Результаты поиска по запросу: Перестань быть жертвой (Андрей Патрушев)

Эта книга рассказывает, как обычное дыхание превращает нас в биохакингов, способных управлять своей энергией, настроением и стрессоустойчивостью. Главная идея книги — управляя дыханием, можно влиять на выработку энергии (АТФ), работу мозга, нервную систему и гормоны, что открывает доступ к...

Чем отличается успешный человек от неудачника? Тем, что он грамотно использует свои ресурсы: окружение, возможности собственного мозга и – самое главное – время. А время, как известно, равно деньги. Его можно потратить на прокрастинацию и пустые разговоры, а можно заставить приносить доход...

Мир меняется с головокружительной скоростью. Но вас когда-нибудь посещала мысль, что за внешней новизной потеряно что-то важное для человека, что-то основное, фундаментальное? Прогресс не приносит обещанного счастья, а ценностные ориентиры, кажется, совсем утрачены. Рене Генон, французский...

Почему в вашей жизни всё идёт наперекосяк? Почему кому-то полная чаша – и деньги и хорошая работа и любящий муж и дети, а вам – перебиваться от зарплаты до зарплаты, тащить на себе мужа, больную маму, вкалывать, как мужик, бесконечно ходить по врачам, лечить нескончаемые болячки и страдать от...

Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет Урок 1 Буллинг во взрослой жизни: понятие, особенности, причины. Рассмотрим, как в психологии раскрывается тема травли и унижений во взрослой...

Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет Урок: 1 Учимся распознавать манипуляторов и манипуляции. Рассмотрим виды манипуляций в семье, на работе и в обществе. Поговорим о том, какими...

Аудиокнига длительность: 5 ч. 03 мин. 18 сек. О книге: Общение с манипулятором похоже на прогулку по минному полю, – никогда не знаешь, где подорвешься. Не смогли отказаться от просьбы начальника, потому что «только вы сможете справиться с этой задачей»? Терпите своего партнера, ведь «с таким...

Чем отличается успешный человек от неудачника? Тем, что он грамотно использует свои ресурсы: окружение, возможности собственного мозга и – самое главное – время. А время, как известно, равно деньги. Его можно потратить на прокрастинацию и пустые разговоры, а можно заставить приносить доход...

Когда краски жизни тускнеют, любимое дело перестает приносить удовольствие, а близкие начинают раздражать – пахнет выгоранием. В чем его главная причина? Может в недостаточной емкости наших «топливных баков»? «Топливо» не того качества? Или заправляемся не во время? Автор книги – Андрей Пометун...

Андрей Вебер — основатель компании «Культура счастья», генеральный продюсер международных форумов International Day of Happiness, Happy Work Forum, International Coaching Congress, автор и ведущий корпоративных программ по благополучию и ментальной устойчивости, коуч первых лиц и топ-менеджеров...

Книга затрагивает одну из самых актуальных тем современности влияние технологий и ускорения жизни на внутренний мир человека. Автор исследует, как постоянное взаимодействие с умными инструментами и давление скорости меняют наше восприятие себя, мышление и отношение к реальности. Вы найдёте...

Склонны ли вы поддаваться на манипуляции? Проверьте себя Вызывают ли у вас приведенные высказывания чувства вины, стыда, сопричастности и, в конечном счете, согласие с тем, о чем говорится: «С тобой не дружат в классе? Сама виновата. Посмотри, как ты общаешься» «Ты собираешься на дискотеку, ты...

Описание книги Эта книга — непереоценимо полезный и местами веселый учебник по прикладной психологии с кейсами, историями и анекдотами. Прочтя эту книгу, вы составите свою собственную программу трансформации и научитесь жить свободно, здорово, любимо, в кайф и с огоньком в глазах. Вы...

В этой книге вы познакомитесь с важнейшими законами Вселенной, которые определяют судьбу каждого человека. На страницах вас ждут откровения о том, как наша жизнь зависит от невидимых сил и почему вмешательство в чужие судьбы может привести к разрушению собственной удачи. Вы научитесь понимать...

Модуль 1. Как работать с прокрастинацией На этом модуле разберём из-за чего происходит откладывание дел на потом. Получите метод работы с прокрастинацией на основе коучингового подхода. Также получите набор 30 (!) техник для того, чтобы помогать клиентам решать их запросы в темах: -...

На вебинаре автор расскажет: Что такое социальная инженерия? Как не стать жертвой мошенников по телефону? Какие бывают манипуляции и способы противостояния им? Что такое интернет-мошенничество и как ему противостоять? О гипнозе и его разновидностях. Автор Пеньков Александр Михайлович...

«Счастье – это любить и быть любимым», – скажут вам 99 человек из 100. Но почему тогда вокруг столько людей, не счастливых ни в браке, ни в любви? Возвышенные чувства – это лишь начало сказки о том, как жить «долго и счастливо» с другим человеком. Поэтому книга, которую вы держите в руках, не...

Вы устали от вечной нехватки денег Знакомо чувство, когда до зарплаты еще неделя, а деньги уже закончились? Вы работаете не покладая рук, но постоянно живете в режиме выживания? Эта книга станет вашим спасением. Это не просто книга о деньгах. Это 20-шаговая система, которая научит вас не...

Если у вас: — боль в шее, пояснице, грудном отделе; — бессонница, головная боль и мигрень, разбитое состояние по утрам; — выраженная асимметрия тела/лица, проблемы с осанкой, сутулость. Или же вы просто хотите улучшить качество своей жизни Этот месячный марафон для ВАС! Что вы получите...

Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем! Книга содержит подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ними. Как справиться с беспокойством и депрессией? Как перестать переживать на пустом месте и снять...