Результаты поиска по запросу: Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль (Адам Чейз, Хэл Кёрнер)

Девственница для монстра. Амалия Чейз Я думала, я отправилась в отпуск своей мечты, но я попала в жуткий ад. Меня похитили и сделали из меня рабыню, продав на аукционе как какую-то вещь хладнокровному миллиардеру с извращенной фантазией. Теперь я – любимая игрушка монстра. И у меня есть два...

ЭТОТ ПРАКТИКУМ ДЛЯ ВАС ЕСЛИ: • Вы постоянно сталкиваетесь с повышенной токсической нагрузкой — в воздухе, еде, воде. • Ваш организм не справляется с такими нагрузками, он задыхается и даёт сбой. • Чувствуете вялость и упадок сил, снижение концентрации внимания, работоспособности, но врачи...

Каталог из 100 современных настольных игр, отобранных и рекомендованных лично Мэри Блоггинс. По 20 игр разных жанров в каждой возрастной категории: — 2-3 года — 4-5 лет — 6-8 лет — 9-11 лет — 12+ лет

Модуль ПРЕДОБУЧЕНИЕ 1. Знакомство со спикером и структурой обучения 2. Инструменты дизайнера. Обзор программ 3. Инструкция по установке программ. Рекомендации по программному обеспечению для ПК дизайнера (приглашенный специалист Роман Кушнер) Результат: погрузитесь в обучение и получите чёткий...

Вера Франк дала себе обещание помогать людям избавиться от зависимости, если ей самой удастся выздороветь. В своей книге она собрала изученные и испробованные лично методики борьбы с булимией. Опыт автора полезен, доступен и основан на научном подходе. Поняв причины развития и механизм булимии...

РАБОЧИЕ ВАРИАНТЫ ЗАМЕНЫ ДОБАВОК Пройдите ЧЕКАП с расшифровкой, который составлен специально ДЛЯ женщин от 50 до 65 лет, с целью ежегодного скрининга здоровья. Я хочу, чтобы как можно больше моих подписчиков проверили здоровье и узнали свое состояние и дефициты по ОПТИМАЛЬНЫМ показателям...

Монтессори для детей. От 3 до 12 лет. Полное руководство по воспитанию самостоятельного и всесторонне развитого ребенка Симона Дэвис и Джуннифа Узодике, основательницы известных Монтессори-школ, продолжают серию по воспитанию детей на основе методики доктора Марии Монтессори. Эта книга...

Описание книги Серия «Считаем быстрее калькулятора» – комплекс занятий, разработанный методистами школы ментальной арифметики «Абакус». Он поможет детям быстро освоить и развить навыки математического мышления. Это пособие поможет вашему школьнику легко и быстро научиться счёту в пределах 100...

Ты застрял? Чувствуешь, что живёшь по чужому сценарию? Эта книга — не просто руководство, а секретный протокол, переданный тебе из прошлого, из того времени, когда ты был чистым потенциалом, ещё «до рождения» в нынешней форме. С ироничной, конспирологической подачей и прикладными метафорами, она...

Вы долго ходили на курсы английского, а когда приехали в страну, где говорят на этом языке, то обнаружили, что с трудом понимаете местных жителей… Да, вы научились говорить, отточили грамматику и прочитали много книг! К сожалению, это совсем не гарантирует того, что вы сразу же и без труда...

О книге «Биохакинг 2.0: Как дожить до 100 лет без болезней» — это научно обоснованное руководство по увеличению продолжительности и качества жизни. Что внутри: Практические протоколы питания, сна и тренировок Обзор добавок и препаратов (метформин, NAD+, рапамицин) Работающие методы замедления...

Хотите путешествовать больше, дальше и дешевле? В этом руководстве я собрала проверенные стратегии, лайфхаки и реальные примеры, которые помогли мне объехать 50+ стран и при этом не разориться. Вы получите готовую систему планирования бюджетных путешествий — от покупки билетов до выгодного...

Курс «Народы мира» от Адама Лазебника предлагает глубокое погружение в механизмы формирования этносов, наций и цивилизаций. Программа помогает выйти за рамки поверхностных исторических фактов и увидеть цельную картину человечества, где неразрывно переплетаются политика, религия, мифология и...

В этой уникальной книге представлены 100 манифестов, написанные за последние 100 лет выдающимися представителями самых разных областей – от архитектуры и поэзии до моды и кулинарии. Их идеалы представлены такими течениями в искусстве и политическими движениями, как футуризм, дадаизм, сюрреализм...

Это удивительная книга о здоровье и садоводстве от известного врача-педиатра и садовода-практика. Это новый взгляд и новая правда о том, что на самом деле здоровье людей и здоровье растений сохраняется благодаря… микробам! Как повысить здоровье детей, какие продукты нужны человеку, а какие –...

Однодневный онлайн ретрит для тех, кому нужна перезагрузка здесь и сейчас Проживи качественную остановку за один день и соединись с самим собой. Несколько часов глубокого погружения в практики для твоей перезагрузки. Не у всех есть возможность сейчас улететь на Бали, прожить ретрит в...

Эта книга — практическое руководство, которое поможет пройти весь путь поиска работы: от подготовки резюме до успешного оффера. Вы узнаете: как составить резюме, которое приглашают на собеседование; как пройти автоматический отбор (ATS); как уверенно отвечать на сложные вопросы и объяснить...

Как начинать свой день, чтобы поднять бизнес на новый уровень Практики «Чудесного утра» для предпринимателей Поможет развить способность непринужденно и последовательно привлекать, создавать и поддерживать тот уровень, к которому вы стремитесь. Внутри вы найдете принципы и навыки, благодаря...

Курс углубленной грамматики уровня INTERMEDIATE для взрослых и подростков Требования: начальный уровень английского языка средний уровень английского языка Описание: Застряли на уровне школьной программы? Нет времени на репетитора и курсы? Хотите учиться в своем темпе и наконец-то...

Быстрое создание, раскрутка и монетизация каналов в Телеграм. Автор практик. Здесь его интенсив на тему "Телеграм за копейки": http://www.managers1.ru/webinar/ В конце приглашение на тренинг по данной тематике. Тема перспективная, живая и денежная. Вот ссылка на конспект занятия и отзывы...