Результаты поиска по запросу: Гигиена мозга (Светлана Андреева)

Чем больше фактов о работе мозга узнают ученые, тем больше рождается нейромифов. Волнующемуся человеку советуют не переживать, ведь «нервные клетки не восстанавливаются», а грустному говорят: «серотонина не хватает», хотя эти выражения далеки от правды и не помогают решить проблему. На лекции...

Детоксикация мозга — очищение ума и улучшение способностей мозга. Вы сможете: Очистить разум и сознание Сконцентрироваться на важном Снизить уровень стресса и тревоги Улучшить качество сна и отдыха Уменьшить рассеянность внимания Избавиться от токсичных мыслей Курс включает: 10 уроков...

Весеннее пробуждение [Надя Андреева] Избавляемся от лишнего в голове и теле за 20 дней Мы привыкли, что забота о себе и своем теле требует серьезных усилий. Иногда кажется, что этот путь — длиной в жизнь. Найти время на себя бывает нелегко: неотложные дела всегда оказываются важнее. Даже если...