1. Скачать [Регина доктор] Летний Detox интенсив - неделя легкости. Тариф Mini

    Летний DETOX интенсив - неделя легкости для энергии и молодости Физиология обмена веществ. 7 этапов детокса в организме.
  2. Скачать Recovery. Экспресс-система восстановления организма за 10 дней. Тариф Mini [Регина Доктор]

    Старт - 19 февраля 2026 года • Живой вебинар «Пошаговый план RECOVERY по системам» • Меню 3 варианта на каждый день: Light Recovery Balanced Recovery Super Recovery
  3. Скачать [Dolce Gusti] Кулинария от А до Я. Тариф VIP (Светлана Яковлева)

    Курс полезен тому, кто: Хочет научиться совмещать работу, семью и здоровое питание Хочет научиться готовить вкусно, полезно и без заморочек Xочет научиться готовить разнообразные заготовки Не хватает фантазии на кухне Ценит свое время и любит готовить Xочет готовить дома, как шеф-повар Готовит...
  4. Организатор

    Скачать [Regina Doctor] Здоровье через ЖКТ (Регина Ахуньянова)

    Вам подойдет этот интенсив, если вы хотите: Вылечить: Синдром раздраженного кишечника Инсулинорезистентность Жировой гепатоз печени Сахарный диабет Панкреатит Холецистит Гипотиреоз Ожирение Гастрит Язву Снизить холестерин Устранить Неусвоение...
  5. Скачать Недушный Новый Год (Валерия Рослякова)

    До нового года осталось 5 дней. Я честно говоря, не нахожу ни одной свободной минуты, так как пытаюсь успеть сделать в этот срок абсолютно все. Предвосхищаю, что вы находитесь в такой же ситуации. Поэтому прямо сейчас снимаю с вас лишний геморрой на тему того, что приготовить на Новый год. И...
  6. Организатор

    Скачать Диетические блюда из индейки (Виктория Романова)

    Индейка – это источник нежирного белка, который идеально подходит для тех, кто следит за здоровым питанием и хочет включить в свой рацион полезные блюда. В этой книге вы найдёте 10 рецептов диетических блюд из индейки, которые подарят вам не только пользу, но и удовольствие от вкуса.
  7. Скачать Вкусно каждый день (Яна Белая)

    Меня зовут Яна и я влюблена в кулинарию и приготовление еды. С самого раннего детства я помогала маме на кухне и увлеченно следила за каждым ее действием, а в институтские годы начала готовить самостоятельно. Приготовление блюд и кулинарные эксперименты для меня не просто хобби, это дело...
  8. Организатор

    Скачать Я научу вас готовить (Джулия Чайлд)

    Несмотря на то что отношение к еде все время меняется, принципы качественной кулинарии, к счастью, нет. И чем больше вы о них знаете, тем меньше для вас остается загадок, тем быстрее вы можете готовить и тем проще самостоятельно изобретать и осваивать ноnые рецепты. Своей целью при создании этой...
  9. Скачать [Masterclass] Уроки по приготовлению блюд от Томаса Келлера. Часть 1 из 6 (Томас Келлер)

    Формат курса: видео-уроки Продолжительность всего курса: 6ч 53м Продолжительность первой части: 1 час Язык: перевод с английского на русский (озвучка) Фундаментальные методы. Фантастическая еда!!! Томас Келлер является единственным американским шеф-поваром, который владеет несколькими...
  10. Скачать [vikki voron] Полезное может быть вкусным (Виктория Вороницкая)

    58 рецептов ПП-блюд на каждый день и на особенный случай Все от идеальных завтраков до ПП-фастфуда Расчет КБЖУ, порций и времени приготовления 10 вариантов, чем заменить майонез и сливочное масло
  11. Скачать Консервирование для всех, кому за… Быстро, вкусно, надежно! (Елена Тверская)

    Каких только рецептов консервирования не встретишь сегодня в книгах и Интернете. Каждый автор расхваливает свой, уверяя, что и сам попробовал, и друзей накормил. Все остались живы и довольны. Но мало кто при этом задумывается о том, что «сочиненные» домашними кулинарами шедевры могут стать...
  12. Организатор

