Результаты поиска по запросу: [irnbyclub] Рельефное тело [Анастасия Миронова]

Уличные туалеты - 5 сентября, 2023 Последнее обновление О курсе Похож на виртуальную стройку: в первой части курса начинаем с моделирования хозяйственной постройки. Моделируем общие габариты, работаем над дизайном, затем конструируем каркас по деталям, считаем кол-во материала, делаем чертежи...

МК в формате pdf

Программа: Блок 1. Начать по-взрослому 1. Как построена работа на курсе. 2. Как учиться легко и эффективно. 3. Как правильно ставить цели на курс, чтобы прийти к желаемому. 4. Как преодолевать сопротивление. 5. Эффективная практика на работу с сопротивлением и страхами. 6. Практические...

Интегративная метакогнитивная терапия для работы с нервной булимией" была разработана в начале 2000-х годов в Оксфордском университете, ведущими специалистами в области лечения расстройств пищевого поведения и когнитивно-поведенческой терапии Peter Cooper, А.Wells, Gillian Todd. Целью...

Курс подойдёт тем, кто хочет быстро сбросить лишний вес, сделать тело более подтянутым и рельефным

Это руководство по тренировкам и питанию на 12 недель (3 месяца) в тренажерном Зале или Дома с гантелями. Инвентарь для дома: фитнес-лента, гантели разборные (чтобы регулировать вес) 2х 8-10кг. Для каждого упражнения в тренажёрном зале есть альтернатива для дома. К каждому упражнению идет...

Практический курс от Анастасии Мироновой о том, как создавать креативные идеи, которые цепляют. Этот курс — про твой путь от внутренних смыслов к ярким идеям. Все, что ты узнаешь,
можно сразу применять к проекту или себе. Мы расскажем, как превратить креативность 
из хаотичного вдохновения в...

Описание модели: Пальто однобортное, прямого силуэта, свободного объёма, технология дабл. На деталях полочек расположены прорезные карманы с клапаном в рамку. Спинка со средним швом. В среднем шве спинки расположена шлица. Воротник стояче-отложной с отрезной стойкой. Рукав реглан сложной формы...

Разбираем известные произведения мирового кинематографа с психоаналитической точки зрения. Учимся понимать искусство и получать не только эстетическое, но и эмоциональное удовольствие, повышать интеллектуальный и культурный уровень и лучше понимать себя, мир и окружение. Почему кино Кинотерапия...

Квест на английском языке (есть субтитры) В какой из этих групп вы бы предпочли оказаться? Те, кто усердно трудится, работая долгие часы за небольшое вознаграждение, или - Прирожденные победители, которые выступают и добиваются успеха почти без усилий, как будто это их вторая натура? Если вы...

Платье женское прилегающего силуэта, длиной до середины бедра. Перед и спинка с рельефными швами из проймы. Рукав втачной, объемный, с притачной манжетой с пуговицами, со сборкой/складками по окату рукава и по манжете. Юбка-рюш шириной около 30 см. Воротник стойка. Застежка на потайную тесьму...

Курс для тебя, если ты: Хочешь блеснуть остроумием и выделиться из толпы Не знаешь, как добавить пикантности в общение с близкими, коллегами и друзьями Мечтаешь интересно писать и рассказывать истории Стремишься разнообразить свою жизнь и посмотреть на мир под другим углом Обладаешь скудным...

Пакет курсов для тех, кто хочет укрепить ягодицы, сделать их более гладкими и округлыми Курс направлен на: прорисовку мышечного рельефа и приведение мышц в тонус построение красивой формы ягодиц улучшение качества и рельефа кожи в области бедер и ног активацию работы лимфатической системы...

Программа для дома Курс "Антицеллюлитный" от главной "попы Инстаграма". Включает в себя теоретические материалы и видео с техниками упражнений. Курс включает: Авторскую программу тренировок на месяц Специальный план питания на месяц Набор рекомендаций по домашнему уходу за проблемными зонами...

Курс подойдет для начинающих и девушек с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю. Направлен на: проработку всех мышечных групп или мышечных групп с акцентом на ягодицы (зависит от выбранной цели); освоение правильной техники выполнения упражнений; приведение тела в...

Эксклюзивная программа питания из самых любимых блюд среди пользователей fit-menu. Часть дней в формате готовки "Торопыжка", часть - более сложные и интересные блюда, на приготовление которых потребуется чуть больше времени. 4 идеально подобранные недели, где на каждый приём пищи прописан КБЖУ...

У государства есть не только права, но и обязанности, о которых мы часто забываем, следя за уплатой налогов, коммунальных платежей и штрафов. Автор и издатели уверены – граждане должны знать о своих правах. Сегодня дважды и трижды платит не скупой, а незнающий. Что такое налоговый вычет? Как...

Пошаговый урок по рельефному окрашиванию на коротких волосах от Павла Охапкина в прямом эфире. На 6 уроке Павел продемонстрирует step-by-step три вида рельефного окрашивания на формах Боб и Пикси: мелирование блики градиент Для кого курс: урок подойдет и для начинающих мастеров, и для...

Приведем к цели Разнообразим твои тренировки Влюбим в бег Что тебя ждет PDF- пособие о беге и не только Дополнительные видео тренировки: растяжка, HIIT Гибкие рекомендации по питанию, легкие в приготовлении полезные рецепты Беговая тренировочная программа на 4 недели Обучающие видео от...

Самый полный и безопасный онлайн-практикум по решению проблемы снижения веса от доктора интегративной медицины Достоверная информация о ваших индивидуальных причинах набора веса Программа снижения веса с учетом возраста и сопутствующих заболеваний Старт курса: 22 апреля 2024 года Если вы...