Результаты поиска по запросу: Продуктивность раннего вставания (Юрий Свобода)

Система ведения бизнеса для дизайнеров интерьера Модуль 1. Карьерная стратегия дизайнера Модуль 2. Организационная структура студии Модуль 3. Создание продукта Модуль 4. Работа с клиентами Модуль 5. Комплектация проекта Модуль 6. Юридические вопросы Модуль 7. Финансовая модель студии дизайна...

Программа обучения Курс состоит из: 1 скрининга и 8 практических модулей 0 Скрининг и тесты Теория: Что такое "Движение против боли" Правила курса Как проходить курс для получения нужного результата Разбиваем стереотипы и мифы Как проверяются д/з Необходимый инвентарь Упражнения: Тесты для...

Книга - тренинг «Свобода от алкоголя» создана для тех людей, которые решили самостоятельно раз и навсегда избавиться от алкогольной зависимости. Если вы начали читать данное исследование, значит вы готовы разобраться в себе и расставить всё на свои места, чтобы сделать свою жизнь счастливой. С...

«Эффект мелочей» — это книга о том, как маленькие шаги создают большие перемены. Вместо громких обещаний и изнурительных рывков вы найдете здесь 25 простых привычек, которые можно внедрить сразу: от стакана воды утром и десятиминутной прогулки до умения говорить «нет» и создания финансовой...

▪️Звуки А, О, У, Ы, И, Э. Заднеязычные К, Г, Х, переднеязычные Н, Т, Д, губные В, Ф, М, П, Б. Без мягких пар. Немножко звука Й ▪️55 страниц для печати ▪️Более 40 игр ▪️Автоматизация звуков в разных позициях ▪️Артикуляционка для малышей ▪️Космические поддувалочки ▪️Пальцевой праксис...

Курс "Свобода от сигарет" – это авторская методика, позволяющая не просто бросить курить, но и проработать психологическую зависимость. Курильщики срываются через месяцы и годы потому, что остаются психологически зависимыми. На курсе вы сможете закрыть этот вопрос и отказаться от зависимости...

О книге: Ваше время очень ограничено. Если повезет, у среднестатистического человека за всю жизнь может быть 80 летних дней. Большая часть вашей жизни уже прошла. При таком раскладе времени кажется не так уж и много. И все же вы продолжаете откладывать, тратить время на то, что для вас не имеет...

Вы получите: материалы курса. Обновленный психотерапевтический онлайн проект «Свобода быть собой» (проходит 1 раз в год). Для кого: Только для тех, кто действительно готов к трансформации. Для тех кто понимает, что его жизнь в его руках и стать счастливым можно только, приняв Решение быть...

Эта книга предлагает настоящую физику концентрации. Оказывается, одного выдоха, движения глаз или секунды тишины достаточно, чтобы перезагрузить фокус. Всего 1% усилий в нужный момент даёт 100% возврата продуктивности. Вы узнаете: почему долгие попытки «собраться» проваливаются; что такое...

Можно ли избавиться от срывов через психологию? 100%! Ведь вашим аппетитом, энергией, скоростью метаболизма и гормональным статусом управляет именно мышление. С ним мы и будем работать. На курсе вы научитесь закрывать свои эмоциональные потребности не едой, а через новую информацию о природе...

Свобода глазами философов Практический курс поможет понять, что свобода значит для философов разных эпох и для каждого из нас 5 лекций в компании философов и мыслителей Курс поможет: Развить мышление Философия — ключ к пониманию множества тем: от политики до психологии. Взглянем на хиты...

Книга предлагает новую, революционную модель внимания, основанную на 30-летних исследованиях взаимодействия человека с компьютером. Автор Глория Марк показывает, что длительная фокусировка приводит к тревоге, депрессии и выгоранию, а оптимальное состояние состоит в балансе между глубокой...

Описание книги Это книга, которая станет вашим надежным справочником в мире повышения личной эффективности. Здесь нет мотивационных речей, нет обещаний чудодейственных трансформаций, только сухие факты и рекомендации, основанные на современных исследованиях и проверенных методиках. В этой...

Почему подмена понятий журналистами сделала гормоны страшилкой Гормоны не вызывают рак Именно нездоровый ажиотаж, поднятый журналистами 30 лет назад вокруг исследований связи гормонов и рака, ЗГТ и рака, заставил женщин бояться гормонов во всём мире. И надолго сделал гормонофобами врачей. Я...

Пора внести красок в ваше портфолио! Расскажем о наших принципах создания фотореалистичной картинки через материалы и свет. Раскроем секреты работы с цветом. Настроим материалы дерева, металла, ткани дивана и пледа, ковра, стен, штор и т.д. А также подарим вам кусочек нашего мира: где...

Что такое скетчбук. А также тревэлбук и артжурнал. В чем разница. Какие материалы использовать. Для чего можно использовать скетчбук. Каковы его ``тайные выгоды``. Как рисовать быстро? Что рисовать в скетчбуке? Как убрать страх испортить лист? Как рисовать? Композиционные схемы и шаблоны...

Блок упражнений В этом блоке я собрал те упражнения, которые последние годы больше всего использую! Упражнения проверены и отработаны с не одной сотней подопечных и зарекомендовали себя, как наиболее эффективные, понятные и доступные к исполнению! ⠀ Блок содержит 19 видео уроков и разделён на 2...

Что будет на курсе Мы подробно разберем ключевые темы что такое чувства, как и почему они возникают различия между чувствами, ощущениями и эмоциями чувства как инструмент самонастройки мозга и язык для общения с самим собой ак не подавлять чувства и не идтиу них на поводу техники работы с...

В пособии рассматриваются сенсорное развитие ребенка, т.е. развитие его восприятия с первого года жизни и до 3-летнего возраста. Даются определения понятий видов сенсорных ощущений, способов действий ребенка с предметами, сенсорной среды (природа, мир людей), сенсорным эталонам (цвета, формы...

Возможность вырастить собственную рассаду, получить раннюю весеннюю продукцию с собственного огорода для семьи и на продажу и круглый год иметь к столу свежую зелень – мечта каждого хозяина. Как выбрать конструкцию и внешний вид теплицы, определить наиболее подходящее место для ее установки...