Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Рут Энн Карпентер –...
Организатор
Тема
dieselpunkro
выкройка кожаной сумки
здоровое питание каждый день
здоровоое питание
питание
полина крупышева
работа над собой
сумка знахаря
Узнайте научно-доказанные принципы здорового вегетарианства/веганства, чтобы получить от него максимальный эффект и избежать критических ошибок.
Программа видео-курса
Урок 1. Исследования
Что наука говорит о вегетарианстве?
Какие у него преимущества?
Какие недостатки?
Научные рекомендации по...
Организатор
Тема
автор сергей бодряков
белки
бжу
веган
вегетарианское питание
вегетарианство
витамин в12
жиры
здоровое вегетарианство
макронутриент
растительное питание
сергей бодряков
углеводы
Курс для тех
Кто хочет покупать качественные товары, брендовые вещи по себестоимости
Кто хочет открыть свой бизнес (90% предпринимателей закупается в Китае)
Кто хочет иметь дополнительный доход без вложений (организаторы совместных закупок)
Кто хочет сотрудничать с шоурумами и крупными...
Программа:
Модуль 1. Основы питания и полноценности
почему диеты не работают, а только ухудшают состояние
почему сезонное питание играет решающую роль в формировании рациона
как выбрать, закупить и хранить продукты
какая посуда безопасна для приготовления еды
какой метод приготовления пищи...
Организатор
Тема
динара исаева
здоровое питание
здоровый образ жизни
марго шабуневич
правильное питание
сам себе зожник
читай как кеннеди
Пища должна быть лекарством
Чему вы научитесь
Здоровое питание
Требования
нет
Описание
Врач анти-возрастной медицины, диетолог Мальков Р.Е. , автор 15 книг, делится своим опытом применения здорового питания для борьбы с возрастными заболеваниями (атеросклерозом, онкологией и др.). Вы получите...
Организатор
Тема
udemy
автор роман мальков
здоровое питание для продления жизни
здоровый образ жизни
рецепты и советы
Описание книги
"План Похудения 2.0: Новый Взгляд на Здоровое Питание" - это революционное руководство, которое предлагает инновационный подход к достижению идеальной формы. Автор представляет обновленный план питания, основанный на последних исследованиях и научных данных. Забудьте о строгих...
Организатор
Тема
автор ева шишова
вячеслав пигарев
инновационный подход к достижению идеальной формы
новая жизнь
новый взгляд на здоровое питание
план похудения 2.0
проект коррекция веса
тариф я сама
Старт — 23 МАРТА
Продвинутый курс по здоровью и питанию — это набор ценнейших знаний и практик, направленных на улучшение и поддержание физического и психологического здоровья человека. 4-недельная пошаговая программа для внедрения новых полезных здоровых привычек легко и с удовольствием.
-...
Организатор
Тема
автор алёна вишнякова
здоровое питание
курс по здоровью и питанию
питание
продвинутый курс по здоровью и питанию
Гармонизируйте чакры эфирными маслами, примените их в медитации и вернитесь к жизненному балансу и ощущению радости.
Какие масла для какой чакры применять, чтобы гармонизировать свое психоэмоциональное состояние?
Какую медитацию с эфирным маслом выбрать для себя и как научиться диафрагмальному...
Aноним
Тема
22 правила
автор макс погорелый
анна геркоб
здоровое питание
медитации
медитации с эфирными маслами
практика медитации
самопознание
эфирные масла
#Рациональное питание
-Как выйти из замкнутого круга диета-срыв
-Полезные и вредные продукты
-Что такое рациональное питание и его основы
-Жизнь без запретов и ограничений
-Никаких подсчетов
#Стрейчинг
Ратяжка это про гибкость вашего тела, и это не только красиво, но и здорОво. Стрейчинг...
Организатор
Тема
анна приходько
безотёков
игрушки
куколка с огненными волосами
марафон стройности 2.0
мфр
рациональное питание
стрейчинг
стройность
техники самомассажа
укрепление мышечного корсета
юлия мязина
Доступ к 80+ урокам
Академии «Время порядке», доступ к лучшим курсам и материалам Анны Всехсвятской. Больше 80 уроков в отличном качестве с доступом на 3 месяца, начиная с флагманов, таких как Тайм баланс, Порядок в голове, Порядок в бизнесе и заканчивая мини-курсами: Ничего Лишнего, Порядок в...
