Результаты поиска по запросу: Эстетика здорового эгоизма. Как перестать обслуживать чужие ожидания [Виктор Хант]

Стресс и мозг Как перестать выгорать и начать использовать стресс как топливо Мы все сталкиваемся со стрессом. Каждый день. Дедлайны, конфликты, информационная перегрузка — всё это создаёт нагрузку на мозг. Но стресс — это не «плохая» реакция. Это адаптивный механизм. Проблема не в стрессе...

Михаил Лабковский — психолог экстра-класса с 30-летним стажем и 20-летним опытом работы в прямом радио- и телеэфире. Это опыт мгновенного реагирования на вопрос и умения поставить диагноз без многочасового приема. Что и позволило многим изменить жизнь к лучшему. У его передач — всегда самые...

В современном мире, наполненном скоростью и стрессом, способность замечать красоту в повседневности становится спасительной ниточкой, связующей нас с радостью и смыслом. Книга "Эстетика повседневности: Как находить красоту во всём" предлагает практическое руководство по восприятию мира через...

Первый онлайн курс "Как выносить и родить здорового ребенка". Автор - Екатерина Глок. Обновленный Полный курс 16 вебинаров о подготовке, беременности, родах и уходе за новорожденным малышом Екатерина - Мама 8!!! детей, основатель собственного центра подготовки и рождения. - Доула, акушерка...

Как часто вы задерживаетесь на работе? Или проводите выходные не так, как хотели бы? Или делаете то, что требуют ваши родители? Если довольно часто, то возможно, у вас есть сложности с тем, чтобы говорить с другими о том, что вам не нравится. Как научиться говорить «нет», будем разбираться на...

Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «болезнь современности». Привычка откладывать выполнение важных дел негативно отражается не только на личной эффективности, но и на психологическом здоровье человека. Прокрастинация становится образом жизни, который ведет к возникновению...

Вы строите карьеру, разгребаете рабочие авралы коллег, вытаскиваете друзей из личных драм, «тушите пожары» родных и просто знакомых? Потому что «ну, кто, если не я»? При этом чувствуете, что живете на износ? Ведущий психотерапевт и автор бестселлеров Терри Коул называет это высокофункциональной...

Ты мечтаешь изменить свою жизнь, но страх, сомнения и прокрастинация снова и снова останавливают тебя? «А вдруг не получится?» «А что скажут люди?» «А если я ошибусь?» Эта книга – твой личный толчок к действию. Без лишней теории и мотивационных клише, только реальные работающие стратегии...

Цена описания : 350руб. Описание подробное, простое, понятное. С пошаговым фото и видео сопровождением. (17 стр. информации) Включает 7 размеров , как детские, так и взрослые. От ОГ 48 см (1/2 года) до ОГ 60 ( крупный взрослый). Расход : 50г ( детский ) и 100г ( взрослый) Спицы : 3 мм и 2,5 мм.

Новая книга автора бестселлера «Танцуйте свою жизнь» Поддерживающий и честный разговор об одиночестве Завораживающий авторский стиль текста, оставляющий ощущение общения с близким другом

Первый вопрос: у вас вообще есть желание работать? Второе вопрос: вы заходите в Инстаграм, но хочется монетизировать свои посещения? Третий вопрос: вы хотите работать хоть откуда? Если вы три раза ответили - да! Добро пожаловать на вебинар. Темы вебинара: - Личная мотивация. Как наращивать...

О книге: Настало время познать волшебную силу слова «нет»! Если вы устали говорить «да», когда вам этого совсем не хочется, или просто не умеете отказывать, новая книга Сары Найт – настоящий подарок для вас! Ее подробные и, как всегда, невероятно остроумные рекомендации помогут даже самым...

Эта книга поможет тебе вернуть внутреннюю силу и стать автором своей жизни. Перед тобой вдохновляющее руководство по личностному росту, основанное на идеях Адлера, Юнга и Франкла. Здесь ты найдешь живую психологию, реальные истории и практики, которые можно применять каждый день. Ты узнаешь...

На вебинаре вы узнаете: Самое важное в беременность с точки зрения китайской медицины Правильный рацион в беременность Интимная близость во время беременности: когда можно, когда нежелательно? Рецепты китайской медицины для помощи будущей маме и малышу Акупунктурные точки, которые можно...

Дорогие друзья! Атака инвесторов началась! - вы увидите, как уберечь себя от ошибок, которые совершают и новички, и даже опытные инвесторы; - поймете, как, наконец, перестать работать ради денег и заставить чужие деньги работать на вас; - получите доступ к уникальным формулам, которые позволят...

О книге: «Искусство фокуса: Как перестать отвлекаться» — это ваш путеводитель на пути к большей концентрации и эффективности. В современном мире, где отвлечения преследуют нас на каждом шагу, способность сосредотачиваться становится настоящим искусством. Эта книга предлагает глубокий анализ...

А у вас есть предубеждения на тему продажи своих услуг? Как обычно звучат такие стереотипы: «У меня слишком мало опыта/ денег/ образования, чтобы начать» «Неудобно перед людьми, подумают, что хочу нажиться!» «Мне ещё нужно поработать (лет 5!), чтобы претендовать на желаемое место» «Как-то...

Плечи: здоровье и эстетика (Александр Волоткевич) Продолжительность: 35 минут

О книге В этой лекции речь о правильной артикуляции.Вы уже научились правильно дышать и выпустили естественный голос. Но что-то все равно не так – речь невнятная, нечеткая. Пора поговорить о дикции.Чтобы слова звучали как надо, тренируйте артикуляционный аппарат. Размять губы, язык и челюсть, а...

Современный образ жизни заставляет многих людей пересмотреть свои приоритеты в сторону здорового питания. Ведь его правильный рацион способствует не только похудению, но и повышает настроение, улучшает качество жизни человека. Объем:5 стр. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7