1. Скачать Угол молодости. Долгие тренировки (Татьяна Курчина)

    Об углах молодости, как у Анджелины Джоли, мечтают многие девушки. Чтобы сделать красивый профиль своим клиентам, косметологи вводят в ткани специальные филлеры. Но филлер не исправит неправильное положение челюсти, которое возникает по разным причинам, включая нарушение осанки. На курсе мы...
  2. Скачать [dominic_ana] UpDate 2.0. Марафон, который поможет похудеть. Тариф XS (Анастасия Доманская)

    Тебя ждут: План питания на 30 дней. Меню бюджетное, вкусное, простое. Наши меню разделены на интервалы с калорийностью от 1200 до 1800 ккал Шпаргалка "Как питаться в кафе и доставках, чтоб не набирать вес" 12 тренировок на всё тело Для вашего удобства доступны "длинная" тренировка и...
  3. Скачать Новая система (Дарья Садовская)

    Практическая образовательная программа с научно доказанной эффективностью от врача иммунолога, к.м.н. Дарьи Садовской. 6 недель, которые возвращают тело, энергию и спокойную голову. Эффективно. Системно. Бережно. Программа подходит для любого возраста, чтобы вы могли достичь самых крутых...
  4. Организатор

    Скачать Цена слова (Liza Miller)

    Как устроен марафон? Продуманное меню Готовая программа питания на 30 дней. Ты сможешь приготовить обед на несколько дней вперед или каждый день радовать себя новыми блюдами. Объем порций рассчитывается индивидуально Тренировки Ты выберешь комфортный для себя уровень нагрузки: для новичка или...
  5. Скачать [Неоглори] Видеотренинг Гимнастика для сосудов

    Если Вы найдете всего 10 Минут в день, Вы сможете очистить и укрепить свои сосуды, улучшить кровоток во всем теле… И наконец-то перестанете беспокоиться о проблемах с сердцем и сосудами Если вы хотите, чтобы ваш организм был здоров, а вы жили долго, без болезней и недомоганий, у вас должен...
  6. Скачать Годовой абонемент тренировок (Татьяна Бебнева)

    Годовой абонемент тренировок 288 тренировок -144 силовых тренировок -144 HIT тренировок -Блок с растяжкой -Блок упражнений на пресс -Каждый месяц открывается новый комплекс тренировок -Тренировки в видеформате, с голосовым сопровождением техники и описанием а что обратить внимание при...
  7. Скачать Пилатес Pro: лимфодренаж. Обновленный 2026. Тариф Базовый (Александра Кибзий)

    Продвинутая программа для снижения отеков, легкости и рельефа: тренировки 35 мин в день - встраиваются даже в загруженный график методика Polestar Pilates - передовая методика для результата без травм для тех, кто готов к большему - вызов и прогресс, который вы заслуживаете Как изменится ваша...
  8. Скачать Морская свинка (Дарья Киселёва)

    Рост игрушки - 17 см (зависит от плотности вязания и качества набивки). Мастер-класс в формате pdf. Cодержит: схему и подробное описание вязания морской свинки и пелерины; 25 страниц, 63 фото; артикулы на все материалы и инструменты (если вы заказываете на WB).
  9. Организатор

    Скачать [Pekarko] Маковый штоллен (Ольга Кащиц)

    Наш видеоурок – это не только рецепт штоллена, но и погружение в историю и традиции домашней выпечки, передаваемые из поколения в поколение. Подробное пошаговое руководство по приготовлению штоллена с использованием традиционных ингредиентов. Объяснение тонкостей и секретов, сделающих ваш...
  10. Организатор

    Скачать Денежные техники. Тариф Дом (Анастасия Фрид)

    ОПИСАНИЕ ТЕХНИК Техника 1 Техника "Я взрослая" 15-минутная техника, которая поможет вам избавиться от детской позиции в отношении финансов. У детей деньги лишь на карманные расходы. Пока вы не можете вырасти, деньги будут испаряться. И неважно, работаете ли вы много или вас кто-то содержит. Вы...
  11. Скачать Жакет City (Vivian Høxbro)

    Перевод описания на русский язык. Knitting Procedure The jacket is worked in squares, one for each shoulder, one square for the Back and two triangles (actually a square “cut” diagonally into two pieces) for the Front. Having completed the squares you work an edge. Next comes the lower part of...
  12. Организатор

    Скачать Безопасное перестроение (ЮльСанна)

    Сколько утверждений про вас: сложно перестроиться, особенно в плотном потоке не понимаю как по зеркалам оценить расстояние до авто, особенно вечером боюсь попасть в ДТП пугаюсь, когда лезут или подрезают жду, когда кто-нибудь пропустит и нервничаю, если не пускают не успеваю читать знаки и...
  13. Организатор

    Скачать Курс "Моя тарелка" (novostroinaya)

    Курс "Моя тарелка" на 1 месяц
  14. Организатор

    Скачать Гайд «Как отказаться от сахара?» (2020)

    Гайд - Как отказаться от сахара. 20 рецептов без сахара и вреда для фигуры
  15. Организатор

    Скачать Фитнес-курс (Home chef)

    Хотите научиться готовить полезные, но в то же время вкуснейшие блюда здоровой кухни? "Фитнес-курс" - это курс, на котором вы за 2 месяца просто и понятно научитесь готовить более 40 здоровых и низкокалорийных блюд под руководством опытного шефа Александра Чурилова К каждому уроку вы выполняете...
  16. Организатор

    Скачать Гастрономическая революция (Наташа Сведовая)

    Весь курс рассчитан на 21 день. Видеоуроки и задания Вы будете получать 5 видеоуроков в неделю с домашними заданиями (всего 20 уроков) в течение 4 недель. А также вы будете получать интересные и несложные домашние задания, которые превратят теорию в практику Вебинары По субботам мы будем...
  17. Организатор

    Скачать Программа тренировок на неделю для зала (Анастасия Золотая)

    Программа тренировок на неделю для зала (подходит для начинающего уровня и продвинутого ) 1 неделя, 5 тренировок в неделю тренировки на всё тело видео с демонстрацией техники выполнения упражнения варианты упражнений на пресс
  18. Организатор

    Скачать Марафон по тренировкам. Тариф Новичок (Наталья Крупкина)

    ТАРИФ "НОВИЧОК" ✔ 3 тренировки в неделю, 40 мин далее 20 мин растяжка ✔ Фейс фитнес (гимнастика для лица) ✔ Упражнения для улучшения и восстановления зрения ✔ Общий ЧАТ ✔ Рецепты (завтрак/обед/ужин), очень легко и удобно готовить, все в КБЖУ ✔ Дополнительные методы по борьбе с целлюлитом ✔ ЧАТ...
  19. Скачать Great body (Ольга Образцова)

    Курс Great Body (Ольга Образцова) Улучшите фигуру, обретите рельеф, накачайте ягодицы/пресс на онлайн-курсе Great body от Оли Образцовой Онлайн-школа фитнеса и растяжки Оли Образцовой ✓ Проверенная методика: лучшее из 16 марафонов с 900+ участниками ✓ 14 записанных видео-тренировок доступны...
  20. Скачать Антизожник 3.0. Тариф Самостоятельный (Артем Дорученко)

    БЛОК 1 1.1. Почему ты не худеешь? 1.1.1. Почему ты не худеешь. Прикинь! Есть секрет, и самостоятельно тебе его не узнать 1.1.2. Какие приложения облегчают процесс похудения 1.1.3. Как создать идеальный рацион всего за один день и не жить на кухне 1.1.4. Как быстро научиться считать калории и...
Сверху