Результаты поиска по запросу: Я в ладу с собой. Исцеляющий дневник (София Панкратова)

О книге Это не просто «Дневник» — это настоящий курс психотерапии и тайм-менеджмента. Регулярная работа с ним дисциплинирует, а его структура помогает более эффективно использовать свое время и наполнять его нужным «содержимым». Мы уверены, что работа с «Дневником» принесет нашим читателям...

Это не просто дневник, а настоящий психологический тренинг для детей и подростков. На его страницах ребёнок сможет поделиться своими чувствами, мыслями, мечтами. Заполняя его, он лучше поймёт себя и других, а также узнает много интересного и полезного. Как верить в себя и справляться с...

Мы разберем 10 глобальных трендов в reels в 2024 и как их использовать в любой нише Вы узнаете, какой инструмент помог мне набрать +62,000 подписчиков за 3 недели Я расскажу 5 приемов, как пробить баннерную слепоту в reels, чтобы ролики начали набирать просмотры и приносить читателей Я открою...

Готовы к самой важной встрече – встрече с собой? Этот эстетичный и удобный воркбук создан для того, чтобы вы постепенно, шаг за шагом, могли разобраться в своих чувствах и мыслях. Здесь слово – это ваш главный инструмент, который помогает яснее увидеть свое «я», лучше понять себя. Что внутри? •...

Вы получите: текстовые версии всех уроков (более 12 часов записи). Из этой записи "Символика в картах Таро", Вы узнаете: значение каждого символа на всех картах Таро значение цветов какие символы читать в первую очередь как символы влияют друг на друга в раскладе какие символы относятся к...

Мягкие и яркие тона этой классической коллекции придают вашим образам чистый и неповторимый вид. Эта коллекция была сделана специально для нанесения на любую фотографию, сделанную при дневном свете. Восход солнца или резкий свет в середине дня. Я использую эту коллекцию для всех своих...

Мы привыкли списывать всё на лень, плохое состояние, выгорание или просто временную усталость. Но за всеми этими стоит одно — депрессия. София Ротэрмель — врач, доктор наук с 15-летним опытом работы в лучших европейских клиниках, в своей книге расскажет о том, почему головная боль, апатия и...

Почему мне нужен этот курс? Я постоянно критикую себя и сравниваю, живу с оглядкой на других Я стыжусь и не принимаю своё тело Не могу найти ресурс на любовь к себе, нет мотивации, я на 0 Не верю в себя, я не достойна взаимной любви, хорошей работы Не хочу, чтобы мои обиды, травмы и установки...

Портрет – жанр изобразительного искусства, он призван передавать как внешний облик конкретного человека, его индивидуальные особенности и неповторимые черты, так и свойства характера, внутренний и духовный мир модели. Но по портрету можно судить и о типичных чертах, присущих представителям...

Знакомо ли вам это: внутренний критик шепчет «ты не справишься», страх ошибки парализует, а ощущение несоответствия ожиданиям мешает жить? Вы пытаетесь «взять себя в руки», но это не помогает. Уверенность — не маска и не грубая сила. Это навык, который можно развить. И он появляется не в борьбе...

Колода безусловно красивая, таинственная, волшебная. Карты одни из самых плотных (по размеру как ОН), их приятно держать в руках. Рубашка карт достойна отдельных слов восхищения — перо Жар-Птицы притягивает взгляд! Единственный минус — это черный фон, на котором достаточно быстро появляются...

Кому подойдет этот курс? Экспертам. Вы увеличите свои продажи, научившись привлекать больше клиентов в Инстаграм Бизнесу. Вы увеличите свою прибыль, привлекая больше клиентов в онлайн и оффлайн бизнесе Блогерам. Вы сможете повысить стоимость своей рекламы и сотрудничать с брендами Тем, кто...

Цветотерапия - наука, которая знает про свойства каждого цвета. Мария Бриль описала значения и предназначения цветов, их влияние на наши органы, настроение, состояния. Читатель самостоятельно сможет попробовать цветные упражнения на практике. Кто-то легко избавится от головной боли, а кто-то...

Данный проект - это подарок и новый билетик в 2022 год! 14 авторских техник: 1. Терапия детских травм 2. Обретение внутренней психологической безопасности 3. Я перестаю быть невротиком 4. Здоровые границы 5. Выход из любовной зависимости 6. Папа-терапия для восполнения дефицита любви отца 7...

Возможно, вы слышали это раньше. Может быть, от друзей, партнеров, членов семьи или даже незнакомых людей. Вы слишком чувствительны. Но как может быть слишком много того, что делает вас особенным? Ваша чувствительность – прекрасный дар. Вы находитесь в полной гармонии с тонкими энергиями...

Встреча с собой (@olgafreshhh) Новый курс от психолога @olgafreshhh "Встреча с собой. Свобода быть, жить, творить". Вы когда-нибудь задумывались над тем, чувствуете ли Вы себя человеком, который живет свою жизнь свободно и дышит полной грудью? Или все как-то тихонечко и наполовину, завидуя тем...

Календарь благоприятных и неблагоприятных дней Выберите лучший день в году для ваших начинаний для быстрого результата. Используйте эффективного помощника для снижения внутреннего напряжения Узнаете точные даты напряжённых и неблагоприятных дней года и получите рекомендации, как их использовать...

Описание книги «Я такая жирная», «С маленькой грудью меня никто не полюбит», «Мне лучше не улыбаться». Неугомонный внутренний критик, навязанные обществом стандарты красоты, идеальные женщины Instagram не дают забыть о наших недостатках, внушая, что мы недостаточно красивы, или стройны, или...

На пути освоения маршрута курса вы научитесь как: Передавать яркие моменты из жизни в фото и видео Создавать контент, который позволит вам развивать свой бизнес и блог Передать ВАУ эффект через фото Создавать оригинальные видео и грамотно их монтировать Монетизировать свое творчество Этот курс...

На пути освоения маршрута курса вы научитесь как: Передавать яркие моменты из жизни в фото и видео Создавать контент, который позволит вам развивать свой бизнес и блог Передать ВАУ эффект через фото Создавать оригинальные видео и грамотно их монтировать Монетизировать свое творчество Этот курс...