Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Считаете, что у вас есть лишние килограммы?
⠀
Ну честно?
⠀
А делаете с этим что-то?
⠀
Получается?
⠀
Знаю, что есть те, кто ничего особо не делает и те, кто много лет в постоянной борьбе со своим телом.
А результат примерно один.
⠀
В чем тогда суть, если диеты не работают, спорт не всем подходит...
Организатор
Тема
алена фаверо
исцеление
медитация
стройноетело
толстые мысли
трансформагия
фаверо
ферма единорогов
Что тебя ждёт:
Месяц активной работы над твоим телом
Бот с тренировками для дома и зала
Гайды по питанию, рационы на разный каллораж, научишься составлять себе вое идеальное меню
Организатор
Тема
create your body 2
арина трофимова
баланс
гайды по питанию
дисциплина
здоровье
идеальное меню
кулинария
пасхальные
пасхальные пряники
правильное питание
пряники
создай свое тело 2
тело мечты
Корги вяжется целиком, одной деталью, пришиваются только ушки.
Пряжи требуется минимум, на одну игрушку понадобится всего лишь 20 грамм пряжи.
Размер игрушки 10-12см, в зависимости от пряжи, номера крючка и плотности вязания.
Aноним
Тема
liskanbr
liska_nbr
pro тело
автор людмила журавлева
корги
людмила журавлева
секреты
секреты управления телом (с) pro тело "стройность"
стройность
телом
управления
ТЕМЫ
Эволюционные основы пищевого поведения
Почему вы едите сколько можете, а не сколько нужно
Качели мотивации. Хочу стройность и вкусно жрать одновременно
Медитация на проработку
Вторичная выгода стройности
Медитация на проработку
Жир как защита
Медитация на проработку
Aноним
Тема
ast
ast production
автор marii boucher
автор мария брюс
владимир макулов
геморрой
жир на проработку
здоровье
как похудеть
медитация на проработку
негатив
плане
причиной возникновения заболевания на физическом
психология
скейпинг
худеем клету
Программа №4 "Гибкость и сила"
12 тренировок
Балетная гимнастика и растяжка с Викторией Костиной
-55 мин / 1 раз в неделю
-Занятия в записи
Организатор
Тема
автор инесса власова
балетная гимнастика
балетная гимнастика и растяжка
виктория костина
гибкость
гибкость и сила
готовимся клету
деньги
игра по своим правилам
программа №4 "гибкость и сила"
растяжка
Программа №1 "Осанка начинающий уровень"
12 тренировок
Авторская методика с Анжеликой Тесёлкиной
-55 мин / 1 раз в неделю
-Занятия в записи
Организатор
Тема
автор дмитрий владимирович
анжелика тесёлкина
ваша удача в год металлической крысы
готовимся клету
здоровая спина
осанка
осанка начинающий уровень
платиновая версия
программа №1 "осанка начинающий уровень"
энергетика 2020
Женский функциональный онлайн фитнес-тренинг
GreenFit20 - это новый подход к фитнесу и персональным тренировкам. В данном подходе Вы не столкнётесь с "заезженными" программами похудения и стандартными упражнениями. Последовательно выполняя упражнения, соблюдая технику выполнения, режим питания...
Aноним
Тема
александра грин
питание
похудение
правильное питание
стройноетело
тренировка
фитнесс
Превратись в стройную и уверенную кошку за 5 недель, без изнурительных тренировок, диет и стресса, благодаря работе над телом, мышлением и внутренним состоянием по авторской методике Даши Булочной
Программа курса:
0 Модуль Мотивационный пинок
1 Блок Здоровье
2 Блок Красота
3 Блок Уверенность
4...
Сумочка "Фламинго" от irinaiakubo_handmad
Стоимость участия 3500 рублей
Продолжительность 10-14 дней
Стартуем 17 апреля
Курс будет проходить в закрытой группе.
Доступ к записям курса у участников марафона останутся на пол года!
Возможна оплата частями!!!
По окончанию марафона у вас будет вот...
Книга для женщин, которые устали от жёстких марафонов и бесконечной гонки за идеальным телом. Вы больше не будете корить себя за пропущенную тренировку или за то, что «не отработали торт». Эта книга научит вас жить в гармонии с телом и выбирать движение из желания и любви к себе.
Что внутри:
•...
Aноним
Тема
алина лёвина
здоровье питание тренировки
когда тело слышат
отеки
получать удовольствие
спина шея тренировки
стройноетелотело мечты
Пакеты хорео и рутин: Готовимся клету
Рутина - специально составленная последовательность движений, которая позволит быстро и без монотонных повторений сформировать необходимые для классного танца навыки. В уроках я раскрываю технику, даю рекомендации по применению и расширяю ваш танцевальный...
