1. Скачать Психоматика лишнего веса (Ксения Крыжановская)

    Курс для тебя, если: ты не получаешь результат сидя на диетах и в ограничениях в еде тебе сложно остановиться есть вес постоянно возвращается кушаешь когда скучно, грустно, обидно, страшно и т.д. у тебя есть мотивация и желание изменить ситуацию и постройнеть без откатов мечтаешь постройнеть и...
  2. Скачать Домашние рыбные и мясные консервы: просто, вкусно, безопасно (Алексей Сабадырь)

    Забудьте о безвкусных магазинных консервах! В книге вы найдете: Пошаговые инструкции по приготовлению домашних мясных и рыбных консервов, от выбора ингредиентов до стерилизации банок. От классической тушенки и рыбных консервов в масле до оригинальных деликатесов с добавлением специй и овощей...
  3. Скачать Готовим из недорогих продуктов: вкусно и экономно (Алексей Сабадырь)

    Это практическая кулинарная книга для тех, кто хочет питаться вкусно, разнообразно и при этом экономить. В книге собрано 50 рецептов, которые легко приготовить из доступных ингредиентов, не тратя много времени и денег. От быстрых завтраков и сытных супов до простых основных блюд, салатов и...
  4. Скачать Щедрый урожай: Рецепты консервации кабачков и баклажанов (Алексей Сабадырь)

    В книге представлен широкий спектр рецептов: от классического лечо и икры до пикантной аджики и маринованных овощей по-корейски, а также неожиданных десертов — цукатов и варенья. Подробные инструкции, проверенные временем рецепты, полезные советы и лайфхаки сделают процесс консервирования...
  5. Организатор

    Скачать Я бы поправил. Пошаговое руководство по редактированию текстов (Игорь Горшеев)

    Описание книги: Это универсальное пособие по редактированию текстов. Речь не о «жи-ши», а об ошибках, которые обычно допускают люди без филологического образования. Она как воздух нужна копирайтерам, журналистам, СММ-специалистам, блогерам, писателям. Всем, кто много пишет и хочет, чтобы его...
  6. Организатор

    Скачать [Level One] Нет, это фантастика! (Наталья Самохвалова)

    Разберемся в главных фантастических книгах человечества: от жутких антиутопий до волшебных миров В фантастических книгах можно увидеть гораздо больше, чем просто увлекательную историю Сквозь образы домашних эльфов проглядывают проблемы неравенства. Сюжеты про войны миров цитируют мифологию и...
  7. Скачать [Access Consciousness] Десять ключей к абсолютной свободе (Катерина Голосова)

    Это книга о главных принципах Access Consciousness, которые изменили и продолжают улучшать жизнь людей по всему миру! Она родилась, когда Гэри Дуглас и д-р Дейн Хир вместе с фасилитаторами Access Consciousness и участниками со всего мира детально исследовали эти Десять ключей и использовали их...
  8. Скачать Кетогенная диета. Диета для тебя (Алексей Сабадырь)

    В этой книге представлен подробный обзор кетогенной диеты, включая ее историю, принципы и потенциальные преимущества. Как она переводит организм в состояние кетоза и, как следствие, влияет на обмен веществ и уровень энергии. Кроме того, книга предлагает практические рекомендации по соблюдению...
  9. Организатор

    Скачать Вебинар "Психосоматика веса" с проработками и медитациями (katya_zhogoleva)

    На вебинаре-практикуме мы с помощью тета-хилинга: Разберём психосоматику лишнего веса Разберём психосоматику недостаточного веса Выявим свои программы, влияющие на вес и избавимся от них с помощью тетахилинга Я проведу вас через мощную медитацию разговора с телом, чтобы наладить Связь...
  10. Скачать Взаимосвязь микробиоты и лишнего веса (Диана Шаронова)

    Почему не помогают физические упражнения? Все мы знаем о том, что одни и те же продукты у одного человека могут не провоцировать набор лишнего веса, а другой только крышку понюхал... и уже plus size. Как микробиом влияет на лишний вес? Есть такие микроорганизмы: Candida, Ruminococcus...
  11. Скачать [edston] Практический курс по работе с психосоматикой лишнего веса (Николай Авдеенко)

