Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Социофобия.
Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость
Джиллиан Батлер, клинический психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии, предлагает действенные инструменты, которые помогут справиться с любой разновидностью социофобии. Навязчивые и тревожные мысли...
Aноним
Тема
джиллиан батлер
как справиться с социальной тревожностью
побороть застенчивость
социофобия
«Жизнь тебя любит» – одна из самых главных аффирмаций Луизы Хей, это закон правды, которую нужно принять бесповоротно, не теряя времени на анализ и оценки. Эта новая книга увлечет вас актуальными историями, полезными медитациями и практиками. Луиза Хей и автор книги – практикующий психолог...
Aноним
Тема
автор аделина абакирова
луиза хей
медитации
позитивный настрой
психотехники
работа над собой
рельефная живопись
роберт холден
самосовершенствование
уверенность в себе
Рисунок человека в движении» - самое существенное и трудное, чему должен научиться художник. Наиболее сложная проблема — представить фигуру в огромном разнообразии поз которое принимает тело в движении, поз, которые погружают различные формы тела в глубокое пространство и показывают их в далекой...
Aноним
Тема
burne hogarht
color grading master
fusion
fusion class
александр макаров
берн хогарт
дональд холден
рисунок человека в движении
Журнал «Hi home» – это ежемесячный журнал об архитектуре, интерьерном и предметном дизайне. Его читают профессионалы рынка: архитекторы, дизайнеры, декораторы, а также все те, кто ценит стиль и комфорт, обустраивает жилое или общественное пространство.
Журнал издается с 2004 г. В каждом номере...
Организатор
Тема
2023
hi home
lifestyle
litres
апрель
москва
принципыдизайна
Искренность, вдохновение и преодоление! Выделяя по 3 минуты в день на заполнение этого дневника, вы сделаете большой вклад в свое здоровье и важные шаги к хорошему самочувствию. Сетка специально разработана так, чтобы при коротких регулярных записях вы прорабатывали негативные установки и...
Описание книги
От силы драматургии в дизайне часто зависит успех или провал целого проекта. Каждое значимое переживание мы мыслим как историю, поэтому и визуальные знаки – рекламный баннер в ленте соцсетей или карта города на станции метро – остаются в нашей памяти, если им удается зацепить нас...
Aноним
Тема
визуальная культура
визуальное искусство
привлечение покупателей
принципыдизайна
сторителлинг
творческое мышление
эллен луптон
Книга в формате PDF
Объем: 306 стр.
Описание книги:
Дизайн интерьера состоит из сотен правил и миллиона мелочей. Но нет ни одного ресурса, где они были бы описаны. Многие даже не сформулированы, приходится искать информацию по крупицам. Еще до начала ремонта можно сойти с ума от разрозненной...
Стоит ли ваш товар или услуга своих денег? Если вы даже считаете, что да, будьте уверены – армия конкурентов не дремлет и предпринимает действия, направленные на переманивание ваших клиентов. В данном курсе, эксперт по лояльности клиентов, Джилл Гриффин объясняет, каким образом у покупателей...
Организатор
Тема
lynda
lynda.com
гриффин
джилл гриффин
потребительская ценность
создание потребительской ценности
Сегодня, когда нас повсюду окружают парки, скверы, собственные загородные сады, приусадебные участки или просто островки зелени и клумбы около публичных и жилых пространств, базовые навыки по ландшафтному дизайну для многих стали необходимостью. Современный человек, уставший от каменного...
Организатор
Тема
анна шмарова
архитектура
благоустройство
дизайн
ландшафтный дизайн
международная школа дизайна
огород
основные принципы подбора растений
растениеводство
растения
строительство
Описание книги
Это книга о том, как гению инноваций Стиву Джобсу удалось стать примером для подражания и объектом зависти бизнесменов всего мира. Джобс входил на насыщенные рынки с новинкой – и побеждал. Мир без него был бы принципиально другим.
Кармин Галло, внимательный наблюдатель и...
