Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Блок «ПИТАНИЕ»
Меню на 21 день. Все рецепты проверены Анастасией и участницами
марафона, быстрые в приготовлении ииз доступных продуктов.
Лекции по питанию и психологии питания. Все о КБЖУ, грамотном сбросе веса, о главных мифах в питании и многое другое.
Блок «ТРЕНИРОВКИ»
Силовые тренировки с...
Aноним
Тема
автор екатерина андреева
анастасия савченко
как создать свой имидж
курс стройности
курс стройности 2.0
марафонстройности
осознанное манипулирование
предназначение
путь к себе
ресурсы личностного и бизнес-роста
связь талантов и предназначения
стройность
стройность 2.0
Едим и стройнеем всей семьей!
Курс длится 1 месяц (4 недели). Тариф «Семейный»
Меню (9 видов) составлено максимально удобно, в картинками, подробными рецептами и граммовками продуктов. В школе разработано меню и для гурманов из сложных и дорогих продуктов (ОСНОВНОЕ), так же разработано очень...
Aноним
Тема
автор алла фолсом
диетолог
едим и стройнеем
едим и стройнеем всей семьей
золушка
истинный образ королевы. золушка
к стройности
месячный марафон правильного питания
наталья зубарева
ОНЛАЙН МАРАФОНСТРОЙНОСТИ ПОМОЖЕТ
-Убрать живот
-Убрать бока
-Подтянуть ягодицы
-Восстановиться после беременности
Вкуснейшие блюда, естественно без сахара, без муки,
а это АБСОЛЮТНАЯ польза организму
Ешь и худей
Мощнейшая мотивация
Глядя на других девушек, вы СТРЕМИТЕСЬ СОВЕРШЕНСТВОВАТЬСЯ и...
Организатор
Тема
автор margarita_vitaliy
восстановление после беременности
ешь и худей
марафонстройности
подтянуть ягодицы
похудение
стройность
тренировки для похудения
убрать живот
Вам точно на Преображение, если:
Вы увидели себя на фото и ужаснулись, а сравнивая свое отражение с фото 2−х летней давности хочется впасть в депрессию
Вы недовольны своим отражением в зеркале: возрастные изменения стали ярче, морщины – глубже, отеки сильнее, а лицо ползет вниз
Вам всего 30, но...
Книга включает уроки творческого самосовершенствования, которые помогут позитивному изменению личности женщины, ее преображению посредством целительной силы ее красочной душевной палитры.
Это руководство является уникальным сплавом психологии, психосинтеза, арт-терапии и сказкотерапии и...
Aноним
Тема
наталья пурнис
от уставшей женщины
от уставшей женщины к лучезарной
преображение себя
преображение себя в зеркале
преображение себя в зеркале арт-терапии
Это сообщество единомышленников, для тех, кто влюблён в плетение из бумажной лозы.
Клуб "Плетем - и точка!" - здесь мы не только учимся и совершенствуем навыки плетения, но и создаём дружелюбную атмосферу, где каждый может найти вдохновение, поддержку и новых друзей.
Как будет проходить...
Aноним
Тема
александра зулхайди
зиляра хаматханова
клуб плетем и точка
наталья корнеева
октябрь 2024
светлана сафонова
тариф старт
Новогодние салаты были вкусными —
но пора вернуть лёгкость, энергию и любимое отражение в зеркале
Этот марафон:
не про жёсткие ограничения,
не про голод
и не про «начать с понедельника и бросить».
Это про:
мягкое восстановление после праздников
минус в объёмах без стресса
уход от тяжёлой...
Aноним
Тема
boltalka_na_pp
восстановление здоровья
марафонстройности
похудение
правильное питание
стройность
юна витковская
ПРИГЛАШАЮ В СВОЙ ВКУСНЫЙ МАРАФОНСТРОЙНОСТИ!
СТАРТ 19 НОЯБРЯ!
Будет проходить 3 недели.
⠀
Входит:
- сбалансированное вкусное пп меню под вашу калорийность, в котором указано КБЖУ каждого приема пищи
- несложные домашние тренировки
- мой контроль над едой, вашим весом и замерами
- ответы на...
На чем основана моя технология
Моя авторская технология коррекции веса путем правильного и здорового питания основана полностью на принципах работы нашего организма. Для того, что бы лучше понять как работает наше тело, нужно понимать основные принципы энергии, работы гормонов, соединения...
Организатор
Тема
автор татьяна забалуева
здоровье
марафонстройности
подсчет калорий
похудение
стройность
татьяна забалуева
🌟Ура!!! Для Вас мои Красотки🌹
Beauty secrets с Екатериной Шубиной
🌹Марафон-преображение🌹
МАССАЖ____ТЕЙПЫ____БЛЕЙДЫ
👉Старт 1 ноября
🥰Я буду с Вами в эфире 21 день
🤩Супер удобный формат
15 минут в день занятий
Для преображения твоего лица:
▪Разгладить гусиные лапки
▪Убрать носогобку...
