Результаты поиска по запросу: Самоценность: как её развивать (Наташа Кундрюкова, Нина Рубштейн)

В детстве у меня был дефицит веса, как постоянный диагноз. В молодости я ела все подряд, не заботясь о том, что я могу поправиться, и только после сорока вообще впервые столкнулась с тем, что такое лишний вес, и как же трудно от него избавиться. Мне пришлось заняться этим вопросом так же...

Моя книга "Полный тренинг по развитию уверенности в себе" (издательство "Эксмо") вышла самым большим тиражом из всех моих книг. Это самый первый тренинг, который я начала проводить в начале своей тренерской биографии. Я интегрировала в свою технологию спорт, творчество и психологию, создав...

Молодость это энергия! Внешний вид, красота, здоровье, жизненный потенциал и тонус - на всё это нужны силы и энергия. Это то, что есть у молодых людей (к сожалению, сейчас - не у всех) На программе вы узнаете: Рецепты очищающих отваров и схемы их приёма Какие бывают очищающие процедуры и...

Инсайды для будущих писателей и настоящих экспертов Кто и почему пишет книги: Творческие люди У вас есть художественные идеи, и вы хотите зарабатывать писательским мастерством Мастера У вас есть профессиональный опыт, и вы хотите создать гайд по теме своей профессии Эксперты Вы преподаёте или...

Медитация «Раскрытие женственности» Эта медитация подойдет любой женщине, которая давно хочет перестать беспокоиться о том, достаточно ли она хорошая женщина, достаточно ли женственная, достаточно ли привлекательная. Длительность: 14 минут Аудио и Видеоверсии в одном пакете

Курс представляет собой набор практических заданий и рекомендаций по организации частной практики: индивидуального консультирования и проведения тренингов. Программа будет интересна студентам психологических факультетов, начинающим психологам и психотерапевтам любых направлений, а также...

Красота - это не правильные черты лица, не идеальная кожа, не модельные формы. Красота - это излучение радости быть собой, сияние здоровья, грация в движениях, исходящая из удовлетворенности своей жизнью и счастьем быть женщиной. Но как быть той, кто не чувствует себя довольной и счастливой? Как...

Эта книга о женском финансовом мышлении. Она настраивает женское восприятие на понимание вопросов, связанных с деньгами, благополучием, финансовой стабильностью, отношениями в паре в теме денег и ресурсов, а также отношение к профессиональному росту.

Описание книги Умение эффективно общаться помогает нам добиваться успеха в карьере и личной жизни, легко убеждать людей и разрешать конфликты, заводить полезные и приятные знакомства. Однако многие испытывают волнение и скованность при общении с малознакомым человеком, начальником или продавцом...

Этот курс адресован людям, которые хотят раз и навсегда покинуть карьеру страдальца и больше никогда к ней не возвращаться. Он будет особенно полезен тем, кто воспитывался в династии страдальцев: страдали ваши родители, бабушки и дедушки и их родители тоже, страдают ваши друзья и соседи – пора...

Программа курса Модуль 1. Люди как система сигналов Урок 1. Базис психологического портрета человека Вы научитесь наблюдать за своими телесными проявлениями и распознавать, какие эмоции вы на самом деле транслируете. Поймете, как культурные и исторические паттерны (например, «русская печаль»)...

12 сентября в 12.00 мск Личные границы — понятие виртуальное, их не пощупаешь руками, но они точно проявляют себя в личных отношениях, в семье, на работе, в том, как вы обращаетесь с деньгами, и, как результат, определяет ваше качество жизни. Личные границы очень тесно связаны с правилами...

Программа курса Урок 1. Как вы обращаетесь с наличными деньгами Обнаружите скрытые негативные установки по отношению к деньгам, которые являются барьером для роста дохода. В результате вы сможете вовремя отслеживать свои негативные установки и не действовать под их влиянием. Урок 2. Проработка...

Вебинар «Управление эмоциями», видеозапись. Чувства (ощущения, переживания, состояния, эмоции, реакции) - это маркер события, которое произошло между человеком и его окружением. Как любой другой элемент природы, чувства имеют две стороны: слишком сильные чувства разрушительны и для человека, и...

Во всех традициях говорят о том, что для того, чтобы жить в изобилии, нужно быть благодарным всему, что имеешь. Но как быть благодарным, если у тебя ничего нет? Эта практика ответит на ваш вопрос и поможет вам открыть для себя возможность получать от мира все, что он может дать, научившись его...

На этой встрече я расскажу обо всех стадиях психологического развития женщины, которые необходимо пройти для того, чтобы реализовать свой женский потенциал и чувствовать себя адекватно в любом возрасте, а так же - о том, как восполнить опыт, который уже нельзя вернуть (например, если вы слишком...

У мужчины и женщины есть два пути: конкурировать и отстаивать свое мировоззрение и свои потребности или сотрудничать, обогащая друг друга и заботясь друг о друге. Мы разные, у нас разная физиология и восприятие, разные ценности и потребности, и на этом вебинаре мы будем учиться регулировать...

Йога-нидра – это тантрическая практика, которую сформировал Свами Сатьянанде Сарасвати, являющийся основателем Бихарской школы йоги в Индии. Цель этой медитации - телесное и психическое расслабление, снятие тревожности, улучшение сна. Длительность: 15 минут Аудио и Видеоверсия в одном пакете...

Эта медитация направлена на завершение сложных эмоций или сложных периодов в отношениях с теми, с кем вы общаетесь сейчас или перестали общаться, но эмоции остались. Она так же хороша для тех, кто чувствует недостаток энергии и большую погруженность в свое прошлое. Длительность: 9 минут...

Пакет Здоровая жизнь Аудиозапись марафона "Приручи эмоции" Аудиозапись "Телесная чувствительность и осознанное питание" Видеозапись "Психосоматика. Как перестать бояться болезней" Видеозапись "Как похудеть" Видеозапись "Как преодолеть сопротивление к ЗОЖ" Видеозапись "Как перестать выживать и...