Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа
Урок 1: Мягкий урок направленный на оздоровление тела. Урок снимает боль, напряжение, ассиметрию в теле. Фокус на шею, грудной отдел, поясницу. Урок который за 30 минут сделает вас более здоровой.
Урок 2: Анти-живот, включаем весь кор, работаем с воспалением в кишечнике
Урок 3: Таз...
Aноним
Тема
анти-живот
ксениячаснык
оздоровление тела
силовая нагрузка
Сбор в клуб июня.
Расписание июньского клуба
Первый урок
Урок, который избавит вас от болей и напряжения с первого раза.
Мягкий урок по мобилизации тела, который убирает перекосы, ассиметрии, перестраивает тело и готовит его к дальнейшей работе.
Фокус на позвоночник (крестец, грудной отдел...
Aноним
Тема
ассиметрии
внчс
кинезетерапия
клуб
ксениячаснык
мобилизация таза
невралгия
нейрокинезиология
позвоночник
похудение
Открываю сбор в клуб августа. Безусловно, все доп уроки ( техники для работы с лицом, отеками, целлюлитом), которые были в прошлых месяцах я перенесла в клуб августа для тех, кто жестко пропускал.
Расписание клуба августа:
Урок 1
Урок, который уберет боль и напряжение с тела, поработает с...
Организатор
Тема
боль в пояснице
ксениячаснык
напряжение
тазовое дно
Научный подход к занятиям.
Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние.
Подходит тем у кого есть проблемы.
Подходит тем кто занимается спортом и хочет улучшить результат.
Расписание спецсезона
1 урок. Худеем к новому году.
Полный комплекс лимфатического самомассажа на все...
Aноним
Тема
быть любимой
влада якушевская
как быть любимой
клуб
ксениячаснык
спецсезон
спроси меня как
Начинается сбор на новогодний СПЕЦВЫПУСК!
Я понимаю, что для многих конец года очень напряженный период, у многих нет ни времени, а порой и сил делать наши полноценные уроки.
Я приготовила то, что давно обещала( коррекцию стопы профессиональную), короткую гимнастику на каждый день, отработку...
Организатор
Тема
гимнастика
клуб
клубное занятие №6
коррекцию стопы
ксениячаснык
новогодний спецвыпуск
отработку шрамов
экспресс методы для прихода денег
1 урок - мобилизация всего тела
2 урок - работа с тазовым дном
3 урок - снятие стресса
4 урок - работа с верхним плечевым поясом
Научный подход к занятиям.
Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние.
Подходит тем у кого есть проблемы.
Подходит тем кто занимается спортом и...
Aноним
Тема
здоровье
июнь 2024
клуб
ксениячаснык
мобилизация всего тела
ольга буракова
переедание
снятие стресса
стоп переедание
тазовое дно
тело
Будем разбирать, как хорошо понимать самого себя и других людей, видеть причины происходящего, и держать фокус на том что важно — чтобы было проще и дела делать, и деньги зарабатывать, и семью строить.
Мудрость. Можно ли житейскую мудрость описать как навык, какое место в этом занимает...
Научный подход к занятиям.
Уроки будут на все тело и направлены на выравнивание нормотонуса.
Нормотонус- это когда мы приводим тело в баланс. Когда любая нагрузка размазывается по телу и нет дисбаланса. Это надо один раз почувствовать, чтобы понять о чем речь.
Уроки подходят тем кто хочет...
Aноним
Тема
chasnyk_stylist
апрель 2023
за 30
здоровое тело
клуб
красивое тело
ксениячаснык
отношения
пикап
правильное дыхание
секс
1 урок - остепатический урок. Снимаем напряжение
2 урок - работа с тазовым дном
3 урок - разблокировка шеи
4 урок - ляжкам бой
Научный подход к занятиям.
Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние.
Подходит тем у кого есть проблемы.
Подходит тем кто занимается спортом и...
Aноним
Тема
sointera
автор вера золикова
все про smm для салонов красоты
занятия
здоровье
как вырастить своего специалиста
как продавать услуги через инстаграм
клуб
ксениячаснык
Это будет потрясающе
Уже 1 июля в рамках нашего кондитерского клуба стартует курс «Поттериана» по мотивам такого популярного произведения не только среди детей, но и среди взрослых!
