Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Скоро Хэллоуин
Приглашаю вас принять участие в мастер-классе, посвящëнному этому празднику.
Мы будем создавать классную брошь "Летучая мышь". Также будем использовать мою авторскую вышивку в создании ткани.
С МК справятся даже, те кто никогда не вышивал! Проверено!
Мастер-класс будет проходить...
Организатор
Тема
elena gold
elenagold_
елена голд
летучая мышь
объемная брошь
Это серия обучающих видео и один полноценный практикум по работе с животом. В рамках курса вы научитесь выполнять брюшное дыхание, дыхание капалабхати, маха-бандху, в том числе уддияну, агнисара дхаути и наули. В результате набор этих практик:
Укрепляет и омолаживает нервы желудочно-кишечного...
Организатор
Тема
06-07-2022
daria frelle
frelle school
анатомия инстадизайна
вакуум
вакуумный массаж
живот
идеальный живот
йога
карина кодак
мышечный рельеф
сжигание жира
укрепление мышц живота
Программа нового поколения
Согласно теории Райха, в каждом человеке присутствует хроническое напряжение мышц, называемое «мышечным панцирем». Это скопление внутренних зажимов возникает как подсознательная защита от эмоций, проявление которых по каким-либо причинам неприемлемо для данного...
Организатор
Тема
ast
ast production
ast здоровье
апгрейд
блоки в теле
внутренний
зажим
зажимы в теле
мускульный
мышечный
панцирь
Третий из серии аудионастроев, которые помогут вам открыть для себя свое тело, раскрыть эротичность и сексуальность, значительно повысить качество взаимодействия с партнером. Что сделает вас в глазах вашей половинки незабываемым, вечно манящим и неповторимым любовником(-цей). Вы приобретете...
Организатор
Тема
nova tech
nova-tech
аудионастрой
видеонастрой
для мужчина
доверие
мужской оргазм
настрой
оргазм
секс
удовольсвтие в сексе
часть 3
чувственная карта тела
Уникальная методика кислородного фитнеса, направленная на активацию работы эндокринной и лимфатической систем организма. Насыщение клеток дополнительным кислородом для коррекции форм тела и веса, укрепление и восстановление здоровья и иммунитета, наполнение энергией. Авторы курса —...
Aноним
Тема
oxyfit
sundae_cookers
автор анна
автор константин олейники
анна и константин олейники
варикоз
василий штерн
волшебный единорог
здоровье
имунитет
имунная система
кислород
кислородный фитнес
лилия штерн
мышечныйкорсет
тело
фигура
фитнес
На что направлен курс?
Рост мышц и работа над красивыми объемами
Укрепление мышечного корсета
Улучшение осанки
Сила и выносливость
Кому он будет полезен?
Совсем новичок
Для тех, кто хочет иметь красивые объемы, но не знает, с чего начать. Кто не боится есть и поднимать тяжести
Неудачный опыт в...
Aноним
Тема
выносливость
жиросжигание
ирина брехт
комплекс упражнений
меркурий
мышечныйкорсет
мышцы и рельеф
несоакадемия
оксана горшенина
осанка
ритуалы на самайн
рост мышц
сила
спорт
улучшение осанки
фигура
фитнес
Что будет на мастер-классе:
Раскрою ваш личный «ключ большого сознания» — уникальный ресурс, который есть у каждого, но используется лишь единицами
Проведу отработку двойников — больной, старой, слабой, смертной, немощной, недееспособной: выравнивание дуальности и приведение состояний в баланс...
Организатор
Тема
выравнивание дуальности
долголетие: ключ к самовосстановлению
тариф голд
юджиния квант
Метод Голда
Обучение Методу Голда – самостоятельным проработкам ограничивающих убеждений, негативных установок, страхов, комплексов и любых других психологических барьеров.
Эта штука уберёт из твоей головы любую преграду, из-за который ты сомневаешься, откладываешь и не двигаешься на полной...
Организатор
Тема
kiwihealthy
алекс голд
метод голда
от кулинарного блогера
проработки ограничивающих убеждений самостоятельно
сборники рецептов
Автор: Оксана Илечко
Практический психолог
Сертифицированный профессиональный коуч (Международный Эриксоновский Университет Коучинга, Канада)
Сертифицированный тренер "Mastery" ThetaHealing® (ThetaHealing® Institute of Knowlege, USA)
Практик RPT (RAPID PERSONAL TRANSFORMATION – техника...
