1. Скачать Смузи для красоты и здоровья (Ольга Бородина)

    ЧТО ВАМ ДАСТ ЭТОТ КУРС: - легкость и энергию - красивую кожу - детокс АВТОР И ВЕДУЩАЯ КУРСА: Основательница кулинарной Студии "Шеф-повар" в Санкт-Петербурге, которая существует более 10 лет и в ней уже проучилось более 20 000 человек Создательница и основной преподаватель в кулинарной онлайн...
  2. Организатор

    Скачать [Yamunacake] Капкейки и бурфи. Текстовые рецепты (Валерия Федорко)

    КАПКЕЙКИ (ТЕКСТОВЫЕ РЕЦЕПТЫ): 1. Банановый бисквит, ганаш на молочном шоколаде, шоколадный кремчиз 2. Апельсиновый бисквит, соленая карамель, карамельная шапочка 3. Фисташковый бисквит, малиновое конфи, фисташковая шапочка 4. Маковый бисквит, лимонное конфи, черничный кремчиз 5. Кокосовый...
  3. Скачать Наполняемся силой для счастливой жизни и свершений (Харман Каур)

    Этот класс построен как глубокая практика работы с состоянием, телом и внутренней энергией через дыхание, движения и медитации. Участники проходят через серию упражнений, направленных на активацию тела, раскрытие энергетических каналов и постепенное снятие накопленного напряжения. Особый акцент...
  4. Скачать Целебные чаи: 200 рецептов для здоровья и красоты (Андрей Попов)

    Уважаемый читатель, устали от усталости, простуд и тусклого настроения? Хочется вернуть энергию, сияние кожи и крепкий сон? Эта книга откроет вам мир целебных чаёв — мудрость трав, собранных самой природой! Ароматная ромашка, душистый иван-чай, бодрящий имбирь, нежная мята с мелиссой — 200...
  5. Скачать Бархатная кожа. Тайны баланса микробиома для здоровья и красоты (Виктория Романова)

    Эта книга о научно-обоснованных принципах, построенных на пересечении дерматологии, косметологии, микробиологии, нутрициологии и нейробиологии. Она посвящена одному из главных открытий современной медицины: микробиому — невидимой экосистеме бактерий, населяющих ваш кишечник и кожу, которая...
  6. Скачать [fitstars] Откройте для себя секреты здоровья и красоты №3, на месяц

    ВАЖНО!!! 1. Друзья, хочу пояснить несколько моментов Сейчас существуют определённые ограничения для организаторов на проведение долгосрочных тем. Я понимаю, что и вам, и мне было бы удобнее оформить эту тему сразу на 1 год. Но поскольку уже подходит срок продления, это продление сделано на 1...
  7. Скачать Васту для счастливой жизни [Наталья Васильева]

    Дом — зеркало нашего подсознания. Гармонизируя пространство, мы гармонизируем себя: убираем свои ограничивающие установки, исцеляем сферы жизни, которые не получалось изменить ранее, возвращаем энергию, вдохновение и лёгкость в тело, отношения и дела. Практика Васту - это всегда про внутренние...
  8. Организатор

    Скачать [Personcode] Школа полезных навыков для счастливой и успешной жизни. Апрель 2026

    Что вас ждёт внутри школы: Каждый месяц — 4 тематические недели — в каждой серии коротких мини-уроков по 10–15 минут Конспекты, чёткие инструкции, примеры, чек-листы Онлайн-эфиры с Оксаной Евстигнеевой Библиотека из видео и аудио уроков с базовыми темами по психологии, которым не учат в школе...
  9. Скачать Счастливые кулинарные рецепты. Для здоровой жизни (Анна Седельник, Александр Седельник)

    В этой книге собраны разные рецепты. Объединяет их то, что они приготовлены из здоровых продуктов и максимально щадящим способом. Эта книга — для всех, кто: хочет начать питаться более натурально, оздоровиться и в то же время вкусно кушать каждый день; переходит на вегетарианский/сыроедный...
  10. Организатор

    Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Идеальный штрудель (Хариприя)

    Идеальный штрудель [Первая Вега Онлайн Школа] [Хариприя] ПРОГРАММА КУРСА 1. Настоящее тесто фило своими руками 2. Как составить начинку, чтобы она имела оптимальную сочность (ни слишком жидкая, ни чересчур сухая) 3. Как правильно свернуть штрудель, чтобы он не порвался 4. Как выпечь, чтобы...
  11. Организатор

