1. Скачать Занятия с фитболом [Владимир Пряженцев]

    Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди горят энергией и молодостью, а другие уже в 30 выглядят на свой возраст, да и еще со скованными движениями? Всем нам хочется быть активными и полными сил, но как это сделать? Ответ кроется в одном простом, но гениальном изобретении - фитболе. Но как...
  2. Организатор

    Скачать Забота о коже с эфирными маслами (Анна Курьянович)

    Если Вы хотите узнать: • как справиться с высыпанием на коже, акне и постакне • как дать коже тонус, убрать сухость или чрезмерную жирность • как уменьшить возрастные изменения, • чем могут быть вызваны высыпания, пигментация и прочие проблемы на коже • что поможет освежить цвет...
  3. Скачать Сборник меню ч.3 (Олеся Поступкина)

    Как работает меню? В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней. Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите! Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны. Все рационы рассчитаны на 1400 ккал и даны перекусы на...
  4. Скачать [Italiana School] Трусы для всей семьи (Лейсан Тухбатуллина)

    Открываем запись на новый курс по пошиву трусов на всю семью с построением и на бумаге и в программе Валентина! Максимально подробный курс, на котором вы не только сошьете самые удобные трусы себе, детям и боксеры мужу, но и освоите программу Валентина на простом изделии и убедитесь, что это не...
  5. Скачать Продажник на всю голову. Крутые стратегии профессионала. Аудиокнига (Владимир Якуба)

    В новой аудиокниге Владимир Якубы собраны самые крутые стратегии: освойте их – и вам открыта дорога в клуб профессионалов, «продажников на всю голову»! Владимир Якуба – бизнес-тренер и Продажник с большой буквы. Он любит повторять, что провёл обучение в 112 городах, 17 странах, а также является...
  6. Организатор

    Скачать Как жить с пограничным расстройством. Путешествие во тьме (Ольга Борисова)

    О книге Ольга Борисова – опытный клинический психолог с 11-летним стажем работы, эксперт в области личностной и аффективной терапии, специализирующаяся на работе с ПРЛ, где успешно применяет методы когнитивно-поведенческой и диалектической терапии. А еще Ольга – мама пограничного ребенка, что...
  7. Скачать Академия здоровья для всей семьи. Тариф Самостоятельный (Марина Тананыкина)

    Академия здоровья для всей семьи. Тариф самостоятельный Уже через 6 недель вы: Плавно придете к здоровому образу жизни с помощью комфортных для вас методов Научитесь самостоятельно составлять вкусный и сбалансированный рацион Наладите работу ЖКТ и поймете, как работать с желчеоттоком...
  8. Скачать [Аудиокнига] Щитовидка: как жить с гипотиреозом и чувствовать себя хорошо (Мария Золотова)

    Щитовидная железа – важнейший эндокринный орган, чувствительный к любым патологическим процессам, происходящим в организме, а ее повреждение приводит к нарушению работы всех без исключения систем организма. Изменения экологии, культуры питания, снижение уровня здоровья стали причинами увеличения...
  9. Скачать Полезные десерты для всей семьи (Камила Цейтлина)

    Если вы: хотите, чтобы муж тоже ел полезную еду и просил добавки не любите диеты, но хотите чувствовать лёгкость и энергию стремитесь продлить свою жизнь и укрепить здоровье хотите питаться вкусно, но без сложных ингредиентов заботитесь о разнообразном, сбалансированном и вкусном питании своих...
  10. Организатор

    Скачать Курс зельеварения «Летние ягоды» (IrinaTaro)

    Вы получите насыщенный и объемный курс по зельеварению - летние ягоды (клубника и земляника, вишня, смородина красная, смородина черная, малина, крыжовник, черника, ежевика), в котором: всевозможные виды заготовок из ягод, а так же другую информацию по ним и рабочие формулы сочетаний, что...
  11. Скачать Как превратить боли клиентов в деньги. Или подробная инструкция, как убедить пациента спасти свою жизнь и здоровье (Кирилл Прядухин)