    Скачать Рацион правильного питания на неделю (Любовь Снегирева)

    О книге Хотите питаться вкусно и полезно. но не знаете, с чего начать? Эта книга - ваш гид в мир здорового питания! Вы узнаете, как правильно составить рацион, какие продукты действительно полезны. Простые рецепты, легкость в приготовлении, помогут вам без стресса перейти на здоровый образ...
  13. Организатор

    Скачать Детское питание и детское здоровье (Регина Ахуньянова)

    В этом вебинаре объединены все вопросы по детям - от прикорма и до правильного лечения насморка. Содержание программы: Питание детей всех возрастов! Новорождённые малыши , как идеально НАЧАТЬ. Прикорм. Формирование вкусов, когда надо предлагать первую ложку, чтобы мозг принял. Переходы к...
  14. Организатор

    Скачать Горячий интенсив - 3 дня жиросжигания (Регина Доктор)

    Что вас ждет на ГОРЯЧЕМ ИНТЕНСИВЕ 1 ДЕНЬ 3 элемента стратегии быстрого и полезного похудения Как начать, когда лень Как начать действовать, когда не в ресурсе и в эмоциональной яме 2 ДЕНЬ Интенсивный режим — что конкретно есть по продуктам, чтобы снизить 3-4 кг в неделю Главный враг снижения...
  15. Скачать [Zero Cake school] Нуга без сахара. Тариф без сахара (Светлана Шубина)

    Рецепт нуги без сахара - мой фирменный. Я разработала его 5 лет назад, а сейчас довела до совершенства. Минимум подсластителей - максимум вкуса! Жду вас в эфире онлайн-практикума "Нуга БЕЗ сахара" 11 сентября в 19:00 по Мск - Приготовим базовую нугу, с которой возможно множество вариаций -...
  16. Организатор

    Скачать Сборник завтраков (Венера Осепчук, Сергей Осепчук)

    Этот сборник станет незаменимым помощником для любой семьи на каждый день, поможет быстро и вкусно приготовить завтрак и красиво подать для своих любимых! В сборнике 90 самых вкусных авторских рецептов с оригинальной подачей. Каждое утро завтрак будет заряжать вас силами и хорошим настроением...
  17. Скачать Recovery. Экспресс-система восстановления организма за 10 дней. Тариф Premium (Регина Доктор)

    Старт - 19 февраля 2026 года Живой вебинар «Пошаговый план RECOVERY по системам» • Меню 3 варианта на каждый день: Light Recovery Balanced Recovery Super Recovery • Меню 5 вариантов на каждый день: Health меню Меню нейровосстановления Energy - меню Гормональный баланс Лептино-перекусы • Меню...
  18. Скачать Научись готовить традиционные итальянские соусы 2 (Giuliano Hazan)

    Научись готовить традиционные итальянские соусы 2 В этом курсе мы научимся готовить 10 традиционных итальянских соусов из морепродуктов и овощей которые превосходно подойдут к пасте. 5 видео в формате HD, дополнительные материалы с рецептами в формате PDF, cубтитры (английские + русские...
  19. Скачать [Кулинария] Готовим мясо вкусно (Ольга Шенкерман)

    Второго марта начнется курс "ПРАктика - мясные рагу" Когда, как не зимой готовить уютные,ароматные мясные рагу? Я обожаю тушить мясо. Всегда беспроигрышно. Вариаций мясных рагу не счесть. Мясные рагу - прекрасный способ сэкономить на продуктах, не потеряв в качестве, ведь для их приготовления...
  20. Организатор

    Скачать Готовь полезно, вкусно и просто! (ya._doma)

    ЧТО ВАС ЖДЁТ? 7 завтраков 6 основных блюд 7 сладких и не сладких соусов 10 десертов 4 вида хлеба 2 вида немолочного сыра 7 видов смузи 6 видов чая 19 видов детокс-воды
Сверху