Результаты поиска по запросу: Бодифлекс онлайн-марафон (Алина Шпак)

Книга коллектива авторов посвящена исследованию опыта реформирования и строительства вооруженных сил иностранных государств по следующим направлениям: военно-стратегические концепции и военные доктрины ведущих государств блока НАТО; совершенствование системы военного управления; развитие системы...

Начнёте стильно и дорого оформлять и монтировать рилс Полностью погрузитесь в рилс и начнёте снимать классные ролики Узнаете всё про оборудование для съёмок Программа курса Модуль 1. Вводный Модуль 2. Взаимодействиес аудиторией Модуль 3. Основы по Reels Модуль 4. Погружение в Reels Модуль 5...

Мастер- класс ⠀ Содержит 🌿 38 страниц С подробным текстовым описанием в формате PDF 🌿 94 фото-процесса вязания и оформления 🌿 4 видео по вязанию сложных моментов 🌿 размер 27 см Зависит от размера крючка и выбранной пряжи 🌿 данный мк не содержит уроков по вязанию. Для вязания данной игрушки...

Каждая тренировка с Алиной уникальна, каждый раз – это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит как для новичков, так и для продвинутых пользователей. Ни одна тренировка и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждой – это системный подход к...

Результаты от техники #ШпакМетод Зарядка: -Избавляет от целлюлита, убирает отеки, подтягивает тело -Укрепляет мышцы тела -Уменьшает желудок без вреда для здоровья -Улучшает здоровье и общее самочувствие -Нормализует эмоциональный фон и «чистит» голову -Укрепляет интимные мышцы, повышает либидо...

Книга адресована молодым мамам, которые хотят жить полной, активной жизнью вместе со своими детьми, и всем, кто не готов мириться с тем, что образ молодой матери - это неухоженная, вечно спешащая тревожная женщина, которой для счастья нужно одно: чтобы ребенок поскорее вырос. Эта книга о том...

Научитесь слышать голос своего ангела-хранителя! Учимся взаимодействовать с тонким миром, понимать его сигналы, просить и принимать помощь через общение со своим Ангелом-Хранителем. К своей Ангельской поддержке можно обращаться за помощью в любом вопросе: Защита себя и своих близких...

Даосские практики пробуждения чувственности: Для тех кому интересно погрузиться в ощущения тела и сделать свою жизнь ярче, но пока нет возможности приехать на очный семинар. И для тех кто хочет мягко и бережно показать своему партнёру наслаждение от практик в формате приятного сюрприза. С каждым...

Автор: Гоголов Артём (Gogolov Artem) Длительность урока: 7:04:36 Видео без комментариев, фоном музыка

Карты Таро говорят с нами на символическом языке цвета, чисел, стихий, планет. Но, чтобы прочесть и понять карты, нужен опытный проводник. Автор этой книги, признанный мастер, более 20 лет изучала Таро. Оригинальная методика прочтения символов и трактовки карт поможет вам быстро и правильно...

Подробное описание вязания зайца с фотографиями процесса на 16 страницах. Рост Матвея около 30 см. В МК входит одежда: жилет, шорты и простой шарфик. Также есть схема пледа, который накинут на плечи Матвея (на фото). Почти все детали вяжутся на чулочных спицах (по кругу). Пряжа для зайца -...

Каждый наш день состоит из множества дел и проектов. Простых и будничных – купить продуктов или сложных и глобальных – найти новую работу и запустить бизнес. Казалось бы, что тут такого? Но, оказывается, что даже при решении обыденных вопросов мы часто сталкиваемся со множеством сложностей: не...

Курс #ШПАКМЕТОД_PRO Каждый мой курс уникален - новая техника дыхания и новый комплекс упражнений, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к вашему телу! Кислород - это не только главный элемент жизнеобеспечения, но и ключевой аспект, определяющий КАЧЕСТВО жизни! С помощью...

Trauma Healing Practitioner Level Two Открытие более глубокого исцеления: передовые методы и идеи для лечения травм 5 разделов • 22 лекций • Общая продолжительность 2 ч 32 мин Чему вы научитесь: Неврологические знания: приобретите передовые знания о реакциях на травмы головного мозга, роли...

Новый Новогодний Марафон 23-24 год. Что на самом деле представляет из себя Новогодний марафон? Это можно сравнить с тем, что вы попадаете сразу на 4 практических мастер-класса. Каждый день вы ритуалите в большом магическом кругу, все более и более увеличивая мощь.( даже если это по записи ) ⠀...

Научитесь создавать системы в бизнесе, которые освободят вас от текучки и обеспечат рост и развитие. Научитесь создавать системы в бизнесе, которые освободят вас от текучки и обеспечат рост и развитие. Всего за месяц вы избавитесь от ощущения белки в колесе, тушащей пожары и станете счастливым...

Описание Эта книга — сборник секретов общения корейцев, которые славятся своим умением быстро очаровывать и вовлекать в диалог любого. Написанная диктором и преподавателем ораторского мастерства Чон Хын Су, она учит заключать выгодные сделки без давления на оппонента. А еще в книге зашита...

48 тематических презентаций: - Природа - Человек - Общество - Что такое экология - Природа в опасности! - Тела, вещества, частицы. - Воздух и его охрана. - Вода. - Превращения и круговорот воды. - Берегите воду! - Что такое почва. - Разнообразие растений. - Размножение и развитие растений. -...

Как с помощью инвестиций создать регулярный пассивный доход от 30 000 ₽ в месяц или капитал с нуля, отправив деньги на работу вместо себя Курс для тех, кто 10 млн руб. без «схем», трейдинга, сигналов и нервотрепки Не чувствует финансовой безопасности: нет капитала, который дает уверенность в...

Шпакметод_зарядка – МЕНТАЛЬНЫЙ ФИТНЕС, ежедневная дыхательная тренировка, которая помогает укрепить мышцы и сжечь жир с помощью кислорода за 10 минут в день не выходя из дома БЕЗ ДИЕТ И ОГРАНИЧЕНИЙ. Идеальный вариант активной медитации, которая поддерживает отличную форму тела, увеличивает...