Результаты поиска по запросу: Бодифлекс онлайн-марафон (Алина Шпак)

В каком формате он пройдет? Марафон пройдет в отдельном телеграм-канале. Каждый день там будут выходить видео с подробными видеоуроками по: – Начинкам для бенто – Идеальным надписям – Контурным и акварельным рисункам Также там пройдут прямые эфиры с разборами ваших вопросов Все техкарты и...

20 минут в день и минус 5-15 см в талии через неделю. Уходят лишние сантиметры и сжигается жир в самых труднодоступных местах Уменьшается объем желудка и поэтому уменьшается аппетит Ускоряется обмен веществ Уходят отеки Профилактика опущения органов малого таза и улучшение состояния при...

Огромное количество клиентов спрашивают у нас “Вернусь ли я домой?”. Мастер-класс создан на основе исследования 239 анкет людей, которые уехали со своего места рождения. На этом мастер-классе вы узнаете какие положения планет указывают на окончательный переезд из места рождения, а какие говорят...

Создай новую себя: красивое, подтянутое тело и королевская осанка всего за 21 день! Курс состоит из ТРЁХ методик Каждая из которых направлена на построение красивого, сильного и здорового тела Боди-балет Это направление фитнеса, основанное на упражнениях, заимствованных из классической...

Онлайн марафон ГРАНИЦЫ — это 21 день практик, направленных на изучение своих личных границ и выстраивание гармоничного общения с окружающими людьми. Границы — это не роскошь, от них зависит ваше физическое и психологическое состояние, семейное благополучие и гармония во многих других сферах...

Что ждет тебя на марафоне Видео-уроки по макияжу и прическам Смотри и пересматривай видео, повторяй макияж. Материалы-подсказки помогут в любом макияже Ты получишь дополнительные материалы, которые всегда будут с тобой: — Список кистей для макияжа — Список косметики для макияжа глаз — Схемы...

У вас в голове зародилась идея великолепного фильма, и вы готовы ее реализовать? Если так, присоединяйтесь к данному курсу, для погружения в разработку идеи, съемку и продюсирование фильмов (с любой аппаратурой и любым бюджетом). В этом курсе вы узнаете пошаговый процесс создания фильма, от...

*В мастер-классе по вязанию летучей мыши крючком вас ждет:* - 25 страниц с подробным, пошаговым описанием; - более 30 фотографий процесса; - 1 видео по сложным моментам; - фотографии готовой игрушки Материалы для игрушки: *Пряжа:* 1. Alize cotton gold - 44 т.фиолетовый (330м/100г) (1моток) 2...

Пушистая собачка связана из Ализе Софти. В МК приведено два расчета: на большого пёсика (16 см) и маленького, пёсика-брошку (8 см).

В книге раскрывается прекрасный мир растений, оживающих на ткани с помощью шелковых ниток. Разработанные автором техники вышивания позволяют отразить красоту цветков, стройность стеблей и листьев. Благодаря подробному описанию особенностей их строения и среды обитания вы научитесь...

Обновлённая программа, которую уже оценили сотни людей (смотрите некоторые отзывы в карусели). ⠀ Уровень: от НУЛЯ! ⠀ Вот совсем-совсем никогда не занимались, но всегда хотели Практика активная, потеть можно и нужно. Противопоказания - любые запрещающие физически активные занятия. ⠀ Старт: 4...

На марафоне я поделюсь с вами своим опытом трансформации тела и как легко держать себя в хорошей форме Вас ждут практики, которые помогут снизить аппетит и начать лучше чувствовать свое тело День 1. Психосоматика лишнего веса Разберемся, какие психологические причины могут мешать вам сбросить...

Курс по созданию украшений ручной работы. Универсальные знания. Уникальные украшения. Хобби, которое делает мир красивее Что вы получите и узнаете? Шаги для начинающих от простого к сложному: Основные принципы сборки украшений. Полный разбор фурнитуры: от пинов до замочков. Секреты прочного...

Впервые пройдет марафон в прямом эфире. Пишем акварельные моря с Юлией Барминовой. Морской онлайн марафон 20-24 января 3 дня • 3 эфира • 20 января — Блики Морские блики и сверкающая гладь воды с помощью различных приемов и авторских техник. Пишем порт в Венеции. 22 января – Волны Структура...

Программа курса: Подбор выкройки; Обсуждение выбора материала и сопутствующих приспособлений; Раскрой изделия из фатина; Обработка срезов французским швом; Обработка горловины тонкой косой бейкой; Втачивание рукава; Сборка на юбке; Соединение верха изделия с юбкой; Втачивание резинки и закрытие...

Освободите время, которое сможете посвятить себе и своим близким Перестаньте тратить выходные на уборку дома, следуя моей формуле 30 минут • Какие устройства для дома использовать? • Без каких средств не обойтись на кухне и в ванной? • Как выбрать бытовую химию? Ответы на все эти вопросы я...

Программа Курса «Деньги Есть!»: 1. Что такое деньги. Наше отношение к деньгам. Рекомендации по питанию и образу жизни. Задания, практики. 2. Что такое экономия/трата с точки зрения энергии. Что такое кредиты/ипотеки с точки зрения энергии. Полностью прорисовываем и оцениваем свою финансовую...

Питание по-французски, здоровый образ жизни, антицеллюлитные упражнения и о других секретах читайте в этой книге. Что вы получите: Книга в электронном виде Объем: 32 стр. 14 иллюстраций О книге: Целлюлит — одна из самых распространенных проблем современных женщин. Целлюлит не имеет возраста и...

У вас есть слон?⠀ Нет???даже самого маленького? Срочно исправим ситуацию ⠀ Устроим марафон слонов ⠀ Я покажу как оживить кусочек плюша или вискозы ⠀ Кто со мной шил, знают расскажу все как есть, ничего не утаю ⠀ Итак обо всем по порядку :⠀ Начало 15 октября закрытая группа в Инстаграмм видео...

На нашем мастер-классе вы узнаете, как готовить домашние пельмени и сервировать новогодний стол. Мы заботимся о качестве продуктов, делимся секретами приготовления и помогаем объединять людей за общим столом. Мастер-класс в прямом эфире Будем готовить тесто, начинки и лепить пельмени вместе...