Организатор
Тема
илечко
коучинг
коучинг в новом формате
оксана илечко
пакет голд
Содержание:
1 - ВИДЕОКУРС "Подгрудный корсет" 4 части общей продолжительностью 2,5 часа:
- история корсета
- материалы и инструменты
- снятие мерок
- построение лекал
- сборка и примерка макета
- раскрой
- клеевое и безклеевое дублирование
- установка бюска
- установка костей
- установка...
Организатор
Тема
видеокурс подгрудный корсеткорсет
лекала
мария сургай
подгрудный корсет
сшить корсет
Как это Вам поможет?
Вы получите красивую фигуру с соблазнительными объемами.
Ваше тело приобретет спортивный рельеф.
Вы получите мышечныйкорсет, который будет беречь Ваш скелет.
Вы укрепите иммунитет и гормональную систему.
Вы станете более сильны и выносливы.
И многое другое (в основном, про...
Организатор
Тема
7 дней
danila_kaburov
автор алина ярцева
данил кабуров
коммерческие прически
красивая фигура
мышечныйкорсет
рекомпозиция или набор в зале
спортивное тело
спортивный рельеф
техника модных коммерческих причесок
укрепите иммунитет
фигура с соблазнительными объемами
Корсет Эмма. Размер XS
Корсет. Корсет отличается от корсажа тем, что в нём есть утяжка, за счёт этого фигура может моделироваться.
Корсет до линии талии. Утяжка 5 см.
Подклад из основной ткани, ткань подклада дублируется дублерином.
На спинке один рельеф, в центре две фигурные отстрочки под...
В данном курсе вы научитесь всему, что позволит вам создавать подгрудные бельевые корсет для коррекции фигуры или как самостоятельный аксессуар без подгонок и примерок.
Подробные видеоуроки
Вас ждет 22 подробных видеурока, в которых шаг за шагом вы сможете самостоятельно создать корсет, даже...
Организатор
Тема
автор валерия останий
бельевой корсет
выкройки всем
корсет
подгрудный бельевой корсет
подгрудный корсет
Мы запустили нашу долгожданную новинку - курс по корсету, который моделирует фигуру на -10 см в талии
Он незаметный, лёгкий и идеально подойдёт на повседневную носку или для «того самого» особенного для вас дня!
Плюс в том, что обучившись на нем, после, вы проучите вторую ступень пошива...
Человек - ЕДИНСТВЕННОЕ прямоходячее существо на нашей планете Земля! Прямохождение зависит не только от точки опоры (стопы) - НО и от точки массы, а так же обратного хвоста (позвоночник) и конечно же затылка, куда прикреплена целая "гиря" в виде нашей головы
Баланс между всеми этими точками и...
Хотите Научиться Шить Шикарную Одежду На Корсете? Освойте Прозрачные Корсеты, Так Как Это Именно Та Технология, На Основе Которой Сегодня Шьется Более 90% Свадебных и Вечерних Платьев!
Получите в свои руки практический пошаговый видеокурс, который поможет вам освоить на практике технологию...
Aноним
Тема
вечернее платье
женский корсет
как пошить корсеткорсеткорсет своими руками
моделирование одежды
одежда на корсете
платье на корсете
пошив корсета
прозрачный корсет
шитье
шьем корсет
Что будет на марафоне:
1. Урок, по материалам (какие материалы подойдут, что лучше использовать, какая фурнитура нужна будет).
2. Ссылки на материалы и фурнитуру для пошива корсета.
3. Урок по снятию мерок с фигуры.
4. Построение плечевой базы как основы для моделирования корсета.
5...
В первую очередь этот курс для тех, кто занимается пошивом исторического костюма. Рассматривается модель, которая подойдет для создания силуэта на 1890-е и частично - 1900 годы. Именно эту модель корсета мы шили с ученицами на прошлогоднем курсе "Платье конца 19 века". Я постаралась дать как...
Организатор
Тема
корсеткорсет 1890х годов
лекала
мария сургай
сшить корсет
🧘♀️ Почему ученики месяцами «бьются» над шпагатом без прогресса, а их тела начинают болеть и «перекашиваться»? Секрет не в силе давления, а в мышечном балансе!
Знакома ситуация? Вы регулярно даете уроки на силу и гибкость, но желанных шпагатов нет. А в качестве «бонуса» у учеников начинают...
Aноним
Тема
dancehelp.ru
мышечный баланс в теле
наталья пономарева
работа мышц-антагонистов во время растяжки