Результаты поиска по запросу: [irnbyclub] Сильный кор [Анастасия Миронова]

5 рабочих блоков + разминка и заминка. Из доп оборудования: амортизатор и гантеля. Все в 3D Все по феншую! Миофасциальные линии: передняя / задняя латеральная спиральная Если ты групповик - бери и делай (все отлично накладывается на 8*4). Если ты персональный тренер - множество доп. фишек!

Свитер с узорами "Ростовчанка" вяжется отдельными деталями и сшивается. Горловина двойная, вяжется по кругу. Расчет размеров в описании на две плотности 13 и 14 пет. в 10 см. Это дает возможность регулировать размер с помощью плотности и больший выбор пряжи. Плотность вязания 1 (лицевой...

Пошаговый мастер-класс по созданию красавицы Снегурочки. 19 подробных уроков + МК по созданию ручной белочки. Стоимость МК — 3900₽. Молд приобретается отдельно. Вас ждет настоящее путешествие в мир ватного мастерства! И совсем не важно, есть у вас навык работы с льняной ватой, или вы только...

Мастер-класс продолжительностью - 2 часа + презентация + книга pdf Всем известно, что для учителя голос является одним из самым главных инструментов. С помощью голоса мы не только передаем информацию, но и управляем вниманием аудитории. К сожалению, педагогические вузы практически не уделяют...

Мастер класс "Ёжик в смешанной технике" в формате PDF По многочисленным просьбам, представляю вам мастер-класс по изготовлению Ёжика в смешанной технике. Это файл формата pdf. Для того, чтобы его открыть, вам понадобится программа Adobe Reader. Файл содержит 18 страниц формата А4. В мастер...

Выкройка платья умеренного объёма, прилегающего силуэта, длиной выше колена. Перед с рельефами, выходящими из среза проймы до линии низа, с притачными планками с застежкой на 7 обметанных петель и пуговиц. Боковые части собраны в сборку. Вырез горловины округлой формы обработан окантовочной...

Что вы получите на курсе? Уникальные материалы по автоматизации Пока все говорят о ручной работе в ChatGPT, мы рассказываем именно про автоматизацию. Только с API ChatGPT вы получите максимум эффективности! Полезные файлы и скрипты Для удобства тестирования и внедрения мы подготовили...

Ассиметричное воздушное платье беби-долл длиной выше колена. На правой полочке и левой половинке спинки – подрез, расположенный выше линии талии на 4 см. В шов подреза вставлена декоративная отлетная оборка, переходящая с полочки на спинку. Отлетная оборка короче линии низа платья на 8 см. По...

Первый модуль. Найм сотрудников - создание входного фильтра. Базовый модуль, обучающий важнейшему навыку руководителя - умение нанимать людей. Формирование команды в текущих реалиях; Принципы и критерии подбора сильной команды; Технология результативного собеседования; Алгоритм собеседования и...

Что будет на воркшопе: Теория + практика Разберемся в типологии личных брендов и создадим матрицу вашего бренда, которая поможет побороть прокрастинацию и уверенно двигаться к вашим целям Закрытые инсайты от Насти Авантины Заглянем во «внутряк» процессов Авантины — вы узнаете, как она...

Очень сильный и долгоиграющий конкурс (от 10 до 20 минут), который можно провести как массовый, так и для каждого столика/гостя отдельно. Вы когда-нибудь в Караоке пели «Рюмку Водки» на мотив «Районы-Кварталы»?! Прописанные шутки и выверенные караоке-треки позволят добиться ошеломительных эмоций...

Психологическая травма оказывает негативное влияние на развитие, эмоциональное состояние, поведение ребенка, и важнейшей задачей специалистов является нивелирование последствий такого воздействия. В ходе вебинара вы сможете пополнить свою «профессиональную копилку» инструментов для работы с...

Мастер-класс Снегурочка из ватына деревянной подставке.

Уличные туалеты - 5 сентября, 2023 Последнее обновление О курсе Похож на виртуальную стройку: в первой части курса начинаем с моделирования хозяйственной постройки. Моделируем общие габариты, работаем над дизайном, затем конструируем каркас по деталям, считаем кол-во материала, делаем чертежи...

МК в формате pdf

Программа: Блок 1. Начать по-взрослому 1. Как построена работа на курсе. 2. Как учиться легко и эффективно. 3. Как правильно ставить цели на курс, чтобы прийти к желаемому. 4. Как преодолевать сопротивление. 5. Эффективная практика на работу с сопротивлением и страхами. 6. Практические...

Интегративная метакогнитивная терапия для работы с нервной булимией" была разработана в начале 2000-х годов в Оксфордском университете, ведущими специалистами в области лечения расстройств пищевого поведения и когнитивно-поведенческой терапии Peter Cooper, А.Wells, Gillian Todd. Целью...

Эволюция Кода — это закрытый клуб для разработчиков и разработчиц, которые хотят повысить свои знания в AI и смежных темах, а также повысить продуктивность в работе через использования AI-инструментов. Клуб строится вокруг нескольких тезисов: AI не заменит разработчиков Разработчики...

На курсе вы узнаете, как снизить вес до 7 кг за 6 недель без голодания и экспериментов над собой с помощью метода Smith, который основан на доказательной медицине и помог похудеть уже более 500 участникам! Наша формула: Доказательная медицина + внедрение привычек + Поддержка куратора...

ЧТО ВЫ НАУЧИТЕСЬ ГОТОВИТЬ? Урок 1. Разберёмся как выбрать полезные низкокалорийные продукты для ваших тортов и десертов. Научимся готовить низкокалорийный, но не менее вкусный, чем оригинал «Красный бархат» Урок 2. Приготовим 3 вида разных фитнес-десертов: - Десерты в стакане «Капучино» -...