    В этой книге собран многолетний опыт продвижения врачей и медицинских клиник. Вы найдете ответы на такие вопросы как: — построить коммуникацию с пациентом, чтобы дать максимальный результат в лечении, — понять вашего пациента, чтобы донести до него важность и необходимость лечения, — как...
  12. Организатор

    Скачать Полная система заготовок и заморозок для всей семьи. Тариф Я сама (Юлия Кукса)

    40+ проверенных рецептов заготовок 5 направлений: фарш, курица, творог, говядина/свинина, выпечка Подробные инструкции, как заморозить, хранить и приготовить Списки продуктов после каждого раздела Если вы: Каждый день думаете, что приготовить, и устали стоять у плиты по несколько часов...
  13. Скачать Силовой. Февраль 2023 (Наталья Попович)

    Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала: 3 силовые + 4 коррекционные комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле силовая составляющая для активации мышц и более эффективных результатов...
  14. Организатор

    Скачать Формула круглой кокетки. Бесшовное вязание для всей семьи (Татьяна Курочкина)

    Книга в формате PDF Объем: 96 стр. Автор: Татьяна Курочкина О книге: «Жизнь без вязания невозможна!» – считает известный мастер Татьяна Курочкина, и ученицы ее онлайн-школы с этим полностью согласны. Если вы только учитесь вязать или, наоборот, связали не один километр полотна и жаждете новых...
  15. Скачать Stop-Кариес. Тариф Базовый Для всей семьи (Константин Крылов, Галина Крылова)

    Курс: «Кариес» от Константина и Галины Крыловых стоматологов, членов IAPD, EAPD, PCO Stop caries school Остановите кариес НАВСЕГДА! Для всей семьи Подход Мы не рассматриваем кариес как заболевание отдельного органа (зуба). Решать проблему локально — «поставил пломбу и готово» — ошибка, ведущая...
  16. Скачать [Люмос 22] Сборник экспресс-практик оздоровления для всей семьи "100 лет в здравии" (Татьяна Панюшкина)

    Получите онлайн-справочник по акупрессуре, чтобы быстро и эффективно снимать боль, скачки давления и симптомы многих болезней, используя только кончики своих пальцев Абсолютно безопасно, нет противопоказаний В любом возрасте и без специальных знаний Без лекарств и медикаментов Как китайцы...
  17. Организатор

    Скачать Вижу цель - иду к ней. Как зарабатывать на любимом хобби и жить полной жизнью. Аудиокнига (Дарья Гейлер)

    Превратить хобби в успешный бизнес – непростая задача, но Дарье Гейлер это удалось. В книге она рассказывает о своем опыте и делится советами для тех, кто пока находится в начале пути. Дарья Гейлер – основательница компании, производящей краски и другие материалы для декорирования. Ее продукция...
  18. Скачать Великолепные шторы, гардины и подушки для вашего дома (Елена Каминская)

    Аннотация Данное издание содержит: Подбор материала и фурнитуры для штор, гардин, занавесок. Формирование своего стиля в интерьере. Измерения и раскрой штор. Подушки на любой вкус. Новая жизнь старых вещей. Креативные идеи для уютного интерьера.
  19. Организатор

    Скачать Руководство по работе с тревогой (Василиса Бутусова)

    Содержание: 1. Теоретический блок. 1.1 Зачем нам нужна тревога? 1.2 Что такое неэффективная тревога. 1.3 Какие физиологические проявления имеет тревога. 1.4 Когнитивная модель тревоги. 1.5 Что усугубляет тревогу, и какие поведенческие и когнитивные последствия у этих проявлений. 1.6 Что...
  20. Скачать [Your Tailor] Варежки для всей семьи YT_Варежки2

    Выкройка предоставляется в формате PDF для печати на принтере А4 и плоттере. В выкройке даны все необходимые припуски. Каждый размер находится в отдельном файле. Всё что необходимо сделать - это вырезать выкройку и можно приступать к пошиву! В комплекте с выкройкой доступна подробная текстовая...
Сверху