Aноним
Тема
apple
автор кармин галло
джобс
кармин галло
лидерство
привлечение клиентов
просто о бизнесе
стив джобс
творчество
Вечная молодость
Откройте для себя простой путь к идеальному здоровью, долголетию и молодости, занимаясь всего 15 минут в день
Эта простая практика, подтвержденная более чем 2000 научных исследований, поможет вам жить дольше, спать крепче, выглядеть моложе, чувствовать себя лучше, избавиться...
Организатор
Тема
вера
вечность
видео
влияние
движения
долголетие
жить
здоровьe
идеал
исследования
качество
легкость
ли холден
максимум
молодость
набор
новички
практика
программа
путь
умиротворение
упражнения
цигун
чувствовать
энергия
7 полезнейших практик, 7 удивительных историй, 7 удивительных выводов о жизни и любви, – подготовили для вас мастер позитивной жизни Луиза Хей и практикующий психолог Роберт Холден. Книга построена в жанре живых диалогов, которые шаг за шагом повлекут читателя в мир, который его любит...
Организатор
Тема
parisnail
автор ирина
автор сергей емельяновы
ирина емельянова
искусство быть счастливым
луиза хей
медитации
нейл таргет
работа над собой
роберт холден
самосовершенствование
сергей емельянов
О КНИГЕ
Уникальная возможность всего за один день познакомиться с выдающимися философскими трудами - от античных времен до современности. Сложные взгляды по целому ряду важных и вечных вопросов теперь доступны широкому кругу читателей. В книге кратко, но с замечательной ясностью объясняются и...
Организатор
Тема
50 великих книг
антология мысли
по философии
психология
том батлер-боудон
О книге:
Вспомните историю. В чьих руках была сосредоточена власть государств? Нет, не в руках королей и королев, царей и цариц, инфантов и инфант. Властью, богатством, могуществом обладали фавориты и фаворитки. Кто всегда находился и находится в фаворе? Тот, кто владеет самым тонким искусством...
Познание Ци
От автора
Как я открыл древнюю технику, которая всего за несколько минут в день поможет избавиться от боли, снимет усталость и наполнит вас энергией.
На протяжении четырех тысяч лет мужчины и женщины Дальнего Востока практикуют метод самоисцеления. Он не требует больших усилий и...
Организатор
Тема
акупунктура
вера
восток
доктрина
женщины
избавиться
история
йога
курс
ли холден
медицина
метод
методика
модуль
мужчины
особенности
практика
путешествие
результаты
рэйки
слово
существование
техника
усталость
цигун
энергии
Чистый дом без химии. Подробное руководство по уборке натуральными чистящими средствами
Описание книги
Автор книги Джилл Потвен Шофф долгое время безуспешно пыталась вылечить своего двухмесячного сына от экземы, пока не поняла, что причина проблемы кроется… в моющих средствах. Только когда она...
Организатор
Тема
аудиокнига
джилл потвен шофф
уборка
хозяйке на заметку
чистый дом
Описание книги
Эллен так долго была мамой и женой, что полностью растерялась. И несмотря на ее титанические усилия, ни один из обожаемых членов ее семьи так и не знает, где в доме искать корзину для грязного белья, или в чем разница между скукой и голодом, или что фраза «Мамочка, я никак не могу...
Aноним
Тема
джилл симс
женские истории
житейские истории
ироничная проза
материнство
семейная жизнь
Это удобное руководство для начинающих позволяет легко и быстро научиться говорить на иврите. В нем представлены основы грамматики иврита, буквы алфавита и их прочтение вместе с огласовками, особенности и правила произношения и построения фраз, а также общеупотребительные выражения на самые...
Организатор
Тема
автор джилл сьюзен джейкобз
выучить иврит
иврит для чайников
иностранный языки
Цигун на каждый день
Если вы хотите сделать цигун своей ежедневной практикой, но у вас недостаточно денег или свободного времени, читайте дальше…
Научитесь исцелять себя, заряжаться энергией на целый день и избавляться от усталости, занимаясь всего 5 минут ежедневно с программой «Цигун на...
Организатор
Тема
болезни
вера
возможность
день
заряжаться
здоровьe
исцелять
комплекс
курс
ли холден
область
практика
программа
разработка
руководство
самочувствие
система
сообщество
стресс
студенты
упражнения
усталость
цигун
эксперт
энергии