Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Концепция книги:
- сбалансированно
- для женщин
- с информацией для самостоятельной планировки рациона
Что Вы найдете внутри?
Простой и понятный метод для планирование своего режима питания
Сбалансированность каждого рецепта по минералам и витаминам
Подробный план питания с рецептами на 7...
Организатор
Тема
дарья садовая
книгакнигао питании
книга про питание
план питания
рацион для женского здоровья
сбалансированное питание
сбалансированный рацион
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 140 стр. 23 иллюстрации
Составители: Альваро Родриго Пинья Отей, Ансель Ленц
Переводчик: Татьяна Зборовская
О книге:
Эта книга – продукт, родившийся не за письменным столом, а за стойкой бара «Голем» на гамбургском Рыбном рынке – в...
Вот, что входит в программу мини-тренинга:
Блок 1: Становление уровня личной самооценки.
Упражнение «Поза победителя»
Блок 2: Создание «точки опоры» собственного успеха для развития уверенности в себе.
Упражнение «Внутренняя сила. Дуб.»
Блок 3: Работа с внутренними комплексами.
Упражнение...
Aноним
Тема
ирина гусева
лучшая версия себя
метод сильва
самооценка
О книге
«Хрома» – размышления о цветовом многообразии знаменитого британского режиссера и художника Дерека Джармена (1942–1994).
В этой книге, написанной в 1993 году, за год до смерти, теряющий зрение Джармен использует все ресурсы письма в попытке передать сложный и неуловимый аспект...
Описание книги
Застенчивый и независимый, проницательный и очень-очень ранимый.
Таким запомнился Леонид Филатов миллионам телезрителей, любителям театра и читателям. Необыкновенно одаренный человек, он – воплощение совести, блестящий актер, автор множества литературных произведений, любящий муж...
Организатор
Тема
автор юрий сушко
леонида филатова
самая лучшая
сказка
Мы откроем вам секретное знание: если вы хотите гулять, то просто идите и гуляйте. А если хотите сидеть и смотреть телевизор, то сидите и смотрите. Только не обижайтесь потом, что вы смотрите, а кто-то гуляет, нечего! Вот Кимка гуляет, а семья его смотрит. И все у них гармонично. Он с родителями...
Организатор
Тема
автор наталья евдокимова
кимка & компания
лучшая новая книжка
Описание книги
Эта книга – для самой широкой аудитории людей, которые хотят узнать об онкологии больше. Практикующий врач-онколог Полина Шило мягко снимает многочисленные страхи, связанные с онкологическими заболеваниями, и делает эту пугающую область медицины более понятной. Внутри вы найдете...
Организатор
Тема
автор sweеtest life by lёlя
диагностика
имбирные пряники
лечение
нестрашная книгао раке
полина шило
рак
симптомы
Евгеника — певица, блогер и психолог с многомиллионной аудиторией по всему миру. Ее блог — пространство, где психология встречается с музыкой и самоиронией. Просто о сложном, но всегда с юмором и только в ее авторском стиле. Всегда узнаваема, откровенна и честна, с дозой правды с юмором и...
Aноним
Тема
внутренняя гармония
все о любви к себе и личных границах
евгеника
женская психология
как перестать заслуживать любовь
личные границы
мир женщины
повышение самооценки
позитивный настрой
сама у себя лучшая
Хотите узнать, как построить лучшую техническую поддержку в России? Эта книгадля вас.
22 года работы в технической поддержке позволяют не без ложной скромности говорить о том, что у меня есть опыт, который может быть полезен и вам.
На страницах этой книги я делюсь опытом интеграции...
Организатор
Тема
автор таня свирко
алексей ворм
белочка
лучшая техническая поддержка
техническая поддержка
Бибигуль Кушалиева – нейропсихолог, кинезиолог, тренер по развитию памяти и скорочтения, специалист по гимнастике мозга, а также спикер международной конференции о мозге и мышлении Brain 2022. Благодаря авторской методике по развитию интеллекта Бибигуль помогла тысячам учеников укрепить память...