Организатор
Тема
анна всехсвятская
курс по эффективной организации времени и жизни
тайм-баланс
тарифбазовый
Пить или не пить,
вот в чем вопрос
Старт - 8 марта
Побочные эффекты
от минеральный воды:
- больные почки
- больные суставы
- снижение иммунитета
- боли при мочеиспускании
- сердечно-сосудистые заболевания
- плохая растяжка - тело словно каменное
- постоянная жажда, вы не можете напиться
-...
1 поток курса - это 4 недели тренировок + 2 недели дополнительного доступа.
2 тарифа: для самостоятельного прохождения или с обратной связью от Алёны Медведевой.
Тренировки в записи в личном кабинете и в тг-боте: тренируйтесь в любое удобное время.
Среднее время тренировок - 20-30 минут, с...
Aноним
Тема
алена медведева
пит
питание и тренировки
умный фитнес
Гайд подойдет каждому, кто интересуется темой здорового питания, хочет сделать свой рацион сбалансированным и полноценным, разобраться в том, что и в каких количествах нужно есть, чтобы оставаться здоровым. Купив гайд, вы получите 18 страниц самой актуальной информации, которую легко внедрить в...
Aноним
Тема
vita
автор katyusha_kalash
евгения антипенко
здоровое питание
расчет калорий
сбалансированный рацион
шлем с подкладом
150 рецептов блюд для здорового питания
Готовое меню на 14 дней
Список продуктов, от которых стоит отказаться - пищевой мусор
180 страниц полезной информации, без воды;
меню детокс лайт на 10 дней;
меню сильного детокса на 7 дней;
важная информация про витамины на детоксе.
Вам не нужно будет...
Организатор
Тема
my_marina_cy
автор марина камаева
детокс
здоровое питание
здоровое тело
правильное питание
Тариф Glow up
1. вводный модуль
100% материала
2. питание
100% материала
3. лекции по тренингу
20% материала
4. тренинг
88% материала
5. допы для фигуры мечты
100% материала
Курс предназначен для самостоятельного изучения моей авторской методики и проходит в закрытом аккаунте Instagram, где размещены информационные модули и видео.
Тариф "САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ"
ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕН КУРС
✔️Если ты зависима от сладкого и углеводов
✔️Если ты не можешь отказаться от алкоголя...
Модуль 1: Основы и диагностика
Модуль 2: Питание для печени и желчного пузыря
Модуль 3: Восстановление желчеоттока и печени
Модуль 4: Детокс - здоровое очищение
Модуль 5: Физическая активность - движение как лекарство
69 уроков
Бонус:
Курс гинеколога-эндокринолога Александры Плаксиной «Еда как...
Организатор
Тема
биохакинг печени и желчного пузыря
детокс
питание для печени
тарифбазовый
юлия этлис
Гид Reminder о том, как стоит есть, чтобы максимально заботиться о своем здоровье и долголетии.
Мы пишем этот отчет, чтобы показать, что здоровое питание — это не так сложно, как кажется, и подсказать, как действовать, чтобы полюбить есть правильно.
Что внутри
Важная теория:
как связаны питание...
Когда вы последний раз задумывались: почему я полнею? «Широкая кость» и генетическая предрасположенность к полноте – лучшее оправдание для пышек. Я почти не ем сладкое, у меня полезное трехразовое питание… За отпуск я скинула 2 килограмма, но вернувшись на работу, - набрала 5! После новогодних...
Aноним
Тема
анастасия шубина
дама в теле
диеты
здоровое и правильное питание
здоровое питание
калорийность питания
похудение
похудение и диеты
Диагноз «Стол N1» прозвучал как приговор для вашего желудка и вкусовых рецепторов? Вы годами верили, что лечебное питание — это синоним скуки, пресности и бесконечных ограничений? Приготовьтесь изменить свое представление навсегда.
Забудьте о сложных схемах, редких ингредиентах и тяжелой еде...
Aноним
Тема
быстрые рецепты
диеты
здоровое и правильное питание
здоровое питание
кулинария
кулинарные рецепты
лечебное питание
лилия левицкая
похудение и диеты