Организатор
Тема
beauty secrets
beauty secrets с екатериной шубиной
автор вианна стайбл
автор садхгуру
блейды
екатерина шубина
марафонпреображение
массаж
тейпирование
тейпирование - лица
тейпы
#Рациональное питание
-Как выйти из замкнутого круга диета-срыв
-Полезные и вредные продукты
-Что такое рациональное питание и его основы
-Жизнь без запретов и ограничений
-Никаких подсчетов
#Стрейчинг
Ратяжка это про гибкость вашего тела, и это не только красиво, но и здорОво. Стрейчинг...
Организатор
Тема
анна приходько
безотёков
игрушки
куколка с огненными волосами
марафонстройности 2.0
мфр
рациональное питание
стрейчинг
стройность
техники самомассажа
укрепление мышечного корсета
юлия мязина
Курс «Расчет подпорных стен и стен подвалов»
Разобранные по косточкам примеры расчетов для вашего понимания и уверенности в сложной теме подпорных стен.
Это не просто примеры расчетов — это высокий уровень вашей уверенности в каждом шаге, каждом действии, даже если вам нужно будет посчитать...
Организатор
Тема
3 модуля программы
автор александр свияш
автор юлия тарасова
ирина михалевская
марафон здоровья
марафонстройности
расчет подпорных стен и стен подвалов
тариф полный
Дайте мне 60 дней и я помогу вам...
Стать стройнее минимум на 5 кг самым здоровым и естественным способом, без форсирования и насилия над собой.
Перевести новое пищевое поведение в автоматический режим — вам не придётся постоянно держать себя в ежовых рукавицах, чтобы не сорваться. Новое...
Aноним
Тема
как похудеть
марафон по похудению
наталия гнездилова
похудение
психология стройности
снижение веса
стройность
тренинг-марафон
NEW! Только в этом потоке вас ждут
Подарки
ДНК вредных привычек
Урок стилиста
Дополнительные ускоренные рационы на 14 дней
При покупке марафона Бесплатно!
Почему худеть легко на Марафоне стройности:
Марафонстройности это уникальная 21-ти дневная программа похудения, которая построена на...
Aноним
Тема
pdf
tanya change
в формате
выкройка
выкройка в формате pdf мишки незабудка
марафонстройности
мишки незабудка
нутрициолог
нутрициология
похудение
рацион питания
стилист
стройность
тариф базовый
татьяна забалуева
формате pdf мишки незабудка
На этом курсе вы научитесь обрабатывать и ретушировать фотографии любой сложности, в том числе коммерческого уровня. А как бонус вас ждет урок по созданию крутых кадров в стиле левитация!
Чтобы снимать крутые фотографии не нужна камера, а чтобы делать красивую, стильную и грамотную ретушь не...
Организатор
Тема
contrse
дарья калугина
курс "мобильное преображение"
тариф самостоятельно
Марафон проводится не только для тех: кто отягощен лишним весом.
Полагаю, что даже худенькое тельце человека, обросшее прыщами, мозолями и папилломами, издающее неприятный запах и сеющее перхоть и выпадающие волосы сложно назвать фигуркой - только несчастной недолюбленной Тушкой. И на Марафоне...
Aноним
Тема
лисси мусса
марафонстройности
оздоровительная программа
правильное питание
режим питания
Так вышло, что в предыдущем марафоне, желающих было слишком много и увы не всем хватило мест
Пиши прямо сейчас, чтобы попасть в группу.
Старт 20 сентября, я гарантирую вам, что результаты вас удивят!
⠀
До 9 килограмм исчезнут в течение месяца без голодовок, изнурительных диет и тренировок раз и...
Организатор
Тема
boltalka
boltalka_na_pp
без голодовок
без диет
марафонстройности
правильное питание
юна витковская
Старт 27 сентября 2022, длительность 2 месяца
ТАРИФ «Сам себе таролог»
Подходит тем, кто хочет получить необходимые знания в толковании карт для себя.
Не предусматривает обратной связи от меня, проверки домашних заданий, проверки трактовок раскладов и доступа к общему чату будущих...
Организатор
Тема
pro.biju
pro.biju school
tarotserebrennikova
арканы
обучение
расклады
стрекоза
таро
таро и точка
таролог
эффект стрекозы
Внутри курса:
21 практическое занятие- 1.10 минут
Лекции по женскому развитию
Аудио медитации
Женский коучинг- работа с подсознанием и формирование новых нейронных связей
Бонусом аудиоподкасты про гормоны иих влияние на наше физическое, эмоциональное и энергетическое тела
Организатор
Тема
clouds_by_iris
барашек sven
гормональное преображение
йога
мастер-класс
медитации
наталья головина
плед
плед барашек sven
самомассаж