1. Скачать Успешное меню конструктор 3 (Марина Осецкая)

    80 рецептов с КБЖУ всё приготовлено, подсчитано и снято лично мной @pp_mari_food простые, быстрые сбалансированные блюда на любой вкус и бюджет сочные профессиональные фото, подробные рецепты Меню конструктор это сборник самых простых, проверенных мной, быстрых, вкусных сбалансированных блюд...
  2. Скачать [profitme] Меню конструктор на 1600 ккал (Екатерина Максименко)

    Меню конструктор на 1600 ккал (год выпуска 2022) Меню-конструктор состоит из рецептов, распределённых по приемам пищи (завтрак, обед, ужин и перекус) с подробными рецептами и рассчитанным КБЖУ. !! Бонус : шпаргалка по самостоятельному составлению рациона Выход программы 2022 год Меню включает...
  3. Скачать Конструктор шалей. Универсальная инструкция по вязанию треугольных шалей (maevska.ya)

    Эта инструкция подойдёт всем, вне зависимости от уровня владения спицами, умений, вкусов и выбранной пряжи. Почему? Треугольная шаль — универсальное изделие. На вязании шалей можно учиться и не бояться испортить работу. Ведь для того чтобы начать, необходимо уметь вязать хотя бы лицевые петли...
  4. Организатор

    Скачать Конструктор шалей. Универсальная инструкция по вязанию треугольных шалей [maevska.ya]

    Эта инструкция подойдёт всем, вне зависимости от уровня владения спицами, умений, вкусов и выбранной пряжи. Почему? Треугольная шаль — универсальное изделие. На вязании шалей можно учиться и не бояться испортить работу. Ведь для того чтобы начать, необходимо уметь вязать хотя бы лицевые петли...
  5. Организатор

    Скачать [nyam_pp] Меню конструктор для похудения (Мария Андреева)

    МЕНЮ КОНСТРУКТОР/СБОРНИК полностью просчитанных рецептов. Теперь ничего не нужно считать – просто выберите то, что любите вы! Перед вами меню - конструктор, которое значительно облегчит вашу жизнь и поможет вам питаться вкусно и разнообразно. МЕНЮ СОДЕРЖИТ: • более100 вариантов завтраков от 200...
  6. Организатор

    Скачать [Эксмо] Любимые рецепты. Конструктор меню на любой случай

    Семейный ужин, праздничное застолье, быстрый перекус… все это поводы, чтобы приготовить еду. Вдохновение не всегда помогает с идеями, как разнообразить стол, удивить родственников, коллег, приятелей и порадовать себя, но теперь это не проблема, когда в ваших руках есть книга «Любимые рецепты...
  7. Организатор

    Скачать Новый меню-конструктор 2021 [eatclean_menu]

    Что такое меню-конструктор? Меню-конструктор представляет собой набор рецептов, распределённых по приемам пищи (завтрак,обед,ужин, перекус). Для тех, кому важны калории и БЖУ, к каждому приему пищи будут подписаны КБЖУ. Вы получаете набор рецептов и сами выбираете, в какой день, что Вы будете...
  8. Организатор

    Скачать [sweetyzaika] Меню-конструктор (Евгения Рахманова)

    [sweetyzaika] Меню-конструктор Хотите похудеть, но не знаете с чего начать Срываетесь и не можете дойти до цели Не можете отказаться от сладостей и вкусной еды
  9. Организатор

    Скачать Меню-конструктор правильного питания 2020 (Диана Ирова)

    В этом меню вы найдёте 22 видеорецепта с озвучкой и электронную книгу в формате *pdf с подробным описанием и КБЖУ и БОНУС 5 рецептов ПП десертов Тут есть все от завтраков до супов! А главное ты сама решаешь, что и в какой день ты будешь кушать! Более 50 возможных комбинаций завтраков, обедов и...
  10. Скачать Меню-конструктор (Ната Дунаевская)

    Я – Ната Дунаевская и я убеждена, что похудение может быть легким, а результат - долгосрочным Я за то, чтобы НЕ ограничивать себя строгой последовательностью блюд и НЕ торчать на кухне часами. Похудение со мной - это всегда: Что может быть лучше, чем иметь свободу выбора в питании во время...
  11. Скачать [eatclean_menu] Новое меню-конструктор 2022г. 1400-1500 ккал

