Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
«Спи сладко» — это программа для тех, кто хочет привести в порядок свой режим дня, крепко спать, высыпаться и отлично себя чувствовать.
Программа рассчитана на 1 месяц и состоит из 20 уроков с теорией, видео, практическими заданиями и дополнительными материалами
⁃ поместите мандалу под кровать или подушку
⁃ отпустите все дневные заботы и стресс, очистите разум
⁃ почувствуйте себя расслабленным и расслабьте тело и разум
⁃ быстрее входите в тета-волну
⁃ введите частоты дельта-волн для глубокого сна
⁃ хорошие сны ( включает поле Ловца снов)
⁃ оптимальная...
Уровень сложности средний и рассчитан не только на опытных мастеров, но и для начинающих. Комплект мастер классов содержит пошаговое описание работы-1000 подробных фото: процесс изготовления головы, век, описан каркасный нос, создание прически, каркаса для куклы и описание изготовления самого...
Организатор
Тема
автор елена лаврентьева
лаврентьева
любовь похожая на сон
Нейромедитация GREEN MINDS «Спокойный сон»
GREEN MINDS
Нейромедитация GREEN MINDS «Спокойный сон» направлена на снижение напряжения в теле, создания ощущений безмятежности и безопасности, необходимых для хорошего сна и полноценного восстановления организма.
Аудиозапись воспроизводится в...
Aноним
Тема
автор алексей ситников
алексей ситников
анна кудинова
мышка
нейромедитация
нейромедитация green minds
снижение напряжения в теле
спокойный сон
хороший сон
- Для работы со знаковыми символическими сновидения
- для получения метафорических ответов во сне
- для сновидческой магии.
Призываемого Духа следует отблагодарить.
Одна тонкая свеча любого цвета прожигается перед сном, одна - утром.
Aноним
Тема
автор наталья высокинская
автор ольга турчинская
волшебная корзинка 18 от ивана
марьяна романова
медитация
медитация сон
римма карамова
сон-дух
Основные задачи данного курса:
-выявить причины тревожного сна, частого просыпания или плохого засыпания
- подобрать оздоровительные приемы, которые помогут снимать избыточное напряжение, перевозбуждение или хронический стресс с нервной системы
Уникальность курса в том,
что будет предоставлен...
Aноним
Тема
ален алиев
антистресс
джо диспенза
здоровый сон
как перенастроить разум
причины тревожного сна
развивай свой мозг
расслабление
реализуй собственный потенциал
саморегуляция
сон
спазмы мышц
точечный массаж
хороший сон
шейла алиева
Метод прошедший многолетние и масштабные испытания по всему миру. Нехимическое снотворное помогает спать хорошо и качественно. Если с вами бывает, что, несмотря на усталость и полное отсутствие сил, вы никак не можете уснуть, то вам хорошо известно, что это такое: когда наваливается плотный рой...
Aноним
Тема
26-08-2023
автор галина голембовская
глубокий сон
здоровый сон
марта николаева-гарина
мастер - класс платьице
нехимическое снотворное
работа над собой
сон
Эта книга поможет вам сделать сон столь же естественным процессом, как и дыхание, в результате чего вы будете легко засыпать, крепко спать, просыпаться свежими и отдохнувшими и сможете в полной мере наслаждаться жизнью.
Следуя простым пошаговым инструкциям, вы избавитесь от иллюзий...
Aноним
Тема
авторские методики
аллен карр
бессонница
джон дайси
здоровый сон
патологические зависимости
психологическая консультация
психотехники
работа над собой
улучшить сон
Эти строки не затем, чтобы напугать вас рассказами о смерти или, наоборот, сладко утешить сказкой о «лучшем Мiре». Мне важно иное: чтобы вы увидели цельную картину вечного бытия нашей без-смертной Души. Чтобы Смерть предстала не бездной, а порогом, а Сон — не просто отдыхом, а живой тропой между...
Вы получили приглашение на уникальный по своим подходам и техникам авторский метод, разработанный Олой Литвиноф, на основе активации Блуждающего нерва, у которого нет аналогов в России.
Этот метод имеет одну цель – восстановить Ваш качественный сон, тем самым вернуть в баланс нервную систему, а...
