Результаты поиска по запросу: [МИФ] Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться (Хизер Терджен, Джули Райт)

О книге В своей книге доктор Нурия Рур рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авторскую программу, которая позволит за короткое время повысить качество сна и жизни. Хороший сон в наши дни нельзя считать чем-то естественным. По данным Всемирной организации...

Дорогие читатели, признайтесь, есть вещи, которые с вами давным-давно и которые вы снова и снова достаете из глубин платяного шкафа? Обычно это модели, связанные с особой любовью из особенно красивой пряжи. С ними трудно расстаться, и они, как правило, служат годами. Тем не менее каждый сезон у...

Замени менеджера с помощью ИИ: Автоматизируй аналитику рекламы, создание карточек и подбор ниши Сократи время работы и повысь эффективность вдвое уже через месяц А если менеджер уже есть — это не значит, что он справляется как нужно Хочется, чтобы он не просто «что-то делал», а закрывал больше...

Психология детского поведения. Как помочь ребенку справиться с эмоциональными проблемами Детское непослушание, истерики, агрессия, замкнутость и и постоянные перепады настроения не всегда объясняются неправильным воспитанием, своенравным характером или избалованностью. Всемирно известный...

Вы когда-нибудь мечтали иметь собственного дракона? Благодаря достижениям современной науки эта фантазия может стать реальностью уже сегодня. В книге рассматриваются не просто возможности, а конкретные способы создания живых огнедышащих драконов и проблемы, которые придется решить. Рассмотрены...

Первые годы жизни дети часто болеют. А мамы постоянно переживают и устают: от мыслей — давать антибиотик или нет, сбивать температуру или не стоит, от бессонных ночей и страха за жизнь ребенка. А что, если вы познакомитесь с методом, как самостоятельно повлиять на здоровье малыша без врачей и...

Пер. с англ. Л. Степановой. — М.: АСТ, 2017. — 64 с. — (Рисуем тремя красками). — ISBN: 978-5-17-982529-6. Возможно, вы никогда раньше не брали в руки кисть, но восхищались цветами, написанными акварелью и мечтали научиться рисовать нечто подобное. Эта книга поможет вам сделать это. С помощью...

Простые шаги к здоровой самооценке ребенка. Почему одни дети верят в свои силы, легко находят друзей и смело пробуют новое, а другие боятся ошибиться, не решаются заговорить первыми и быстро сдаются? Секрет в самооценке, которая формируется с самого детства. Книга практикующего психолога...

Необычный вязаный кардиган Brodrick с удлиненной спинкой, с асимметричными узорами кос и длинными разрезами по бокам. Узкие рукава украшает длинная резинка и центральный ромбовидный узор, полочки украшены декоративными косами по краям и планками, связанными резинкой, петли для которых поднимают...

Утрата близкого человека - это одно из самых тяжелых испытаний, с которыми может столкнуться человек на протяжении своей жизни. Это событие способно вызвать глубокий шок и погрузить в водоворот сложных и иногда непреодолимых эмоций. Важно понимать, что процесс скорби не имеет фиксированных...

🧬 «Современные подростки. Особенности возраста» Почему они «тупят» на уроках, куда пропала концентрация и чего на самом деле ждать от этого возраста Они постоянно витают в облаках, забывают связки, кажется, что им ничего не интересно, а заставить их сосредоточиться на репетиции — испытание для...

Магия камней и кристаллов. Драгоценные практики, которые меняют жизнь к лучшему (Хизер Аскинози) Наша реальность – отражение наших мыслей. Но как сохранить ясность, равновесие и позитивный взгляд на жизнь, когда стресс поджидает на каждом шагу? Авторы книги Хизер Аскинози и Тимми Джандро более...

Онлайн курс для экспертов "не инстаграмных*" профессий: кадастровых инженеров, юристов, ипотечных брокеров, риэлторов, архитекторов специалистов по недвижимости и других на котором Вы: Шаг за шагом, выполняя простые понятные действия Без технических знаний и больших рекламных бюджетов Без...

Описание книги Дэвид Новак – СЕО компании Yum!Brands, владельца трех крупнейших ресторанных брендов: KFC, Taco Bell и Pizza Hut. Под его руководством работает 1 400 000 сотрудников из 117 стран мира, поэтому он как никто понимает важность лидерства для успеха компании и знает, что такое...

После прохождения вы сможете: -легко выходит из конфликтов -избавитесь от чувства стыда -комфортно ощаться с друзьями, коллегами, клиентами -сильно экономит энергию , т.к. вам перестанут "виедать" мозг

🤩Хотите научиться готовить вкусные и пушистые куличи? 🐣Программа: ✔️веганский кулич ✔️апельсиновый кулич ✔️волокнистый кулич ✔️шоколадный кулич ✔️кулич для ленивых ✔️творожный кулич ✔️бриошь ✔️букет верба из безе ✔️булочки зайчики ✔️глазурь ✔️гнездо с кейкпопсами ✔️декор для куличей ✔️заварная...

Евгения Алексеева Топ мастер по микромелированию ! Онлайн школа в которой обучились уже более 3к учеников

Описание книги Жизненный опыт многих выдающихся людей учит, что именно преодоление трудностей является ключом к успеху в жизни. Но чтобы преодолеть трудности — нужно преодолеть самого себя! Преодолеть свои негативные мысли, привычки и слабости. Как это сделать, когда эмоции заволакивают разум и...

Выкройка шорт прямого силуэта, умеренного объема. На передней половинке талиевые вытачки и карманы с отрезным бочком. На задней половинке талиевые вытачки. Застежка шорт – гульфик на молнии. Пояс отрезной, притачной, с настрочными шлевками, с застежкой на пришивной крючок и петлю. Верхний край...

Для кого марафон: Вы находитесь в состоянии стресса или тревоги, из-за этого Вам сложно принимать решения, работать, заниматься повседневной жизнью; Вы не можете расслабиться, большее количество времени находитесь в напряженном состоянии; Вам трудно перевести фокус внимания с негативных мыслей...