    В этом курсе доктор психологии, профессор МАФО, генерал авиации ФСБ обучает методике и практикам по устранению причин лишнего веса и возвращение его в индивидуальную норму человека. Для тех кто хочет: Убрать лишний вес. Возвратить себе стройность и здоровье. Радость и комфорт жизни. Вернуться...
  12. Скачать Создаем сценарий стройности. Психосоматика лишнего веса (Наталья Щербинина)

    СОЗДАЕМ СЦЕНАРИЙ СТРОЙНОСТИ. ПСИХОСОМАТИКА ЛИШНЕГО ВЕСА. Начните сбрасывать лишние килограммы без боли и чувства вины с помощью своего мышления. ИНТЕНСИВ РЕШИТ ВАШИ ЗАПРОСЫ, ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ: -Перепробовали множество диет и тренировок, но результаты были недолгими или не появились вовсе; -Вините...
  13. Организатор

    Скачать Голод тела. Психосоматика лишнего веса. Аудиокнига (Екатерина Тур)

    Голод тела. Психосоматика лишнего веса Как перестать утешать себя едой и запрограммировать мозг на стройность Аудиокнига озвучена автором, психосоматологом, что способствует терапевтической атмосфере при прослушивании. Упражнения выделены в отдельные треки с атмосферным музыкально-шумовым...
  14. Скачать Белковая диета эффективность и результаты (Алексей Сабадырь)

    Подробная информация о том, как работает белковая диета, какие продукты включать в рацион, как правильно рассчитывать порции белка, жиров и углеводов. В книге полезные рецепты и тренировочные программы для улучшения результатов. Книга поможет читателям разобраться в принципах белковой диеты...
  15. Скачать Консервируем и квасим: сладкий перец и капуста (Алексей Сабадырь)

    Эта книга — не просто сборник рецептов, это кладезь знаний о правильном выборе овощей, секретах их подготовки и, конечно же, проверенных временем рецептах консервирования и квашения сладкого перца и капусты. От классических маринадов и хрустящей квашеной капусты до оригинальных сочетаний и...
  16. Скачать Бизнес-идея: вязание мягких игрушек (Алексей Сабадырь)

    Эта книга — ваш путеводитель по миру вязаных игрушек! От поиска вдохновения и создания уникальных дизайнов до организации онлайн-продаж и продвижения в соцсетях. Вы научитесь выбирать материалы, освоите техники вязания, рассчитывать себестоимость и устанавливать цены. Узнаете о юридических...
  17. Скачать Бизнес-идея: производство сухофруктов. Практическое руководство (Алексей Сабадырь)

    Это перспективный бизнес с небольшими стартовыми инвестициями и возможностью создать уникальный бренд. Какие сухофрукты сейчас в тренде Как выбрать самые подходящие фрукты и ягоды для сушки. Разные способы сушки и оборудование для производства. Рецепты и варианты приготовления сухофруктов, от...
  18. Организатор

    Скачать Смородина круглый год: выращивание в теплице. Практическое руководство [Алексей Сабадырь]

    В книге подробно рассматриваются особенности выращивания культуры в тепличных условиях: выбор сортов, подготовка почвы, режимы освещения, полива и питания растений. Раскрываются методы управления микроклиматом теплицы, приёмы формирования кустов и стимуляции плодоношения, а также способы защиты...
  19. Организатор

    Скачать Руководство по вертикальному садоводству: как использовать вертикальные пространства? [Алексей Сабадырь]

    Откройте для себя мир вертикального садоводства и превратите любые стены, перегородки и узкие уголки в живые зеленые оазисы! Эта книга предлагает пошаговое руководство для начинающих и опытных садоводов: от выбора конструкции и растений до систем полива, подкормки и дизайна. Вы узнаете, как...
  20. Скачать [Музеи Кремля] Парадная резиденция шведских королей в Стокгольме (Ирина Обыденкова)

    Знаменитые резиденции европейских правителей: подражая Версалю Цикл рассказывает о знаменитых барочных резиденциях властителей Европы. Вы услышите о Версале, который стал образцом для многих дворцов Западной Европы, и о тех резиденциях, владельцы которых пытались повторить роскошь Версаля. На...
Сверху