Результаты поиска по запросу: Марафон по тантра-йоге (Екатерина Спиридонова)

Коллеги, привет 👋 Если вы в поиске новых идей и механик ,чтобы сделать ваши уроки более запоминающимися и эффективным, то наш марафон для Вас! ‼️На марафоне Мёд мы разберём как создавать ВАУ-материалы при помощи таких инструментов как Canva, Genially, Power Point, Miro и интерактивные PDF, и...

Универсальное занятие направленное на: Укрепление мышц спины и преса, вытяжение позвоночника , снятие стресса и расслабления Продолжительность 1 час 34 минуты Уникальность видеоурока: Вы научитесь основным дыхательным техникам йоги: полное йоговское дыхание плюс уджай, капалабхати, брамари...

Содержание курса 1 урок Мышцы стопы Подробный разбор глубоких и наружных мышц стопы, их функций и практические упражнения для их активизации, оздоровления и включения в практику асан йоги и разогревающих упражнений 2 урок Мышцы голени и бедра Конгломерат мыщц, отвечающих за здоровое колено, их...

3-х дневный интенсив: Питание по дошам +Подбор трав по дошам + Оздоровление по дошам Аюрведа – это очень древняя наука, представляющая собой провозглашение определенного образа жизни, позволяющего сохранять и восстанавливать здоровье, продлевать молодость организма, используя для этого...

Курс Ясновидение даст вам инструменты, практики, ритуалы, медитации для работы с энергетическим пространством. Сегодня практически каждый знает, что Ясновидение – это способность человека видеть то, что недоступно обычным органам чувств – зрению, слуху, осязанию. Иными словами, нужная информация...

Описание Нилаканта Прашна-тантра - трактат XVI века по индийской астрологии. Написан простым и ясным языком, кратко, но в то же время полно излагает практические методы хорарной астрологии, применяемые при решении большинства повседневных жизненных проблем. Перевод с санскрита выполнен известным...

Курс для начинающих 10 практических уроков + 2 бонусныхУроки разделены на темы, прорабатываются все части тела Теория Видеолекции по теории йоги — как не травмироваться, начав практиковать Познание себя и философия йогиОбучение техникам дыхания и медитации Почему курс лучше бесплатных роликов...

Большинство женщин с детства учатся быть удобными, справляться, выдерживать и не чувствовать слишком много. Из-за этого: Сила подавляется Удовольствие вызывает вину Одиночество кажется ошибкой, а изобилие — чем-то недоступным И тогда тело перестаёт быть пространством жизни и становится...

ВЗРЫВАЮЩИЙ МОЗГ КОНТЕНТ Этот курс содержит 12 уроков тантры. Каждый урок будет буквально переворачивать картину мира, которая устоялась у Вас в голове. А чтобы Ваш мозг справился с нагрузкой, и внутренние трансформации происходили быстрей, я также включил в этот курс 25 уроков с асанами йоги...

Модуль 1. ДИКЦИЯ Артикуляция. Что это? И как она связана с дикцией? Освоим более 30 упражнений артикуляционной гимнастики для самостоятельной работы. Телесные зажимы. Как они влияют на речь и голос? Как с ними работать? Работа со звуком и сложными звукосочетаниями. Статично, в движении, с...

Курс "Пот и тонус" будет состоять из 10 видео-тренировок с собственным весом Программа разработана на увеличение силы и выносливости в течение 1 месяца. Вы будете весело потеть, практикуя силовую йогу в атлетическом стиле. Также будут упражнения из HIIT (high intensity interval training). Вы...

Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление! Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.

Из чего состоит практикум? Сурья Намаскар. Теория и практика Приветствие Солнцу - первый базовый комплекс йоги, который состоит из 12 асан. Выполняя его, вы задействуете все основные группы мышц, почувствуете свое тело по-новому, станете более гибким, выносливым и бодрым. Вас ждет: ✅ пошаговый...

Онлайн-марафон по макияжу (Наталия Малиновская) ОНЛАЙН-МАРАФОН ПО МАКИЯЖУ ⠀ 5 Онлайн-Уроков в формате прямых эфиров! ⠀ 1. Современный дневной макияж ( добавляем мягкую стрелку карандашом) 2. Голливудский макияж ( стрелки и яркие губы) 3. Классический Смоки Айс 4. Макияж «Кошачий взгляд» 5. Смоки...

Юлия Мангалам - Создатель и лидер проекта «Женская санга», женский тренер, психолог, астролог Екатерина Полищук - Психолог, психодрама-консультант, специалист по работе с родовыми сценариями, космоэнергет Каждая женщина в глубине себя ощущает дикую и непостижимую силу, иногда сталкиваясь с...

Молочные, гейзеры, пенные, бомбы-чаши Твердая бомба Пудра для ванны Сияющие кристаллы Твёрдая пена (шарики мороженого), пена для чаши Как и чем украшать бомбы Работа с мыльной основой Какие красители и отдушки можно использовать в продукции Молочное пралине Как рисовать на бомбах и чем Работа с...

Любовь к себе. Книга-практикум. Ваш помощник на пути обретения любви к себе и глубинного понимания, что такое быть счастливым Описание книги Люди, которые себя не любят, ругают себя и критикуют, уделяют внимание кому угодно, только не себе, – они отказываются от возможностей, которые открывает...

Особенностью данной программы является системный, интегративный подход к заявленным темам, объединяющий теоретические и практические идеи различных направлений психотерапии. Одной из основных задач, решаемых в процессе обучения, является так же овладение конкретными навыками практической работы...

ПОДРОБНАЯ ПРОГРАММА 6 практических занятий Занятие 1. Знакомство с площадкой и ее возможностями Что такое Яндекс.Дзен. Его возможности, кол-во аудитории; Как тут можно запускать рекламу и каким результатам это может привести; Какие форматы рекламы бывают; Какие форматы лучше работают...

Курс поможет вам систематизировать представления о йоге и сделать это с уважением к традиции и с учетом современной научной мысли Мы непредвзято будем говорить о мистической и практической составляющей йоги, разберем основные понятия в опоре на знания, которыми делятся ведущие санскритологи и...