Результаты поиска по запросу: Деконцентрация как метод изменения состояния – от самочувствия до восприятия (Оксана Завадская)

Аннотация Эта книга о том, как взять жизнь в свои руки, изменив не внешний мир, а внутренний. Подсознание управляет твоими решениями, эмоциями и судьбой. Научившись работать с ним, ты сможешь: — освободиться от ограничений; — раскрыть внутреннюю силу; — жить осознанно и гармонично. Не теория...

Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей? Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых...

Как устроен практикум: 5 уроков пилатес с Еленой Волковой среднего уровня продолжительностью 25-30 минут 5 прямых эфиров с психологом о том, как переживать потери и изменения Психологический телесно-ориентированный практикум, посвящен способам поддержки в трудных ситуациях Практикум подойдет...

Уроки рисования для детей от 3 лет. Три возрастных группы: от 3 до 6 лет, от 7 до 10 лет, и группа 11+. По 3 урока рисования в неделю для каждой группы: 2 из которых просто рисование, 1 занятие - изучение языка (с элементами или полностью, в зависимости от возраста) в...

Как нарисовать белого мишку Описание Оказывается, нарисовать яркую и эффектную работу гуашью очень просто! На этом уроке вы в этом убедитесь! Необходимые материалы - плотный лист бумаги А4; - простой карандаш и ластик; - гуашь, кисти, палитра, стаканчик с водой; - фломастеры; - ватная...

Навязчивые мысли – это повторяющиеся непродуктивные тревожные мысли, которые время от времени приходят в голову почти каждому из нас. Вы можете вести машину на работу, идти пешком в ближайший магазин, лететь в самолете в долгожданный отпуск. И вдруг в голове словно бы зажигается красная...

Описание книги: Жить в мечте - значит уметь трансформировать реальность, понимать, что мешает на пути к гармонии, достигать целей, реализовывать предназначение, вдохновляться и любить. В книге описан метод PSIMETA - практические упражнения, которые запустят нужные изменения для того, чтобы...

Вот, что входит в программу вебинара: Теоретическая часть Вы узнаете, как справиться с гневом. Вы узнаете, что делать во время приближения эмоционального взрыва. Вы познакомитесь с приемами обуздания гнева. Вы убедитесь в бессмысленности таких реакций, как обида и месть. Вы узнаете, как...

Блок Интенсив: 1 день: Знакомство с Русскими Рунами. Вы узнаете: что такое Русские Руны, в чем их главная отличительная особенность от других Рунических систем, как они могут помочь вам избавиться от проблем – со здоровьем, в вопросах финансов и в личных отношениях. Бонус – Защита дома от...

Коротко о том, что будем делать - в карусели. Это иллюстрацию моего процесса создания выкройки для МК. В конце - видео, как выглядят мои выкройки для продажи. Подробнее содержание курса: 1. Создание авторской выкройки Понятие авторской выкройки и умение отстроится от чужих выкроек. Концепция...

Книга Тимашевой Оксаны Владимировны, преподавателя, переводчика, литератора, культуролога представляет собой сборник ее работ, лекций и статей (история зарубежной литературы, поэтика, семиотика). Настоящий «курс литературы» «От Рабле до Уэльбека», если так можно обозначить материал книги...

Курс для тебя, если ты: Стесняешься носить топы и короткие юбки Мечтаешь избавиться от растяжек на теле Хочешь знать, какая косметика эффективна в борьбе с дефектами кожи Пытаешься разобраться, как избежать растяжек во время беременности Не можешь позволить себе носить открытый купальник из-за...

Как нарисовать льва Описание На этом уроке мы нарисуем зверя, которого ни с кем не перепутать! Он гордый и очень смелый! Урок будет очень яркий! Необходимые материалы - плотный лист бумаги; - простой карандаш; - гуашь, кисточка, стаканчик с водой, палитра; - что-то круглое, чтобы обвести; -...

Как нарисовать кактус гуашью Описание Это не только привычный обитатель дома, который есть почти у каждого, но и растение, которое обладает массой по-настоящему удивительных качеств! Необходимые материалы - плотный лист бумаги; - простой карандаш; - гуашь, кисточка, стаканчик с водой...

Как нарисовать маскарад Описание На этом уроке вместе с Завадской Мариной мы придумаем целый набор из самых разных, забавных и ярких масок для самых потрясных фото! Необходимые материалы - плотный лист бумаги, или несколько; - простой карандаш и ластик; - гуашь; - кисточки; - палитра; -...

Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей? Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых...

Описание книги Предназначение – что это и можно ли его распознать? Согласитесь, найти дело жизни, которое не только даёт хлеб, но и приносит удовольствие, питает энергией – задание не из простых. Ведь каждый мечтает ходить на любимую работу, найти сферу, в которой захочет развиваться без...

Тариф «Слушатель» Содержание 6 обучающих блоков 43 видео-урока 5 онлайн-встреч с ответами на вопросы + задания для самостоятельного выполнения более 15 файлов с играми и книгами

История костюма от древности до Нового времени (Вольфганг Брун, Макс Тильке) Вопросы моды, стиля и выбора одежды в той или иной степени интересуют каждого человека. Костюм человека - это его образ, его жизненный стиль. Национальный, исторический костюм - это образ народа, воплощенный образ...

На видеокурсе мы подробно разберём вопросы: Стойки. Виды стоек. Отработка выставочных стоек: демонстрация и комментарии. Разбор часто задаваемых вопросов по стойкам + Бонусное видео по стойкам от Софьи Телеш Ответы на вопросы: волнение и эмоции хендлера и собаки, концентрация, поиск "кнопки"...