Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Праздник без лишнего — вкусно, красиво, полезно
«Легкий Новый год» — зимняя программа о лёгкости, вкусе и удовольствии без чувства вины. Вы создадите коллекцию из 20+ праздничных ПП-десертов, которые можно есть самим и с гордостью продавать клиентам. В каждом рецепте — чистый состав, стабильная...
Организатор
Тема
zero cake school
легкий новый год
светлана шубина
тариф для вдохновения и продаж
Что даст тебе это обучение
Ты научишься:
— соединять технику и сексуальность, органично, без стеснения
— двигаться красиво, не боясь оценки
— раскрываться в танце и на камеру
— работать с эмоцией, а не просто повторять движения
— импровизировать, свободно, в потоке
— чувствовать музыку и...
Aноним
Тема
cheat code to sexy
женственные танцы
лиза сотникова
хореография
Simetrica - уникальная система физических практик, состоящая из соразмерных комбинаций движений рук и ног с постепенным усилением амплитуды и глубокой проработки техники движений мышц всего тела и развитие подвижности суставов.
Simetrica для тех, кто хочет повысить качество движения в фитнесе...
Aноним
Тема
from the top
instacamp
popartmarketing
simetrica
лилия нилова
практики
спорт
танцы
тариф крутой
НАУЧИСЬ ТАНЦЕВАТЬ РЕГГЕТОН
С САМОЙ ЛАТИНОАМЕРИКАНСКОЙ РУССКОЙ ДЕВУШКОЙ!
ПРОГРАММА КУРСА
5 НЕДЕЛЬ С ЛЕСЕЙ
5 недель занятий вместе с Лесей. Разбор танцевальных элементов и разучивание эффектных связок на каждом занятии.
БАЗОВЫЕ ТЕХНИКИ ИХ СОЕДИНЕНИЕ
Все базовые техники Реггетона и их соединение...
Организатор
Тема
alesenka_lesenka
reggaeton
леся королева регетона
обучение танцам
регетон
танцы
хареография
О чем и для кого этот курс?
Цель курса:
- Работа на результат. Освоение техник + физическая форма
Что будет:
- Занятия 2 раза в неделю по эффективной авторской программе, которая совместила в себе Техники танца Тверк и силовые упражнения на все группы мышц
- Разучивание танцевальных связок
-...
Организатор
Тема
twerkout
автор дарья мороз
обучалка по тверку
обучение танцам
танец
танцы
тверк
Это База New
За 3 месяца вы поставите себе профессиональный фундамент, создадите надежную базу high heels и разучите концепции для импровизации в танце
Для кого подойдет База?
Для тех, кто пришел с нуля. Вы только пришли в high heels и хотите изучить основы, чтобы свободно двигаться, снимать...
Организатор
Тема
бабочки
валентина букеева
дизайн для вышивки
для вышивки
кристина голубкина
танцы
тариф самостоятельный
это база new
•Знакомство с техниками волны и петли
•Полезные упражнения для развития пластики всего тела
•волны от простого к сложному
•Адаптация петли и волны под ваш стиль
•Понятие потока и как на нем строить фристайл на пройденный материал
•Изучение дополнительных техник,которые украсят ваши петли и волны...
Автор курса: Маргарита Киенко
Музыка для детского флэшмоба должна быть зажигательной, и доступна по содержанию и сюжету для детей! Чтобы не только танец, но и мелодия настраивала танцующих на позитивный лад. Мы предлагаем вам в данном комплекте курса 20 совершенно новых и зажигательных...
Всего за 15 минут в день ты почувствуешь подъем энергии, уверенность, раскроешь женственность и сексуальность с помощью коротких танцевальных уроков и телесных практик
Специальная предновогодняя программа от богини Heels и всемирно известного хореографа Fraules.
Этот курс для тебя, если ты...
Aноним
Тема
fraules
heels
twerk
дыхательные техники
елена яткина
зажимы в теле
танцы
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ
Научиться красиво двигаться, и соединять набор базовых движений в танец
Почувствовать свою женственность, своё тело, пластику движений
Снять зажатость, закомплексованность, скованность
Убрать это чувство “я деревянная”, «я бревно», и вообще танцы это не моё. Научитесь управлять...