Вы спите по 8–9 часов, но просыпаетесь разбитым?
Эта книга разрушает миф о том, что полноценный отдых требует долгих часов.
Автор доказывает: 6 часов сна могут быть эффективнее 10, если подойти к процессу с умом.
Никаких волшебных таблеток — только наука: управление циркадными ритмами, светом...
Aноним
Тема
восстановление организма
гигиена сна
здоровый образ жизни
здоровый сон
зож
как высыпаться
качество сна
светлана линн
сон
эффективный сон
Меня зовут Ибрагим Магадов. Я создал этот протокол для себя, когда понял, что нестабильный режим сна начал мешать мне полноценно жить и работать. Это практическое руководство, которое я сначала проверил на себе, а затем оформил в понятную 14-дневную систему
Я собрал в одной системе практические...
Aноним
Тема
здоровый сон
ибрагим магадов
нормализация сна
режим сна
руководство
сон
стабильный сон
улучшение качества сна
утренние привычки
Когда вы не высыпаетесь в течение длительного времени, усталость влияет на все сферы вашей жизни. Физически вы можете заметить снижение производительности и повседневной активности. На психическом уровне хронические проблемы со сном могут вызывать стресс и тревогу. Есть три категории бессонницы...
Организатор
Тема
алексей сабадырь
бессонница
здоровый образ жизни
здоровый сон
здоровье
марк русборн
медицина
народная и нетрадиционная медицина
народная медицина
спокойный сон
хорарная астрология
Пол Грэк написал книгу, которая меняет представление о сне. Опираясь на новейшие исследования 2025–2026 годов, он объясняет, почему сон — это не «выключение» мозга, а активный процесс восстановления всего организма.
Вы узнаете, как температура тела, свет, микробиом и управление стрессом влияют...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС
Ваш малыш плохо спит и есть все признаки нарушений режима:
Вы еще ничего не изучали про сон и режим, но хотите сделать это сразу максимально качественно, получить всю систему знаний в одном курсе
Вы много читаете про сон, казалось бы уже все знаете, стараетесь применять, но...
Aноним
Тема
автор фирдаус батдалова
валерия смирнова
декор
декорирование
декупаж
имитация
имитация камня
имитация янтаря
режим
режим полное руководство по сну ребенка
сонсон грудничка
сон малыша
сон ребенка
фирдаус батдалова
янтарная сказка
янтарь
Данная программа полностью преобразует ваш сон, запрограммировав тело и подсознание на получение максимально возможной пользы от ночного отдыха и даже больше:
• Простимулируется гормон роста, который регулирует образование жиров и предупреждает возникновение ожирения. По оценкам ученых один...
Организатор
Тема
ast
ast production
апгрейд
бессонница
исцеляющий
как уснуть
молодость
оздоровление
расслабление
сон
Программа воздействия на энергоинформационное пространство человека и его сознание.
С помощью определенных частот происходит внедрение в энергоинформационное пространство тех или иных целей, желаний, идей.
Не содержит именных, каких-либо других маркеров
!!! И ПОДХОДИТ ДЛЯ ПРОСЛУШИВАНИЯ ВСЕМ ...
Aноним
Тема
radionic program
автор наталья кондрашева
автор оксана ткаченко
биоритмы
бодрость
валяние
восстановление организма
геометрия маргилана
здоровье
империя технологий
крепкий сон
от бессоницы
сон .энергия
Каждая мама и каждый папа знают это чувство — когда ночь превращается в марафон без сна, а утро начинается с усталости и вины. Ты укачиваешь, поёшь, гладишь по спине, но малыш снова просыпается через полчаса. Ты ищешь ответы в блогах, форумах, советах подруг, но всё только путает ещё больше.
Эта...
Организатор
Тема
александра коваленко
здоровье детей
развитие ребенка
спокойный сон
Настройка, которая отправляет вас в состояние магического, целебного сна.
Быстро восстанавливает силы и полностью избавляет от усталости
Гармонизирует все внутренние процессы организма
Наполняет свободой, уверенностью, спокойствием и безмятежностью
Обновляет вашу энергию и наполняет вас...
Aноним
Тема
альфа-настройка
глубокий сон
спокойствие
татьяна мосиенко
уверенность
энергия