    Скачать Питайся легко, дыши глубоко. 101 эффективная привычка для здоровья, комфортного веса и счастливой жизни [Анастасия Тараско]

    Доказательные привычки от Анастасии Тараско, врача-диетолога, эндокринолога, тренера по здоровью Американского института интегративного питания (Institute for Integrative Nutrition, NYC), СМИ-эксперта, мамы четырех детей. ⠀ Это практическое руководство по формированию образа жизни, который...
  12. Скачать [Neso Akademie] Транскрибация. Горный хрусталь - как скорая помощь для вашего здоровья (Наталья Гедике)

    Вы получите: Транскрибацию к спецпредложению Мастер-Класс «Гармонизация чакр при помощи камней и минералов» от Натальи Гедике Что Вы получите: Алгоритм самостоятельной работы с чакрами при помощи камней и минералов Узнаете основные принципы подбора камней Ритуал для соединения с энергией камня...
  13. Организатор

    Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Фаршированные овощи - все во всем (Хариприя)

    Фаршированные овощие-все во всем [Первая Вега Онлайн Школа] [Хариприя] В ЭТОМ КУРСЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ 1. Правильно подготавливать любые овощи к фаршировке 2. Готовить разнообразные начинки 3. Подбирать гармоничные сочетания овощей и начинок 4. Готовить фаршированные овощи разными способами Сладкий и...
  14. Организатор

    Скачать Я - аромат успеха (Анна Курьянович)

    Авторский тренинг Анны Курьянович «Я - аромат успеха». По большому счету, когда-то я создавала этот тренинг для себя. Я прожила все этапы того, чему хочу научить и Вас. Поняла, для чего я здесь, взяла ответственность за свою жизнь на себя и научилась не опускать руки. Я хотела помочь людям...
  15. Скачать Микроритуалы для счастливой жизни (Оксана Полякова)

    Микроритуалы — это маленькие, но мощные действия, которые мы выполняем регулярно, чтобы создать порядок, баланс и гармонию в своей жизни. Эта книга о том, как с помощью психологии, осознанности и микроритуалов создать устойчивое состояние внутреннего благополучия. Вы узнаете, почему большие...
  16. Организатор

    Скачать Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты (Светлана Шидловская)

    Если похудение у вас цепко связано со словами «мало есть», «невкусно», «пресно», «голод», «диета», то самое время открыть эту книгу, а страшные слова забыть навсегда. Под обложкой вас ждет простая, в общем-то, истина: зачем голодать и давиться безвкусной несоленой гречкой с листом салата, когда...
  17. Организатор

    Скачать Вегетарианские рецепты доктора Торсунова. Питание в Благости (Олег Торсунов)

    Пора переходить на благостную пищу! Если вы еще не знаете, что это такое, то книга кандидата медицинских наук Олега Торсунова поможет расставить все точки над «i». Ведическое питание строится не только на грамотно составленном режиме, но и на правильно подобранном меню. Вы узнаете, как пища...
  18. Организатор

    Скачать Основы Детоксикации для Красоты и Здоровья Женщины (Танзиля К. Хенриксен)

    МОДУЛЬ №1: Определение Общих Симптомов и Признаков Токсичности Подготовка к Детоксу. Проницаемость Кишечника. Эмоциональный Детокс. Экзотоксины. Эндотоксины. Токсичность и экологическая чувствительность. Аллергии. 1-я неделя: Проницаемость Кишечника. Эмоциональный Детокс...
  19. Организатор

    Скачать [Широмани] Трайфл. Слоеный десерт (Юлия Дидковская)

    Вы научитесь готовить Домашний йогурт без использования специальных заквасок Мягкий сливочный сыр (крем-чиз или "Филадельфия") Ягодный или фруктовый мусс Секреты сборки десерта. Супер идеи по созданию различных вкусов
  20. Организатор

    Скачать Марафон женского здоровья и красоты (Евгения Малиновская)

    28-дневный марафон преображения духа, души и тела! Ориентировочный старт — 3 июля. (Внимание! Количество участников ограничено, и группа уже почти набрана!) Все упражнения, практики и медитации Марафона подобраны таким образом, чтобы вы смогли восстановить и укрепить связь со своей Природой...
Сверху