Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Подробные инструкции и определения для усиления результата
Факторы роста и сколько нужно делать повторений
Как правильно выбрать нагрузку
Что такое фулбади
Что такое интенсивность
Что такое объём и сколько нужно отдыхать
Детальные видео-разборы с техникой упражнений
Разобраны в деталях как...
Организатор
Тема
2 раза в неделю по моей системе тренировок
fullbody для дома и питание
автор irina sheiry
александр бурмантов
питание
правильное питание
система тренировок
создашь красивую фигуру тренируясь
тренировки
фигура мечты
шапка лапландия
Реалистичный парик для куклы Paola Reina
Вы научитесь делать парик для куклы Paola Reina (Паола Рейна) и других.
Реалистичный объем волос, красивый пробор, возможность создавать разные прически.
Можно делать как напрямую на кукле, так и съемным.
Подробные видео-уроки. Обзор всех используемых...
Aноним
Тема
pdf
в формате
выкройка
выкройка в формате pdf мишки незабудка
мишки незабудка
парик для куклы
парик для куклы paola reina
реалистичный парик для куклы paola reina
формате pdf мишки незабудка
юлия верняева
Простой и эффективный старт: программа для тех, кто хочет почувствовать себя сильнее, выносливее и энергичнее.
Курс направлен на:
новичков и тех, кто давно не тренировался
общее укрепление тела
формирование привычки к регулярным нагрузкам
развитие силы, выносливости и координации
Содержание...
Релиз 24.05.2024
Уникальность данной программы в её универсальности. Упражнения максимально безопасны и доступны для выполнения практически каждому. Благодаря данным тренировкам, вы улучшите подвижность суставов и разовьёте гибкость. Любой сможет обрести гармонию духа и тела, а также улучшить...
Организатор
Тема
body-balance
fitstars
men cake
yunona josan
автор yunona josan
елизавета прокудина
йога
красивое тело
пилатес
торт
Друзья! Начинаю продажу мастер-класса по созданию кукольного текстильного тела.
Что входит в мастер-класс по кукольному телу:
выкройки кукольного тела (без головы) в электронном виде
список и видео-обзор материалов и инструментов
15 подробных уроков
На моих уроках Вы сможете научиться шить...
Aноним
Тема
елена негороженко
изготовление куклы
кукла
куклы
кукольное тело
пошив куклы
текстильная кукла
Что тебя ждёт:
Месяц активной работы над твоим телом
Бот с тренировками для дома и зала
Гайды по питанию, рационы на разный каллораж, научишься составлять себе вое идеальное меню
Организатор
Тема
create your body 2
арина трофимова
баланс
гайды по питанию
дисциплина
здоровье
идеальное меню
кулинария
пасхальные
пасхальные пряники
правильное питание
пряники
создай свое тело 2
тело мечты
7 важных особенностей тела текстильной куклы
⠀
1️⃣ Фигура и пропорции тела. Есть плечики, талия, бедра.
2️⃣ Без целлюлита.
3️⃣ Устойчивая.
4️⃣ Поворачивающаяся голова.
5️⃣ Сгибающиеся ручки,
которые сами держат игрушки.
6️⃣ Эстетичные стопы.
7️⃣ Качественные материалы.
⠀
Чтобы разработать...
Aноним
Тема
zolotareva_made
автор елена золотарёва
елена золотарева
кукла
тело куклы
Шаблон содержит 21 страницу в формате PDF, готовую к печати на принтере формата А4.
Содержит выкройку, список аксессуаров.
Отдельный PDF-файл на 67 страницах содержит пошаговые инструкции с фотографиями.
Рекомендации:
кожа толщиной 1,8-2 мм.
Резьба толщиной 0,8 мм
Шаг пуансона в шаблоне 5 мм...
Aноним
Тема
patternpdf leather sling bag v2
анатолий левит
выкройка
календарь
магический
магический календарь
сумка sling bag v 2
Всем большой привет
В мастер-класс входит только вязание тела (уши и нос)☝️
⠀
В МК ( 13 стр), входит полный перечень необходимых материалов, описание всего процесса создания тела куклы + 63 фотографий.