    МЕНЮ-КОНСТРУКТОР ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 1400-1500 ККАЛ Данное меню включает в себя набор рецептов, распределенных по приемам пищи (завтрак, обед, перекус, ужин). В меню по 7 вариантов завтрака, обеда, перекуса и ужина, а также 7 дополнительных перекусов. Из представленных рецептов Вы самостоятельно...
  12. Организатор

    Скачать Upgrade новая версия себя. Самостоятельное преображение (Виолетта Косман)

    Полная трансформация твоего тела и сознания за 21 день Модуль 1. Лекции и домашние задания от тренера (ведёт Вита лично) 1. Вводная ознакомительная лекция 2. Определение истинных и ложных целей 3. Похудение: главные правила 4. Набор мышечной массы: главные правила 5. Тонус тела: главные правила...
  13. Организатор

    Скачать Программа 1400 ккал + новый меню-конструктор 2021 (eatclean_menu)

    Программа питания представляет собой раписанный рацион на 30 дней для похудения. ТАКЖЕ В ДАННЫЙ ПАКЕТ ВХОДИТ НОВЫЙ МЕНЮ-КОНСТРУКТОР Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В...
  14. Скачать [eatclean_menu] Меню-конструктор 1400-1500 ккал 2024 г

    Меню-конструктор для похудения на 1400-1500 ккал на 30 дней Данное меню включает в себя набор рецептов, распределенных по приемам пищи (завтрак, обед, перекус, ужин). В меню по 15 вариантов завтрака, обеда, перекуса и ужина, а также 15 дополнительных перекусов. Из представленных рецептов Вы...
  15. Организатор

    Скачать [Profitme] Меню конструктор-сушка 1400 ккал. Январь 2026 (Екатерина Максименко)

    Конструктор меню для сушки тела Устали от однообразных диет и подсчёта калорий? Наше меню — это готовый конструктор вашего результата! Выбирайте из 10 вариантов завтраков, 10 обедов/ужинов и 10 перекусов. Каждый рецепт — с точным расчётом КБЖУ и подробными инструкциями. Никакой путаницы: вы...
  16. Скачать [Трансерфинг Центр] Твоя новая жизнь: версия 2.0 (Татьяна Самарина)

    Вы получите: материалы онлайн-курса 50 уроков в онлайн-школе с заданиями, рекомендациями и техниками на каждый день, с теорией и практикой 50 видеоуроков с рекомендациями от тренера по Трансерфингу и техникам Тафти Проработка 7 областей жизни. Деньги, здоровье, отношения, гармония, цели...
  17. Организатор

    Скачать Постное меню-конструктор (eatclean_menu)

    Постное меню-конструктор представляет собой набор постных рецептов, распределённых по приемам пищи (завтрак,обед,ужин, перекус). Для тех, кому важны калории и БЖУ, к каждому приему пищи будут подписаны КБЖУ. Вы получаете набор рецептов и сами выбираете, в какой день, что Вы будете готовить и...
  18. Организатор

    Скачать [vorobeypp] Программа питания-конструктор

    Комбинируйте завтраки, обеды, перекусы и ужины между собой и создавайте свою фигуру мечты Моя программа питания для тебя, если: Хотите похудеть, но не знаете с чего начать Хотите питаться вкусно, разнообразно и худеть Хотите чувствовать себя здорово и легко Что входит в программу питания? 70...
  19. Скачать Меню конструктор просто добавь еды (Юлия Верхоглядова)

    ГАСТРО-НОВИНКА ДЛЯ ВАС! ВЫБИРАЙТЕ ЛЮБЫЕ ЗАВТРАКИ, ОБЕДЫ И УЖИНЫ ИЗ СБОРНИКА И СОЧЕТАЙТЕ МЕЖДУ СОБОЙ! Калорийность я взяла на себя, все рассчитано за вас, осталось только выбрать рецепты из продуктов, что есть в холодильнике и вкусно худеть! 70 новых и простых в приготовлении блюд, чтобы ваша...
  20. Организатор

    Скачать Программа питания 1200 ккал + меню-конструктор [eatclean_menu]

    ЧЕГО НЕ БУДЕТ В ПРОГРАММЕ Скучных и однообразных приемов пищи Жестких ограничений в рационе Постоянного чувства голода - меню сытное и сбалансированное Пресного питания, мы не фанаты одной гречки и грудки Необходимости пол дня проводить за плитой НАМ ДОВЕРЯЮТ БОЛЕЕ 1,5 МЛН ЧЕЛОВЕК Программа...
Сверху