Результаты поиска по запросу: [Альпина] Я с собой дружу. Практический курс бережного отношения к себе (Олеся Егорова)

Тип записи: аудио Длительность: 3 ч. 20 мин. Знаешь ли ты, что допустимо, а что нет, существует ли алгоритм установки личных границ Как научиться говорить «нет» тому, что нам не интересно и не хочется Как понять, чему говорить "да", а чему "нет" Как понять, что можно мне? Нужно ли защищаться...

КОМУ ПОДОЙДЁТ ЭТОТ КУРС? Тем, кто уже успел познакомиться со своими скелетами в шкафу и вовсю разбирает завалы внутреннего чердака, но ощущает потребность в следующем шаге, на ином уровне осознанности Тем, кто хочет научиться расслабляться, замедляться и растворяться в потоке Тем, кто хочет...

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ изменить отношения с партнёром, родителями, детьми познать свою истинную природу наполнить жизнь радостью выйти на новый уровень в своих духовных практиках выйти на новый уровень в своих духовных практиках начать ярче проявлять себя успокоить внутреннего критика и...

ЭТОТ ВЕБИНАР ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ: Чувствуете неуверенность в себе и недостаток энергии Зависите от чужого мнения и боитесь ставить себя на первое место Хотите научиться принимать и любить себя, несмотря на внутреннюю критику Готовы изменить свои привычки, чтобы жить в гармонии с собой и окружающими...

Всё начинается с любви. С любви к себе. Но, к сожалению, нас этому не учили. Нам не показали, как это - ставить на первое место себя и относиться к себе бережно и с принятием. А мы и не замечаем, как неуверенность крепко въелась в нас. Про тебя? В отношениях Я не могу довериться партнёру...

Единственное, что вам нужно знать это всего один важный момент: КАК РАБОТАЕТ ВАШ МОЗГ И КАК ОН ФОРМИРУЕТ СОБЫТИЯ Если бы вы это знали прямо сейчас, то вы бы четко поняли что я хочу сказать, а именно вот что: БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ ПРИДУМЫВАЮТСЯ Это та тайна, которую бережно хранят известные бизнесмены...

Любить себя - это искусство! И я готова провести 3-х дневный тренинг для тех, кому это действительно нужно. Будет больно, временами жестко! 1-4 сентября "Я выбираю любовь к себе" Доступ навсегда. Нужна тетрадь, ручка и час в день. Цена: вообще любая сумма только 24 часа (каждый сам оценит...

1 блок: Уверенность в себе Что такое готовность к лету? Страх носить открытую одежду (комплексую из‑за ног/живота/рук) Комментарии других насчет вашей фигуры Практика “Очки” Целлюлит и отеки: что делать? Уход за кожей: акне, сухость, загар 2 блок: Вкусная еда Особенности питания в жаркое...

О книге Иногда достаточно изменить всего один принцип — и привычное вязание открывается с неожиданной стороны. Техника энтрелак как раз из таких: она превращает процесс в увлекательный паззл, где из простых элементов рождаются сложные, выразительные вещи с характером. «Каждый этап должен быть...

Экономь свое время с помощью новых навыков ИИ для ChatGPT и других языковых моделей. В книге представлено описание работы больших языковых моделей нейросетей, таких как ChatGPT, много шаблонов для программирования больших языковых моделей с помощью обычных слов. Программируйте языковые...

Это 2 часа ответов и вопросов в теме, где энергии создающие сопротивление, избегание или залипание связаны с гендером. Это касается и одного пола с нами и противоположного пола. Мы можем считать, что у нас нет проблем в отношениях с женщинами, но обнаружить, что почему-то вокруг преимущественно...

Беспорядок в жизни начинается с беспорядка в голове. Беспорядок в голове отражается на отсутствии ясности в выборах и действиях, а еще на захламлении пространства вокруг себя. За неделю практического онлайн-курса ты размотаешь этот клубок и наведешь порядок как внутри, так и снаружи: - с помощью...

Практический курс для детей с нулевым уровнем понимания речи [Ангелина Карташова] Ребенок не откликается на имя Не реагирует на обращенную речь Создается впечатление, что ребенок глухой Если попросить принести что-то по просьбе- не сделает Не показывает игрушки по просьбе Не говорит и ничего не...

Книга поможет овладеть основными инструментами макетинга, которые повысят эффективность вашего бизнеса. Если вы владелец бизнеса, то ваш успех в значительной степени зависит от маркетинга. Проблема большинства руководителей и владельцев небольших и средних компаний в том, что они страдают от...

Анализ стрессогенных факторов показывает, что в условиях СВО в жизни женщины- родственницы участника боевых, происходит дополнительная физическая, психическая и социальная нагрузка. Матери, жены, дочери и сестры длительное время находятся в ситуации перенапряжения, что с высокой долей...

1. Изделие выполняется снизу вверх, перед и спинка отдельными деталями. 2. Плечевые швы выполняются по открытым петлям трикотажным швом. 3. Боковые швы сшиваются по закрытым петлям 4. В конструкции предусмотрены нагрудные вытачки и росток. 5. По описанию Вы можете выполнить топ или футболку...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. После марафона вы:Научитесь самостоятельно создавать позитивные эмоции и наполняться внутренней энергией даже в самых трудных ситуациях Начнете заботиться о себе, уделять время себе, доставлять себе радость Улучшите отношения с...

На курсе мы проработаем важнейшие темы: Генетического наследия ваших предков. Страхи и ограничивающие убеждения, подаренные родителями и окружением. Вы узнаете их природу, перестанете испытывать постоянную тревогу и негативные эмоции, дискомфортные, разрушительные состояния. Исцелите главные...

О чём Как часто вы испытываете страх совершить ошибку? Не можете принять решение, не посоветовавшись с близким человеком? Невольно избегаете критики и напряженных разговоров? Наша самооценка каждый день подвергается испытаниям. Как же научиться с ними справляться и перестать ставить под сомнение...

Описание книги: Фасилитация – это не только набор практик, которые помогают организовать общение в группе, но еще и своего рода философия эффективной коммуникации. Хороший фасилитатор – проводник, который помогает всем участникам разговора раскрыться, структурировать общение в группе и создать...