Сколько сердец захватили книги и фильмы о мальчике, который не знает, что он волшебник
Торты такой тематики...
Aноним
Тема
anastasiya_bakery
анастасия политыкина
гарри поттер
клуб июль
клуб июль2025
кондитерский клуб
поттериана
торты
Получайте новые знания и навыки по одной подписке
Прогрессия — самая актуальная библиотека знаний по самым востребованным интернет направлениям.
Ежемесячная подписка позволит получать структурированные знания и навыки в области маркетинга, веб-дизайна, нейросетей и других популярных сферах
Что...
Организатор
Тема
владимир гынгазов
июль2025
учебный клуб прогрессия
Что сейчас есть в приватке?
Частое пополнение шаблонами
10 крутых шаблонов
Обучающие материалы
Помощь с монтажом
Классное комьюнити
Скрипт для авто-генерации видосов по шаблонам
Помощь от нашей команды 24/7
Делаем шаблоны по вашим запросам
Почему оплата ежемесячная, а не разовая?
Чтобы делать...
Научный подход к занятиям.
Уроки будут на все тело и направлены на выравнивание нормотонуса.
Нормотонус- это когда мы приводим тело в баланс. Когда любая нагрузка размазывается по телу и нет дисбаланса. Это надо один раз почувствовать, чтобы понять о чем речь.
Уроки подходят тем кто хочет...
Aноним
Тема
chasnyk_stylist
заявление и чек-листы
здоровое тело
клуб
красивое тело
ксениячаснык
май 2023
налоговый вычет
ольга гогаладзе
правильное дыхание
Научный подход к занятиям.
Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние.
Подходит тем у кого есть проблемы.
Подходит тем кто занимается спортом и хочет улучшить результат.
Расписание август.
1 урок. Остеопатический урок
Декомпрессия поясничных позвонков, мобильность грудного...
Aноним
Тема
автор сиен шамуратова
визуализацией и телесной осознанностью
здоровое тело
изучаем структуру своего энергетического тела
клуб
ксениячаснык
практика работы с вниманием
седьмое
седьмое чувство
учимся его чувствовать и анализировать
чувство
Если хочется глубже, чем в основном Телеграм-канале: с примерами, инструкциями и личным опытом — всё это мы публикуем в Клубе трёх запятых.
Что внутри:
• Пошаговые инструкции по стратегиям
• Личный опыт каждого из нас
• Примеры, кейсы, ошибки, инсайты
• Поддержка в комментариях
• Разговоры не...
Что такое клуб «Здоровая Я» и почему именно туда хочется вернуться снова:
Это не марафон «попей таблетку и забудь».
Это не форум по диагнозам, где все друг друга пугают.
Это не лекции, где ничего не понятно и страшно спросить.
Это живое пространство.
Это место:
Где можно наконец перестать...
Будем разбирать следующие темы:
Подавленная злость
Это тоже сценарная тема, ведь есть запреты на проявление злости и причины для запретов.
Я бы сделала акцент на симптомах подавленной злости, о которых человек не подозревает (включая психосоматику).
И поговорила бы о неожиданных последствиях...
Искусство плетения – для вашего уюта на заказ!!
Донат-это возможность оформить подписку и получить доступ к мастер классам
фишки и полезные советы
контент для вдохновения и новых идей
закрытый теплый женский чат, где творческая есть творческая поддержка и обмен опытом и новыми идеями
материалы...
Aноним
Тема
гуля зиазова
июль2025
плетённый уют
подписка на клуб
Что такое Швейный дуэт?
Это закрытый клуб для любителей шитья, это телеграм канал, в котором собрано более 50 видео курсов по пошиву одежды и домашнего текстиля.
В нашем клубе вы найдёте уроки для начинающих швей, такие как пошив прямой и конической юбок, юбки-брюк, простых летних платьев...
Aноним
Тема
елена абзаева
июль2025
клуб швейный дуэт
лариса паюсова
Фейспластика — это первая запатентованная в РФ методика восстановления молодых и гармоничных пропорций лица, которая работает целостно со всем телом, включая позвоночник, диафрагмы, кости черепа, фасции, нервы, сосуды, мышцы лица и кожу Вы научитесь убирать причины возрастных изменений, а не их...
Организатор
Тема
алесь улищенко
закрытый клуб омоложения и оздоровления
июль2025