Результаты поиска по запросу: Неделя восстановления (Анастасия Завистовская)

Осень бывает разной: золотой и яркой или нежной, сложенной из полутонов. В эту субботу рисуем в эфире с Анастасией Бесединой и изучаем многогранность этой поры. Учимся работать мягкими тенями, лепить объем и передавать глубину пространства. Поговорим про работу с фоном — как сделать его...

Устали просыпаться разбитыми? Анализы в норме, а сил нет? Уважаемый читатель, эта книга — ваш ключ к разгадке! Вы узнаете, почему врачи не видят скрытую дисфункцию щитовидной железы и как восстановить энергию простыми методами дома. Внутри: домашние тесты за 10 секунд, продукты-враги и...

О книге: Книга — практическое введение в восточные дыхательные методы, применяемые в разных культурах (Индия, Тибет, Непал) для восстановления и укрепления зрения. От нади-шодханы до мягких диафрагмальных ритмов — простые упражнения на каждый день покажут, как дыхание поддерживает кровоток...

Стань привлекательной и подтянутой Танцуй и занимайся фитнесом, не выходя из дома Старт потока: 20 апреля Ты занимаешься 4 дня танцами, 1 день фитнесом и 1 день растяжкой, находясь у себя дома Во время каждого занятия создается ощущение индивидуального урока в реальном времени Карантин пролетит...

Стань привлекательной и подтянутой Танцуй и занимайся фитнесом, не выходя из дома Старт потока: 20 апреля Ты занимаешься 4 дня танцами, 1 день фитнесом и 1 день растяжкой, находясь у себя дома Во время каждого занятия создается ощущение индивидуального урока в реальном времени Карантин пролетит...

Инсульт - враг, атакующий неожиданно. Но с этим неприятелем можно и нужно бороться. Возвращение к полноценной жизни, кажущееся вначале нереальным, - действительно выполнимая задача. Совместные усилия медиков, родных и близких помогают восстановить нарушенные функции, а, зачастую, и вернуть...

Эта книга представляет собой подробный комплексный протокол для решения проблем со сном. Она предлагает читателю пошаговый план настройки циркадных ритмов и гигиены сна для достижения полного ночного восстановления. В книге последовательно разбираются фундаментальные механизмы сна, факторы...

Баня — это контролируемый тепловой стресс. Высокая температура запускает в организме сложные физиологические процессы: синтез белков теплового шока, активацию вегетативной нервной системы, усиление кровообращения и процессов выведения продуктов обмена. Тепло действует на организм на уровне...

Универсальная аудио-программа-матрица по технологиям Тертышного — Гаряева — Райфа «Восстановление организма при синдроме хронической усталости» Аудио-программа разработана по технологии квантово-информационной записи Тертышного–Гаряева–Райфа. Она направлена на восстановление энергетического...

Старт 26 июля — 7 дней вебинары, видео уроки и два эфира. Все коротко, емко и по делу. Самомассаж ног и для ног. Неделя — ноги /вены /отеки/звёздочки и упругость кожи. ⠀ Научитесь за неделю совершенно простым, очень действенным приемам! Узнаете мои личные секреты и профессиональные фишки...

Программа: День 1-2. Составим праздничное меню Вы получите рецепты блюд и напитков для оригинального, вкусного и полезного новогоднего стола День 3. Позаботимся о пищеварении и здоровье в праздники Узнаете правила, которые поддержат ваш организм и...

Пламенная неделя - Разработай за 4 дня свою персональную стратегию продаж, которая повысит твои чеки на 30-100% и вызволит тебя из конкуренции! Специалистов, которые занимаются оказанием твоих услуг достаточно много. И если вы все возитесь в одной песочнице, то и конкуренция зашкаливает...

На курсе мы работаем: Грудной отдел Шея Плечи Лопатки Руки Поясница Вся спина Крестец Копчик Таз Тазовое дно Ноги Колени Голеностопа Стопы

7 дней перезагрузки: 15-21 сентября снижение веса, антиэйдж, энергия, лёгкость! Даю вам план FMD-протокола, рассчитанное меню, поддержку и спокойствие, что все делаете правильно и по-научному. Формат: закрытый телеграм канал. Материалы далее останутся вам навсегда Подготовка 5 дней...

Проведи незабываемую неделю с МИИН всего за 990 рублей! Если вы давно хотели попробовать, но не решались, то сейчас самое время! Мы запустили акцию: доступ к первой неделе базового модуля курса МИИН, а также двухнедельный чат с ответами на вопросы по горячей цене - 990 рублей! За неделю мы...

С Родом всякое бывает. У каждого свои скелет в шкафу. Много и женских обид, и мужского предательства. Много непризнанных и отвергнутых, ушедших несвоевременно, погибших. И каждая горькая судьба — как узелок родового сценария, который передается нам потомкам. И развязать эти узелки можно только...

Объяснительные модели психосоматики. Эксперименты. Мифы психосоматики, разберем подходы, которые точно не сработают Доказательные психосоматичексие механизмы Психосоматика как следствие стресса Основы анатомии центральной нервной системы и психофизиология стресса Реакция на стресс...

В феврале 2023 года Андрей Шашков завершил первую в мире научную статью по сравнительному анализу техник углубления осознанных снов (фазы). На основе почти тысячи отчетов практиков из проекта «Элайджа» были определены не только самые эффективные техники улучшения реалистичности ощущений, но и их...

Юмейхо. Японский мануальный метод восстановления жизненной энергии и укрепления тела. Осваиваем 100 базовых приемов Юмейхо — японский метод массажа, который позволяет укрепить организм и восстановить здоровье человека, а также диагностировать возможные нарушения. Автор книги — официальный...

Перед прослушиванием выпейте стакан чистой воды. Для прослушивания используйте наушники. Слушайте на комфортной для Вас громкости. Не используйте Dolby TM и другие системы шумоподавления, отключите эквалайзер. Не слушайте за рулём автомобиля или во время работы. Старайтесь не слушать на плеерах...