Результаты поиска по запросу: [МИФ] Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире (Кэл Ньюпорт)

Татьяна Логинова — арт-терапевт, создатель Клуба минималистов и проекта "Minlife" с аудиторией более 340 тыс. подписчиков. Что если на самом деле ключ к счастью — это не "больше", а "достаточно"? А счастливая жизнь — это когда все на своем месте: и вещи, и ты сам? Вы получите не просто советы...

Описание книги Сборник статей по различным аспектам внимания – сосредоточенности, осознанности, эмпатии. Внимание лежит в основе важнейших навыков лидера – эмоционального, организационного и стратегического интеллекта. В современном мире многое мешает сосредоточиться. Поток информации...

Беспорядок в доме часто провоцирует стресс. Нет ничего печальнее ощущения, что «дом — полная чаша», но ничего в нем не радует. Создайте гармонию и порядок в доме и сделайте минимализм образом своей жизни. Упростите процесс организации пространства и превратите то, что было невыполнимой задачей...

Программа курса: 1 модуль. Создание интерьерного панно “Дыхание осени” На этом уроке вы: Научитесь работать с акварельной бумагой в технике обрывная аппликация. Добьетесь объемного эффекта, используя многослойную технику наложения акварельной бумаги. Освоите технику создания объема с...

Молодой швейцарский экономист Йорг Мюллер и пожелавший остаться неназванным инвестиционный банкир, взявшие псевдоним “Джонатан Макмиллан”, диагностируют состояние финансово-кредитной системы Запада после кризиса 2007–2008 гг. Они анализируют механизмы традиционного и теневого банковского...

Это практический курс для того, чтобы вдохновить вас на счастливую жизнь с меньшими затратами. Вы избавитесь от ментального и физического хлама - от всего лишнего, что мешает вам жить интересной, полной счастливых моментов, осознанной и наполненной жизнью. Программа курса 8 видеоуроков...

О книге Экспертность заложена в каждом, ее только надо раскрыть, «докрутить», подсветить. Кто такой эксперт и в чем его отличие от профессионала? Эксперт – это профессионал, осознающий, что ему всегда есть куда расти. В этой книге Татьяна Другова делится своим методом ролевых трансформаций...

Описание книги Эта книга для тех, чья жизнь лишена даже самых маленьких радостей; кто погряз в рутине и просто не видит выхода; кто хочет найти простой путь к радости и счастью; кому порядок в доме и счастье в душе кажется несбыточной мечтой. Уже сотни миллионов людей по всей Земле нашли свой...

Магия и фокусы Фокусы всегда удивляли людей – это своего рода чудо, которое заставляет вашего собеседника прийти в восторг, проявить эмоции, всеми возможными способами выпросить у вас секрет. Лучший иллюзионист России Александр Муратаев в своём эксклюзивном Онлайн-курсе решил поделиться своими...

Преодоление пропасти. Как вывести технологический продукт на массовый рынок Джеффри Мур О чем эта книга Это одна из самых авторитетных книг, посвященных вопросам маркетинга и продаж хай-тек-продуктов на массовом рынке. Автор утверждает, что ранний и основной рынок хай-тек-продуктов разделяет...

Аргументированное и исчерпывающее исследование одной из самых загадочных, неоднозначных и проблемных сфер современной экономики – банковской системы. Почему возникли банки и как их появление способствовало промышленной революции и индустриализации? Чем занимается теневой банковский сектор? Как...

Быть подростком тяжело: жизнь полна драм и неожиданных поворотов, ссор с друзьями и непонимания. Гормональные изменения порой выбивают из колеи, а требования родителей и нагрузка в школе только увеличивают уровень стресса. Эта книга поможет подростку успокоиться и разобраться в себе. Она научит...

Аннотация от ЛитРес Перед вами руководство по борьбе со стрессом и обретению счастья и душевного равновесия от популярного британского автора подростковых романов Мэтта Хейга. «Планета нервных» является условным продолжением книги «Влюбиться в жизнь», также основанной на личном опыте писателя...

Минимализм — это не просто выбросить все, это образ мышления, который позволяет взять все необходимое для счастливой жизни, но не больше. Татьяна Логинова, основатель проекта и популярного блога minlife.ru в этой рабочей тетради поделится простыми стратегиями по 6 основным темам минимализма...

Всего несколько оттенков. Сдержанные взмахи кистью. Аскетизм в сюжетах. Вы удивитесь, какой поразительный смысл рождается на картине. Минимализм как тишина. Он обостряет восприятие художника. Скажите много, показав мало, на онлайн-марафоне Enterclass! В трех видеоуроках вы получите четкие знания...

Я поделюсь всеми хитростям и тонкостями работы в этом уникальном стиле. Уверена, вы вдохновитесь и создадите новые крутые съёмки, которые привлекут ваших зрителей. И даже, если вы снимаете в другом стиле, то микс вашего стиля и нотки минимализма поможет повторно привлечь ваших зрителей и...

Самодисциплина и осознанность: из точки А в точку Б. Луиза Гофман [Ребятки, это тренинг, благодаря которому ваш мозг сам заставит вас добиваться целей,внедрять привычки,испытывая при этом безумное наслаждение] [Курс НОВЫЙ и не ПОВТОР. От автора:"Этот тренинг отличается от тренинга «Ты можешь...

Цифровизация активно идет во все сферы жизни государства. Последними нашумевшими новостями стали новости о введении цифрового рубля и цифрового паспорта. Как цифровой рубль меняет систему уплаты налогов и систему расчетов, а также какие есть плюсы у цифрового рубля и как это использовать...

О книге: В этой книге Джошуа Филдс Милберн и Райан Никодемус рассказывают о том, как избавиться от ненужных вещей и освободить себе больше времени и энергии для настоящей жизни. Авторы не ограничиваются банальным расхламлением и показывают, как минимализм высвобождает пространство, позволяя...

Эта книга — страховка от несчастий, в которых можете быть виноваты вы сами. Рольф Добелли, один из ведущих мыслителей современности, описывает в ней распространенные ментальные заблуждения, под действием которых мы принимаем неверные решения. Автор собрал 52 истории, которые помогут иначе...