Этот курс для девушек, которые
Всегда хотели научиться красиво танцевать, но стеснялись или сомневались в своих силах.
Мечтают уметь двигаться плавно и грациозно, свободно владеть своим телом.
Хотят поддерживать свое тело в форме просто танцуя, а не тренируясь часами в зале.
Ищут занятие для...
Be water
Освой базу вэйвинга и научись уже через месяц импровизировать так, чтобы запоминали именно тебя
Танцевальный онлайн курс подходит тебе, если:
Ты хочешь научиться импровизировать с нуля и собирать комплименты на видео СВОИХ танцев, а не только восхищаться чужими
Ты опытный танцор...
Организатор
Тема
be water
dieselpunkro
анастасия голованова
выкройка дорожной сумки
дорожная сумка из кожи
танцы
тариф с куратором
Курс разделён на две части.
Первая часть курса: похудение.
Убираем лишний вес, работаем над качеством тела.
План тренировок расписан так, что его можно было выполнять как дома, так и в зале.
В неделю - три тренировочных дня.
Питание составлено совместно с эндокринологом и диетологом.
Различные...
Организатор
Тема
valeriya_bearwolf
набор массы
питание
поджирание
похудение
спорт
трансформация
целюлит
Что будет на курсе
8 модулей упражнений
30 видео уроков на все основные группы навыков, необходимых для успешного танцевания
Особый формат!
Не просто набор видео с заданиями для общего развития! Это та же танцевальная школа, только онлайн. Тренеры ведут КАЖДОГО ученика практически за руку!
20...
Организатор
Тема
автор ольга тельнова
московия
мышечная спина
разминка
растяжка
танцы
умное тело
ЧТО ТАКОЕ EXOTIC DANCE ?
● ТАНЦЫ с элементами стрип-пластики на гибкость, плавность, раскрепощенность
● АРТ-ТЕРАПИЯ для проработки эмоционального настроя и внутренней энергии
● ПОДНЯТИЕ САМООЦЕНКИ: огонь в глазах, уверенность, уважение и любовь к себе
твой результат:
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ...
Организатор
Тема
exotic dance
exotic dance home
катерина белявская
танцы
чувственные танцы
Набор из четырех аудиофайлов с медитациями, общей продолжительностью более часа:
Наполнись ресурсом
Засыпай легко и спи крепко
Раскрой свой потенциал
Обрети уверенность в себе
Aноним
Тема
net.sna
netsna
алёна плужникова
избавиться от стресса
медитации
медитации для тебя
набор медитаций
настройся на новый год
снизить уровень тревожности
улучшить качество сна
Я приготовила для вас комбо набор Christmas socks из моих самых любимых и, как мне кажется, самых, что ни на есть, новогодних описаний
•#sigulda_socks
•#sheffield_socks
•#forest_breath_socks
Все носочки вяжутся в технике жаккард от манжеты способом Magic Loop.
Классическая носочная пряжа...
Aноним
Тема
вяжем носки
вязание
комбо набор christmas socks
набор christmas socks
набор носков
носки
ольга майская
описания носков
«Новый английский курсив» — самый свежий онлайн-курс Веры Соколовой для всех, кто хочет немного «похулиганить» в каллиграфическом смысле слова
Курс сделан вопреки старой методике изучения «один урок — одна буква». Формы букв будем изучать классические, но вот композиции из них будут очень...
Организатор
Тема
kalachevaschool
автор ksy crochet
акварель
английский курсив
вера соколова
вязание
каллиграфия
новый английский курсив
рисование
свитер крючком
тариф стандарт
Тариф Full: доступ к марафону и курсу
Программа марафона (27 января – 2 февраля 2024 года)
1 день: Голова и шея
1) виды движений головой
2) роллы. Виды роллов
3) принципы и секреты изоляционной работы головой
4) голова, как ведущая (активная) точка
2 день: Плечевой пояс и плечевые суставы
1)...
Aноним
Тема
баина басанова
волны
пластика тела
пластичность в танце
танцы