Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Записывайтесь на 7-недельный курс Здоровая и стройная и сбрось от -1 до -10 кг за месяц!
Пакет Продвинутый
Как сбросить от -1 до -10 кг за месяц, улучшить свое здоровье и сохранить результат навсегда
- что есть
- как тренироваться
- на что заменять вредное: меню, рецепты
уходит лишний вес...
Организатор
Тема
7 недельный курс
автор светлана володина
володи на
володина
здоровая и стройная
здоровая и стройная фигура
здоровое и правильное питание
здоровое похудение
здоровье
курс по похудению
похудение
Для кого я запускаю онлайн-группу "начни"?Для тех, кто хочет уже наконец понять:
Что же происходит с моим жкт, какие системы в дисбалансе? Разложить всё "по полочкам"что я могу делать уже сейчас сам, какой порядок действий подойдёт именно мне, если у меня "вереница симптомов или уже диагнозов"...
Aноним
Тема
венера хабирова
дисбаланс жкт
обмани свой вес
римма мойсенко
слизистая оболочка жкт
ферменты
Автор совмещает умный фитнес, классические силовые тренировки и пилатес.
Постоянно развивается и регулярно проходит обучения у лучших специалистов по движению.
В инстаграме можно посмотреть ее тренировки.
В марафоне будет:
18 тренировок для дома, они записаны от разминки, до заминки, даю ссылку...
Aноним
Тема
sz_fit_yoga
здоровая спина
комплекс упражнений
марафон
мобилизация тбс
похудение
светлана зотова
тазовое дно
Автор совмещает умный фитнес, классические силовые тренировки и пилатес.
Постоянно развивается и регулярно проходит обучения у лучших специалистов по движению.
В инстаграме можно посмотреть ее тренировки.
В марафоне будет:
18 тренировок для дома, они записаны от разминки, до заминки, даю ссылку...
Aноним
Тема
движение
здоровая спина
меню
мфр
светлана зотова
силовые тренировки
тазовое дно
тбс
фитнес
* Будем работать с проблемными местами вашего типа осанки
* Избавитесь от болей и снимете напряжение с тела
* Вернете тонус мышцам, всех отделов позвоночника
7 профильных мини-комплексов на каждый день
Программа разработанна с учетом всех особенностей вашей осанки
Простые упражнения без...
Организатор
Тема
dima_fivex
fivex
автор елена ломкина
автор оля лебедева
гиперлордоз
дмитрий кириченко
елена ломкина
здоровая спина
оля лебедева
Регулярное выполнение упражнений поможет:
Избавиться от головной боли
Избавиться от боли в спине
Похудеть без диет
Избавиться от бессонницы
Тебе нужен этот курс, если у тебя:
Сидячая работа, либо работа с большой физической нагрузкой
Трудности с потерей лишнего веса
Постоянные мигрени и боли...
Организатор
Тема
puzzlebrain
здоровая спина
комплекс упражнений
светлана бычик
спина
Этот гайд поможет вам, если:
Вас преследует усталость и плохое настроение
Вы или ребенок часто заболеваете вирусными заболеваниями
Вы в ожидании малыша или планируете беременность
Хотите наладить своё питание!
Мой принцип – лечить не орган, а человека!
Профилактика – залог Вашего здоровья...
ЗДОРОВАЯ СПИНА — ЗАЛОГ УСПЕХА ЗДОРОВЬЯ ВСЕГО ТЕЛА
Здоровье нашей спины в первую очередь зависит от нашего позвоночника и его отделов.
Позвоночник выполняет важную функцию в поддержании осанки, подвижности тела и защите спинного мозга. Он также играет ключевую роль в различных двигательных...
Aноним
Тема
движиви
елена ермакова
здоровая спина
игрушки
константин медведев
котенок дымка
людмила лебедева
ольга медведева
юлия агуреева
"Нездоровая щитовидная железа может разрушать ваше здоровье годами до появления первых лабораторных показателей. На тренинге Здоровая щитовидная железа я расскажу, как выявить это состояние за 5-15 лет до того, как станет поздно".
Этот тренинг для вас, если:
У вас есть лишний вес и он трудно...
"МАТУР Sport" - это умный фитнес для женщин, который помогает женщинам улучшить качество жизни, наполнится энергией им сделать спорт образом жизни.
Авторы программы
Елена Жарикова
Анастасия Устименко
Тренируйтесь, не выходя из дома
не содержит берпи, скручиваний и жёсткого кардио
Избавляемся...