Организатор
Тема
standart
telegram
telegram - money
бибигуль кушалиева
для развития памяти и внимания
с заботой о мозге
сергей захаров
тренинг-книга
Маленькая книгао тени (Александр Гиршон)
Хотите знать о своих монстрах всё? Превратить их в союзников? Взглянуть им в глаза и никогда больше не чувствовать страха? Есть способы собрать воедино личность и сделать ее свободной. Танец самый естественный из них: на языке тела с нами пытается...
Аннотация к книге "Книга о конце Мира"
Большинство народов верят, что если у мира есть начало, то неизбежен и конец. Сознанию рисуются грандиозные катастрофы - потопы, пожары, землетрясения, извержения вулканов, гибель солнца, уничтожение всего живого… В некоторых культурах они воспринимаются...
О книге:
Эта книгао том как рассказать миру о себе так, чтобы повысить свою профессиональную привлекательность. Так, чтобы заинтересовать потенциального работодателя. Так, чтобы зарабатывать больше и при этом работать с удовольствием.
В книге всего 40 страниц, в ней нет ничего лишнего –...
Организатор
Тема
а. братушева
как рассказать миру о себе
книга-тренинг
марина коноваленко
печенья и пряники
пряники для новогоднего стола
Описание книги
Когда Говард приходит в новую школу, мисс Тейт сажает его рядом с Джо, у которого такой чудовищный почерк, что это единственно в чем он всех превзошел. Но Джо вовсе не так безнадежен, как его успехи в чистописании – у него есть свой уникальный талант. Только об этом еще никто не...
О книге:
Если вы держите в руках или рассматриваете именно эту книгу, значит, вы любите ХЛЕБ. Вообще-то хлеб любит большая часть человечества, с этим трудно не согласиться. Он — основа жизни с самых давних времен. Потому что готовится из самых простых продуктов, потому что неприхотлив, потому...
Организатор
Тема
100 лучших рецептов домашнего хлеба
100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
автор наталья высокинская
автор ольга турчинская
волшебная корзинка 18 от ивана
мир хлеба
римма карамова
софи дюпюи-голье
В этой книге вы найдете сотни рецептов, в основном малоизвестных и подзабытых. При творческом подходе они помогут вам готовить множество блюд, разнообразие которых будет ограничивать только горизонт вашего воображения и ваши финансовые возможности. Причем выбирать продукты и готовить блюда вы...
Aноним
Тема
большая перемена
владимир бабкин
как переключиться на свою собственную жизнь
книгао вкусной и доступной пище
пособие для вдумчивых кулинаров
Устали от пассивных сотрудников, совещаний ради совещаний и разногласий между отделами?
Значит, пора осваивать инструменты и принципы фасилитации. В этой книге есть все, чтобы настроить подразделения и сотрудников на совместную продуктивную работу. И при этом еще повысить их вовлеченность и...
Aноним
Тема
александр дудоров
главная книгао фасилитации
игорь атрощенко
людмила дудорова
окситоцин-массаж
практическое руководство для работы с командами
Тело женщины – удивительное средство познания себя. Как мы относимся к телу?
Прием пищи составляет важную часть заботы о теле. В наших пищевых привычках проявляется то, как к нам относились в детстве и как мы сами относимся к себе и миру.
На бесплатном эфире:
Поговорим о том, как...
Aноним
Тема
12 уроков
decorland
psymama
лепка
лепка из полимерной глины
марина ланцбург
отношение к еде
полимерная глина
Абсолютное Расслабление.
Лучшая практика для тех, кто хочет отдохнуть и восстановиться
Ночная расслабляющая практика - идеальна для выполнения перед сном, для легкого засыпания.
Глубокая релаксация, освобождение от энергий прожитого дня, равновесие, спокойствие, тонкость.
Практика выполняется...
Организатор
Тема
абсолютное расслабление
автонаполняемый онлайн кинотеатр 2
геннадий иванов
для тех кто хочет отдохнуть и восстановиться
лучшая практика
марьяна романова
продюсирование короткометражного кино
режиссура и продюсирование