Куколка получается ростом 17,5 см.
Стоимость МК 600 руб.
Организатор
Тема
автор kukolk_i
амигуруми
вязаная кукла
вязание
кукла
О чем:
24 мая 1928 года с триумфом возвращавшийся с Северного полюса исследовательский дирижабль «Италия» попал в бурю и разбился во льдах. После его исчезновения весь мир, затаив дыхание, несколько недель следил за крупнейшей в истории изучения Арктики спасательной операцией.
Первым сигнал...
Организатор
Тема
facebuilding 2.0
fullbody
автор анна канюк
история арктической экспедиции умберто нобиле
крушение италии
марк пайсинг
Кому подойдет данная программа?
Атлету, который длительное время не тренировался
Начинающему атлету
Атлетам занимающимся разносторонним тренингом после периода отдыха, либо легких нагрузок
Атлетам после травмы
Что будет в программе?
Полная подготовка организма для того, что бы грамотно и...
Aноним
Тема
facebuilding 2.0
fullbody
автор анна канюк
александр салманов
втянуться в тренировки
кузница спорта
начинающему атлету
силовые
тренировки
Преимущества нашего готового решения для создания агрегаторов
— Готовый движок на Вордпресс со всеми необходимыми плагинами и интеграциями;
— Полная автоматизация: тысячи страниц генерируются по настроенному шаблону при импорте данных из экселя (файлы предоставляем);
— Быстрота и легкость...
Организатор
Тема
facebuilding 2.0
fullbody
tzshka
wordpress
автор анна канюк
агрегатор
готовое решение для агрегатора услуг на wordpress
Брюки, по сути, представляют собой классическую модель, только выполненную из трикотажа.
Линия талии завышена на 2 см. Ширина брюк внизу 33 см.
Вам потребуется:
Эластичное вязаное трикотажное полотно 1,30-1,40-1,75-2,15-2,15-2,15 м шириной 140 см; эластичный клеевой прокладочный материал; 3...
Организатор
Тема
burda style
burdastyle
pdf
бабочки
белый адмирал
броши
выкройка из knipmode fashionstyle 11/2022
размеры s-xxxl
схема
схема броши
схема броши бабочки
схема броши бабочки "белый адмирал". pdf
трикотажные брюки №18
Описание
В рамках мастер-класса вы получаете авторскую выкройку куклы размером 50 см и подробное видео-описание всех этапов работы над телом куклы. (Без головы) Мастер-класс состоит из шести уроков, где подробно показаны и описаны все процессы создания кукольного тела из хлопковой ткани, без...
Aноним
Тема
автор андрей цветков
зоя середа
куклы
нейропсихологические синдромы
нейропсихологический анализ нарушений в развитии
пошив куклы
тело текстильной куклы
Эта практика — погружение в изучение возможностей и особенностей живого, движущегося тела через эмпирическую анатомию, направленные визуализации, работу с прикосновениями и двигательные эксперименты. Глубинный контакт с телом раскрывается в переживании и действии, когда мы уделяем достаточно...
Организатор
Тема
17-08-2022
body cosmos
александр гиршон
жить танцуя
игрушка
наталья загребина
соматическая практика
тело как поток
хаски
О курсе Body Guru
Курс дает целостное понимание, как устроено тело человека, знакомство с его функционированием в движении, как работают кости, суставы, мышцы и фасции. Наша программа
направлена на поиск баланса во всех связанных структурах и направлена на улучшение функциональности целого...
Организатор
Тема
avesstudy
body guru
анатомия онлайн
движение
елена михайлова
занятие по художественной обработке
как работают кости
как работают мышцы
как устроено тело человека
кости
мышцы
онлайн-занятие
осознанное движение
суставы
тело в движении
тело человека
художественная обработка фотографий
эмилия савельева