1. Скачать Эмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу в нестабильном мире (Стивен Грифф)

    Тревога, стресс, выгорание — привычный фон современной жизни. Но есть люди, которые не ломаются под давлением обстоятельств. Которые сохраняют ясность мышления в хаосе. Которые встают после ударов сильнее, чем были. Их секрет — эмоциональная устойчивость. И это не врождённая черта, а навык...
  2. Скачать [МИП] Техники работы с нехимическими зависимостями (Екатерина Фомичева)

    Зависимость не всегда связана с алкоголем или наркотиками. Сейчас все больше людей сталкиваются с нехимическими зависимостями, которые могут быть не менее разрушительными. Одним из вызовов современности можно смело назвать «эпидемию гедонизма», то есть стремление мгновенно удовлетворить свои...
  3. Скачать Эмоциональная близость в отношениях // Как искать партнера для счастливого брака (Артем Карпавичус)

    Курс разработан для людей, которые хотят понять механизмы формирования близости в отношениях и получить инструменты для их успешного построения. Ключевые темы курса: Чувство одиночества у мужчин и женщин Разные триггеры к ощущению одиночества у мужчин и женщин Стратегия при выборе партнера у...
Сверху