Результаты поиска по запросу: Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии. Аудиокнига (Дэн Томасуло)

О книге Сделайте ежедневные медитации ключом к вашей трансформации! «Я успешна!» – это эффективные аудио-практики, которые помогают накапливать внутренние силы, обретать ясность мышления и уверенность в своих действиях. «Я успешна!» – эффективные практики, помогающие вам войти в ресурсное...

Сила блуждающего нерва Как использовать поливагальную теорию в борьбе со стрессом, тревогой и неуверенностью в себе «Я не обещаю раскрыть секрет счастья, потому что я его не знаю. Однако есть одна вещь, которой я могу поделиться с вами в этой книге, – это секрет вашей внутренней безопасности»...

Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания Наша психика делает все, что в её силах, чтобы помочь нам, но время от времени она дает настоящий сбой – подводит в самые неподходящие моменты, делает нас инертными и страдающими. Ваш мозг знает, что...

Онлайн-курс по хип-хоп Уроки уличных направлений танцев для начинающих и продолжающих девушек Функциональный тренинг и воркаут, чтобы быть в форме Разбор хореографии на любимые хип-хоп треки Преподает Анна Матвеенко - ведущий преподаватель хип-хоп нашей школы Занимайся 20 минут в день прямо из...

О книге: Профессор Гарвардского университета Дэн Уиллингэм рассказывает, как тренировать свой мозг для максимально простого и эффективного обучения любым навыкам. Сложности с запоминанием и пониманием материала, проблема надолго сосредоточиться и решить, за что же взяться первым делом... Все...

Италия времен холодной войны – это государство парадоксов Страна считалась демократической, но почти 40 лет ей бессменно управляла одна партия. Вся политическая система была сконструирована так, чтобы не допустить к власти коммунистов в условиях глобального противостояния. И как только оно...

[Аудиокнига] Сила характера – ваш успех (Олег Торсунов) Ваш характер – это 26 черт, которые делают вас или счастливым, или несчастным. В этой книге специалист по ведам Олег Торсунов рассказывает о каждом из этих качеств и помогает вам раскрыть их в себе в позитивном ключе. Вас ждут беседы с...

Успех часто кроется не в стальной силе воли или других врожденных качествах, как принято считать, а в умении проявлять «социальные» эмоции — такие как благодарность и сострадание. Как повысить шансы на достижение успеха и в то же время развить в себе стрессоустойчивость? Нужно использовать...

Мэгги порывиста и непосредственна, Айра обстоятелен и нетороплив. Мэгги совершает глупости. За Айрой такого греха не водится. Они женаты двадцать восемь лет, их жизнь обычна, спокойна и… скучна. В один невеселый день они отправляются в автомобильное путешествие – на похороны старого друга. Но...

Одна из самых подробных книг об эмпатии от профессора Стэнфордского университета. В основе — научно подтвержденные данные. Ученые и обыватели часто забывают, что эмпатия и ее прямое следствие — доброта даже в ущерб себе — делают мир лучше. Автор Джамиль Заки доказывает, что способность к эмпатии...

Классика когнитивно-поведенческой терапии! Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки? Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов! Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности – доктора...

«Жизнь в средневековой деревне» – классический бестселлер от известных медиевистов Джозефа и Фрэнсис Гис, авторов серии научно-популярных книг, познакомивших бесчисленное количество читателей с повседневным миром человека эпохи Средневековья. В центре повествования быт и обычаи людей...

Маркетинг и реклама в малом и среднем бизнесе чаще всего не приносят никакого эффекта. Огромные деньги летят на ветер, а возможности не используются. Как бы ни делали рекламу крупные компании, вам это не годится. Ваше спасение – директ-маркетинг. И теперь, благодаря этой книге, вы сможете...

Как противостоять зимней депрессии (Нина Рубштейн) Зима — время для спячки, но человеку разумному спать некогда, он же строит свою карьеру, жизнь, и вообще должен быть впереди планеты всей, пока все остальные... спят. Однако, в этой стратегии есть изъян: если вы не отдадитесь природным...

Главный герой романа Роберт пытается решить личные проблемы и вернуть к жизни собственную компанию, сотрудники которой опустили ее почти на самое дно. Внимая практическим рекомендациям наставника и опытного бизнес-коуча, Роберт преодолевает не только личностный, но и корпоративный кризис. Он...

Запись гипноза "Жизнь с мужем в состоянии депрессии" Сеанс поможет вам оставаться сильной, что придаст вашему мужу надежду и заставит его поверить, что жизнь без депрессии возможна. Сеанс гипноза "Жизнь с мужем в состоянии депрессии" - разработана специально для жён и партнёрш мужчин...

Описание книги Как создать еще один айпад? На каждую известную историю успеха, будь то Apple или Google, приходится бесчисленное множество неудач. Тысячи компаний постоянно задаются вопросом – как делать продукты, которые понравятся покупателям, и сэкономить деньги при запуске их на рынок...

Научиться играть на фортепиано может быть непросто. Вам не обязательно делать это самостоятельно. С помощью Flex Lessons вы можете выбрать гибкий путь обучения, который лучше всего подходит для вас. Flex Lessons предлагает множество возможностей обучения игре на фортепиано, особенно для занятых...

Книга про страну, подарившую нам мангу, аниме и суши! Япония - страна восходящего солнца, в которой удивительном образом сочетаются контрасты. Это одно из самых современных государств мира, которое в то же время сохраняет традиции, имеющие тысячелетнюю историю. Еще 80 лет назад Япония была...

Видеокурс помогает разобраться в тонкостях модульной объектно-ориентированной среды. Ирина Михайлова Создаю курсы дистанционного обучения в модульной объектно-ориентированной среде MOODIE Учебный план Раздел 1: Интерфейс электронного курса Лекция 1.1 Пользовательский профиль/Личный кабинет 17:42...