличивает все аспекты красоты и напоминает нам, что красота-это естественное состояние для каждого. Унисекс
  9. Организатор

    Скачать Головокружение и шум в ушах. Упражнения и техники для облегчения мучительных симптомов (Джоуи Ремени)

    При создании методики автор учитывала знания из области нейробиологии, вестибулярной аудиологии, психологии и даже йоги. Из книги вы узнаете: 1. Почему возникают головокружения и шум в ушах и как диагностируются. 2. Как при помощи специальных упражнений и техник облегчить симптомы. Автор...
  10. Организатор

    Скачать Здоровые суставы и мышцы. Часть 6 (Антон Алексеев)

    Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения, чтобы избавиться от...
  11. Организатор

    Скачать [Янцзымин] Меридианный цигун. Часть 11 из 11 (Ян Цзин Мин)

    Meridian Qigong: Combined Qigong, Yoga, and Acupressure Exercises Меридианный цигун: Комбинирование Цигун, Йога и Акупунктура Доктор Ян Цзин-Мин покажет и научит вас меридиональному цигуну, собственной специальной ежедневной тренировке. Следуйте за учением цигун по меридианам и вы узнаете, как...
  12. Организатор

    Скачать [Янцзымин] Меридианный цигун. Часть 7 из 11 (Ян Цзин Мин)

    Meridian Qigong: Combined Qigong, Yoga, and Acupressure Exercises Меридианный цигун: Комбинирование Цигун, Йога и Акупунктура Доктор Ян Цзин-Мин покажет и научит вас меридиональному цигуну, собственной специальной ежедневной тренировке. Следуйте за учением цигун по меридианам и вы узнаете, как...
  13. Организатор

    Скачать [loftschool] Интенсивный курс «Python для начинающих»

    Неделя 1 — Знакомство с курсом — Ставим цели на курс — Знакомимся с типами данных и операторами в Python — Пишем первую программу Неделя 2 — Условный оператор, циклы, встроенные типы — Пишем программу на условия, циклы и сравнения — Знакомимся с числами и строками — Изучаем списки, словари...
  14. Организатор

    Скачать [Центр Механотерапии] Коррекция сколиоза (Владимир Бондаренко)

    Научитесь работать с различными видами сколиоза (правосторонний, левосторонний, С-образный, S-образный) Сможете самостоятельно составить программу тренировок себе или своему ребенку, избавитесь от боли и скованности в спине, сможете освоить активную самокоррекцию и визуально скорректировать...
  15. Организатор

    Скачать [Школа Хиджамы Naza] Хиджама Плюс. Тариф Онлайн (Динислам Шайхитдинов)

    Содержание курса Количество уроков: 31 Блок 1 1. Вводный урок 2. Историческая справка, что такое хиджама 3. Анатомия, физиология, капилляры 4. Механизмы развития заболеваний и факторы, способствующие этому 5. Механизмы воздействия хиджамы на организм 6. Беседа с пациентом и сбор анамнеза 7...
  16. Организатор

    Скачать Как избавиться от боли в спине не выходя из дома (Ирина Рязанцева)

    Описание книги Как помочь себе при хронических болях в спине в домашних условиях: от теории к практике. Программа тренировок от реабилитолога на каждый день плюс упражнения, которые можно делать даже на рабочем месте. Подробные инструкции, фото и ссылки на видео-демонстрации упражнений, - всё...
  17. Скачать Метод Фельденкрайза. Гимнастика для позвоночника (Евгения Кузнецова)

    Три комплекса гимнастика для шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника 1. Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника по методу Фельденкрайза Эффективное восстановление подвижности и правильного положения шеи Упражнения без усилий по методу Фельденкрайза помогут уменьшить...
  18. Скачать Диагностика и лечение грыж поясничного отдела (Игорь Атрощенко)

    Программа интенсива: - Как с помощью неврологических тестов подтвердить факт сдавления корешков спинномозговых нервов протрузией или грыжей межпозвонкового диска без КТ, МРТ и других инструментальных методов исследования? - Специфические мануальные мышечные тесты и провокации прикладной...
  19. Скачать Стоп аденоиды (Екатерина Маркова)

    Узнать причину аденоидов именно у вашего ребенка Какие сдать анализы для диагностики Подберете подходящее питание именно в вашем случае Местная помощь при аденоидах Работа с вирусной и бактериальной нагрузкой Конструктор работы с аденоидами в зависимости от причины Об авторе: Екатерина Маркова...
  20. Организатор

    Скачать [Янцзымин] Меридианный цигун. Часть 8 из 11 (Ян Цзин Мин)

    Meridian Qigong: Combined Qigong, Yoga, and Acupressure Exercises Меридианный цигун: Комбинирование Цигун, Йога и Акупунктура Доктор Ян Цзин-Мин покажет и научит вас меридиональному цигуну, собственной специальной ежедневной тренировке. Следуйте за учением цигун по меридианам и вы узнаете, как...
Сверху