Aноним
Тема
02-01-2024
weekend
автор катеpина лeнгoльд
анастасия устименко
елена жарикова
елена жарикова, анастасия устименко
здоровая осанка
здоровая спина
космический weekend
коспический
матур sport
осанка
плечи
спина
тазовое дно
Расписание занятий
Тренинг "Здоровая стопа"
Начало тренинга 12 июля (суббота) в 18.00 по мск
Продолжительность тренинга 3 недели
Вебинары - минимум 3 раза в неделю
Видео тренировки - 5 раз в неделю
Дополнительный инвентарь не требуется.
Aноним
Тема
автор елена лисицина
высокий объемный хвост
здоровая стопа
иван кузнецов
объемный хвост
прически
укладки
О чём
Как часто вы испытываете страх совершить ошибку? Не можете принять решение, не посоветовавшись с близким человеком? Невольно избегаете критики и напряженных разговоров? Наша самооценка каждый день подвергается испытаниям. Как же научиться с ними справляться и перестать ставить под сомнение...
Aноним
Тема
skillberry
альпина
здоровая самооценка
как найти опору в себе
рисование
рисование с детьми
рисуем динозавров
рисуем драконов
светлана иконникова
творчество
учимся рисовать
Упражнений для гибкости и исправления мышечных дисбалансов для детей от 5 лет.
10 минут в день, чтобы избавиться от боли из-за перенапряжения мышц и значительно увеличить амплитуду движений!
Комплекс из 10 упражнений от врача-остеопата, которая помогла исправить осанку 65тыс. детей
Вам нужен...
Aноним
Тема
гибкость
елена журек
здоровая гибкость
здоровая осанка
здоровые стопы
мышечный дисбаланс
позвоночник
работа с образами
эластичная фасция
юлия маркелова
язык подсознания 2019
Этот видеоурок с комплексом упражнений направлен на улучшение подвижности и гибкости позвоночника в разных направлениях и укрепление мышц спины. Данный комплекс можно выполнять после периода обострения при большей части проблем со спиной.
В случае болевых ощущений и/или двигательных ограничений...
Aноним
Тема
analap
lanalap yoga
lanalap yogatherapy
гибкость позвоночника
гибкость тела
здоровая спина
здоровье спины
йога
йога для здоровья
йога для позвоночника
йога для спины
йогатерапия
мышцы спины
светлана лапштаева
Программа курса
1 Модуль. Готовое меню с рецептами для восстановления функции щитовидной железы
Основы питания при: скрытом гипотиреозе, подтвержденном гипотиреозе, аутоиммунном тиреоидите, узлах и кистах щитовидной железы
Что важно учитывать при стандартном протоколе АИТ. Как не допустить еще...
Организатор
Тема
здоровье
ольга помойнецкая
светлана феклистова
снижения тревожности
щитовидная железа
Избавьтесь от дискомфорта в пояснице, проработав всю нижнюю часть тела. В рамках курса мы:
вернём мягкость и функциональность стопам;
восстановим подвижность в тазобедренных суставах;
укрепим пресс и нижнюю часть спины.
Волшебного упражнения от боли в пояснице не существует.
Необходимо работать...
Организатор
Тема
pilates-flow
автор светлана грин
боль в пояснице
здоровая спина
пресс
Хотите иметь здоровую кожу?
Для этого вам всего лишь нужно удовлетворить свои биологические потребности, которые были вами же нарушены.
⠀
Во вторник мой очередной двухчасовой вебинар и я расскажу, как это сделать!
Будем подробно разбирать причины кожных проявлений у вас или ваших детей!
⠀
Такие...
Организатор
Тема
елена ангел
здоровая и чистая кожа
кожные высыпания
эмбер_здоровье
эмбер_красота
МК "Черепаха состоит из 18 страниц подробного описания в формате pdf с множеством пошаговых фото.
Мастер-класс не содержит уроков по вязанию.
Необходимы основные навыки вязания крючком.
Aноним
Тема
funny hook
автор виталий соболевский
амигурумми
виталий соболевский
здоровая семья
лягушонок
лягушонок крючком
светлана максименко
Почему это важно?
Болезни детей - самые тяжёлые испытания для родителей. Но болезни это не единственная проблема. Низкая энергетика, слабое внимание, рассеянность... Все это влияет на формирование психики ребенка, на успеваемость, на отношения. Поэтому разобраться в вопросе здорового образа...
Организатор
Тема
автор светлана гончарова
здоровая семья
здоровый образ жизни
зож
зож для детей
- Домашняя диетология от Светланы Фус. Что, когда, как и сколько есть на работе и дома, чтобы быть здоровым и стройным.
- 60 рецептов: обедов, завтраков и полдников. Готовим здоровую, вкусную и полноценную еду.
- 3 схемы составления меню на работу
- 94 страницы, PDF-формат. Загрузите книжку в...
Организатор
Тема
автор светлана фус
возьми с собой
еда на работу
здоровая еда
питание
светлана фус