Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Для кого марафон:
Вы находитесь в состоянии стресса или тревоги, из-за этого Вам сложно принимать решения, работать, заниматься повседневной жизнью;
Вы не можете расслабиться, большее количество времени находитесь в напряженном состоянии;
Вам трудно перевести фокус внимания с негативных мыслей...
Aноним
Тема
борис литвак
помочь себе справиться со стрессом
тревожность
эмоции
Иногда человеку нужен не новый план.
А возможность стабилизировать себя.
Когда внутри тревога, напряжение или усталость, сложно принимать решения, сохранять спокойствие и видеть ситуацию трезво.
В такие моменты важно не «собраться и терпеть»,а понять, что происходит с вашим состоянием и как...
Aноним
Тема
борис литвак
ирина созонова
психология
спокойствие
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
Повысите уровень осознанности.
Выявите проблемы, которые мешают Вашему развитию.
Проведете диагностику Вашей личности по базовым сферам жизни.
Определитесь с вектором дальнейшего развития.
КУРС РЕКОМЕНДОВАН ТЕМ, КТО:
— Хочет изменить свою жизнь, начать получать от неё...
На интенсиве вы узнаете:
Почему сложно любить себя.
В чем разница между самооценкой и самоценностью.
Как Внутренний Критик мешает ценить себя – и как с ним работать.
Как вырастить в себе заботливого Здорового Взрослого и обрести внутреннюю опору.
Сразу после оплаты вам предоставляется...
Aноним
Тема
автор ольга буракова
анастасия ступникова
борис литвак
любовь к себе
стоп стресс
стресс
Аудиокнига от бизнесмена и бизнес-тренера Бориса Литвака!
Методы и приемы по изменению самооценки и переосмыслению собственных возможностей.
Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе»...
Организатор
Тема
7 шагов к стабильной самооценке
автор борис литвак
борис литвак
как достичь успеха
личная эффективность
повышение самооценки
повышение самооценки и уверенности
психологические тренинги
работа над собой
решение проблем
самооценка
самопознание
саморазвитие / личностный рост
самосовершенствование
уверенность в себе
5 дней работы с собой — чтобы наконец разобраться, почему вы застряли и как из этого выйти
Без общих слов. С конкретным результатом в конце
5 дней работы
4 эксперта КРОСС
1 реальный сдвиг
Каждый день — один конкретный результат. Не задание на потом. Работа прямо здесь.
‒Узнаете себя?
«Многое...
Организатор
Тема
борис литвак
выгорание
ирина созонова
сдвиг
ясность
Вы научитесь защищать себя от манипуляторов и других людей, пытающихся оказать на вас воздействие.
Вы научитесь давать отпор тем, кто хочет оказать на вас давление, продавить или заставить чувствовать себя угнетенным.
Вы научитесь отстаивать свое личное пространство и свои интересы...
Организатор
Тема
автор игорь науменко
школа психологического айкидо
КУРС 2015 года.
А Вы знали, что можете изменить свою жизнь в лучшую сторону, благодаря древнегреческому мудрецу Пифагору? Его имя и достижения в науке известны нам ещё со школьной скамьи. Но мало кто знает, что этот человек был ещё и мистиком. От него нам достались не только математические...
Организатор
Тема
автор д.к.мeндoсa
духовность
индивидуальность
квадрат пифагора
пифагор
судьба
чертыхарактера
Описание книги
Нередко власть, успех и высокое положение в обществе делают людей высокомерными, неадекватными и глухими к чужому мнению. Финский писатель иисследователь Ари Турунен рассказывает о сильных мира сего, которые пострадали от собственного снобизма. История подтверждает: надменность и...
Aноним
Тема
ари турунен
высокомерие
исторические события
история
познавательная литература
популярная история
чертыхарактера
6-ДНЕВНЫЙ ОНЛАЙН-МАРАФОН КЛУБА КРОСС
Как построить здоровые партнерские отношения, основанные на доверии и уважении, не потеряв при этом себя
6 дней, 3 спикера, 5 тем, дополнительный вебинар ответов на вопросы
15 — 20 августа 2022 г.
О ЧЕМ ЭТОТ МАРАФОН:
«Я» в отношениях
Для того, чтобы найти...
Aноним
Тема
31-07-2022
автор велимира
близость
борис литвак
быть вместе
вещий сон
доверие
искусство любить и быть вместе
искусство отношений
кроссклуб
литвак
любовные отношения
мантика под рождество
семейные отношения
этапы отношений
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
Вы страдаете от чувства тревоги и вам тяжело контролировать это состояние.