Организатор
Тема
sundae_cookers
автор анна
автор константин олейники
анна и константин олейники
готовимся клету
пакет я хочу все рутины
пакеты хорео и рутин
полина рыбакова
танцы
цветы из глазури
У автора обновленный марафон!
Тренировки
- Жиросжигающий комплекс. Через день
- Кардио-комплекс. Через день
- Разминка
- Растяжка
- И специальный блок "Техника выполнения упражнений на определенные группы мышц"
Тренироваться можно в любое удобное время.
Выбирайте свой уровень сложности:
-...
Организатор
Тема
автор виктория демидова
похудение
спорт
стройноетело
тренировки для дома
фитнеc
В общем, самый мастхев для бачаты:
Каждая рутина - последовательность движений, составленная с учетом необходимости включать в работу мышцы тела. За счет этого - просто танцуя их - вы будете формировать навыки, которые могут вырастить ваш уровень в танцах. Начинающие, для вас отдельный мини курс...
Программа №3 "Здоровая спина и суставы"
12 тренировок
Пилатес и остеогимнастика с Ольгой Кочешковой
-55 мин / 1 раз в неделю
-Занятия в записи
Организатор
Тема
автор оксана балакирева
готовимся клету
здоровая спина
здоровая спина и суставы
новогодняя акция
ольга кочешкова
пилатес и остеогимнастика
программа №3 "здоровая спина и суставы"
суставы
три мастер-класса
цпэ 9 миров
5 ЗАНЯТИЙ - 5 ДИАГНОСТИЧЕСКИХ ТЕХНИК
НАУЧИТЕСЬ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПРОСТУЮ ТИБЕТСКУЮ СИСТЕМНУЮ ДИАГНОСТИКУ.
ОПРЕДЕЛИТЕ ИСТИННЫЕ ПРИЧИНЫ ВАШИХ НЕДОМОГАНИЙ.
ПОЛУЧИТЕ КЛЮЧИ К ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ БОЛЕЕ ЧЕМ 100 ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ.
СОСТАВЬТЕ ПЛАН ПОЛНОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ.
УБЕРИТЕ ЗАВИСИМОСТЬ ОТ...
Aноним
Тема
анастасия трофимова
елена шапаренко
за 21 день
пойми свое тело
самодиагностика
самодиагностика плюс
старт бизнеса
В Центре Шивы. Продолжительность 1ч 30мин. Ведет Шива. Язык: русский.
С собой следует взять удобную одежду, тапочки и коврик.
Цена € 10.00 – в зале. Цена € 12.99 – трансляция.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТЕЛО, КОТОРОЕ У ВАС ЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОСТРОИТЬ ТЕЛО, КОТОРОЕ ВЫ ХОТИТЕ!
Организатор
Тема
автор шива
бала йога
выносливость
здоровье
йога
красивая фигура
нормализация веса
стройноетело
Силовые тренировки: всестороннее развитие тела, похудение и укрепление здоровья
Комплексы упражнений, составляющих силовые тренировки – это одна из основ современного фитнеса. Именно силовой тренинг приходит на ум первым, если человек решает заняться фитнесом для похудения и корректировки форм...
Женщине всегда хочется быть красивой и стройной. Мы стремимся к этому, выстраивая свое меню. Но каждый раз зима вносит в это свои коррективы. Непреодолимое желание есть калорийную жирную пищу, заедая ее чем-то сладеньким, аукается весной необходимостью бороться с большим количеством набранных...
программа проекта
Обучающая программа, основанная на последних научных данных, в формате коротких уроков не более 5 минут каждый. Обучение занимает 15 минут в день.
Модуль 0
Подготовка к старту, чтобы начать худеть без ошибок
Модуль 1
Выстраиваем питание
и режим дня
Модуль 2
Убираем барьеры...
Организатор
Тема
автор юлия дорохова
вредная царевна
надежда пахирко
стройноетело
шикарная женщина 3.0
Smart fitness 2.0
Smart fitness 2.0 - авторская система силовых тренировок со средней длительностью каждого занятия 45 минут. Первых замметных улучшений ты добьешься уже через месяц.
Курс подойдет вам если вы:
Хотите иметь стройноетело, с женственными формами, ноне знаете с чего начать...
Aноним
Тема
smart fitness 2.0
автор nastasya wool
вязание
джемпер
джемпер анастасия
мария бетева
стройноетело
тренировки