Вы склонны излишне драматизировать ситуации и видеть в них самые негативные исходы. Ваше беспокойство несоразмерно поводу.
Вы стараетесь контролировать все, что происходит вокруг, и это держит вас в...
Aноним
Тема
автор greberina.knitting
борис литвак
вязание
как избавиться от тревожности
кроссклуб
мохеровое платье
стоп-тревога
Содержание курса:
1 урок
Введение в курс.
Что такое дневник?
Для чего нужно его вести?
Почему важно корректно вести дневник?
2 урок
Диагностика самооценки.
Основные инструменты для диагностики.
Журнал диагностики самооценки.
3 урок
Ретроспективный анализ.
Что такое ретроспективный анализ...
Организатор
Тема
автор игорь науменко
ведем дневник
ведем дневник правильно
Описание книги
Почему ваша подруга до сих пор одинока? Какая самая привлекательная черта у вашего босса? Кто, скорее всего, к вам неровно дышит? Что нужно второй половинке, если день не задался? Что больше всего изматывает вашу маму? Как мотивировать супруга или ребенка на важное дело? Все...
Организатор
Тема
какой у вас тип личности
межличностные коммуникации
психология личности
психотипы
типология характера
хайди прибе
чертыхарактера
Вы уже успешны. Проблема в том, что вы не можете это принять.
мы проработаем ваши сомнения, поможем преодолеть страх собственной некомпетентности и научим верить в свои силы
Что изменится после курса?
Вы научитесь замечать не только неудачи, но и свои достижения.
Распознаете и подавите...
Организатор
Тема
достижения
игорь науменко
личностный рост
самосовершеннствование
страхи
успех
Бодо Шефер, известный по книгам «Пёс по имени Мани» и «Мани, или Азбука денег», в своей новой работе в веселой и увлекательной манере знакомит читателя с 7 правилами формирования характера.
Для широкого круга читателей.
Объем: 160 стр. 25 иллюстраций
Формат: fb2, fb3, epub,ios, epub, rtf...
Aноним
Тема
dieselpunkro
бодо шефер
выкройка стимпанк маска
как достичь успеха
как достичь цели
чертыхарактера
Знакома ли вам хоть одна из этих 15-и проблем?
Вы болезненно относитесь к критике других людей.
Вам сложно отстаивать свои интересы и границы.
Вы с энтузиазмом беретесь за дело, но потом «тухнете», не доводя до результата. В итоге много начатых дел, но нет результата.
Вы периодически...
Организатор
Тема
7 шагов к стабильной самооценке
борис литвак
кроссклуб
стабильная самооценка в отношениях
Технология перевода проблемы в задачу — универсальный инструмент, который можно использовать во всех сферах жизни:
➲ Карьера, бизнес, деньги. Помогает определить приоритеты, разработать стратегию и план действий для достижения результата.
➲ Личное развитие и самореализация. Техника поможет...
Организатор
Тема
[кондитерка] зефир
борис литвак
зефир
кондитерка
план действий
приоритеты
стратегия
технология перевода проблемы в задачу
28 февраля, 1, 2, 3 марта с 19:00 до 20:00 по мск.
КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ЭТОТ МАРАФОН
◎ У вас нет долгосрочных целей в разных сферах жизни: карьера, развитие, личная жизнь и т.д.
◎ Вам трудно приступать к глобальным задачам, сложно понять, с чего начать, как действовать.
◎ В вашей жизни много...
Организатор
Тема
автор selfsweets spb
борис литвак
как составить и реализовать
картина будущего
карьера
кондитерка
личная жизнь
морковный
развитие
составление и реализация картины будущего
техническая карта торт
О ЧЕМ ЭТОТ КОУЧИНГ?
Думаю, не будет секретом, что не все добиваются большого финансового успеха. И вокруг есть много примеров, когда ранее обеспеченные люди теряли почти все свои сбережения.
Конечно, можно все списать на неудачные обстоятельства, экономический кризис, геополитические катаклизмы...
Организатор
Тема
деньги
деньги ваш финансовый сценарий
игорь науменко
Мы видим множество красивых «картинок», атрибутов успеха в жизни других людей. Эти «картинки» повсюду. У большинства это вызывает стресс и ощущение острой нужды: «хочу, хочу, хочу…». Прямо здесь и прямо сейчас! Удовлетворение этих потребностей превращает жизнь в бесконечную гонку.
У вас...
Организатор
Тема
игорь науменко
пособие по самоорганизации
сила воли