Результаты поиска по запросу: Дружу с телом. Как похудеть навсегда, или СТОП зажоры (Ксения Король)

Эта книга о том, как перестать воевать с телом и начать жить в мире с ним. Если вы устали от маятника "ем — сдерживаюсь — виню", от постоянного контроля и чувства вины за каждый кусочек эта книга поможет вернуть телу доверие, а еде радость. Здесь вы найдете доказательную нутрициологию...

Хотите узнать ответ на главный вопрос человечества? Тогда жду вас на мастер-классе. УЧАСТНИКАМ БУДЕТ ПРЕДОСТАВЛЕНА ЗАПИСЬ. 23 августа 12.30 мск В программе: • Как и какое сладкое есть безнаказанно? • Как выбирать и готовить десерты для похудения? • Фрукты в рационе • Как контролировать тягу к...

Висцеральная йога — это про контакт с глубинными структурами тела. Не просто натянуть мышцу, а настроить «диалог» с органами, дать им пространство, улучшить кровоток и чувствительность, восстановить связь с телом на уровне, который обычно недоступен. И вы можете прочувствовать это на себе прямо...

Вы когда-нибудь выходили из разговора с ощущением, что могли сказать лучше? Что мысль была, но вы её не поймали? Что пауза съела ваш статус? Эта книга про то, как больше не теряться. Про то, как держать разговор под контролем, даже если тема сложная, собеседник сильный, а ситуация напряжённая...

Вы получите: материалы тренинга "Новая Жизнь" Для кого: Этот тренинг для тех кто хочет изменить себя, снять ограничители Если вы хотите лучшей жизни, но не верите в нее - вам ко мне! Если Вы задаетесь вопросами: КАК? Как перестать быть жертвой? Как отпустить обиды? Как постройнеть и...

Для того, чтобы эффективно обучать взрослых людей — необходимо также знать их возрастные особенности, их цели и виды мотивации к обучению. Как выстраивать урок для взрослых, на что обратить внимание, какие использовать принципы и методы — расскажет Ксения Нестерова. Понятие андрагогики...

Это курс для всех специалистов, работающих с телом в качестве массажных или боди-терапевтов, пеленальщиц, послеродовых доул и других специалистов перинатальной сферы. В течение 8 недель мы будем погружаться в основы травма-информированной работы, смотреть на свою сложившуюся...

Что нам мешает похудеть? Кто счастливее, стройные или полные? видео + транскрибация Что узнаем - Как перестать переедать? - Как стать той женщиной, о которой заботятся? - Как принять некомфортные условия проживания ради жизни с любимым мужчиной? Лишний вес не в теле — он в голове. А еда —...

Мы привыкли говорить и мыслить по принципу "Мое тело…", "моя голова болит…", "нужно следить за своим телом...", тем самым разделяя себя и собственное тело, как нечто отдельно функционирующее. Такое функциональное отношение к телу обычно не осознается и приводит трудностям: в понимании себя...

В ЭТОМ МАСТЕР-КЛАССЕ: Одежда, которая стройнит Выбор ткани для эффекта стройности Силуэт и линии для эффекта стройности Детали и отделка для эффекта стройности Стройнящий гардероб по типу фигуры Все внимание деталям! Конспект, 48 страниц (электронный формат .pdf) Длительность мастер-класса: ~...

ЭТОТ ТРЕНИНГ ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И ОСТАВАТЬСЯ СТРОЙНЫМИ всем женщинам МОЛОДЫМ МАМОЧКАМ и ЗАНЯТЫМ женщинам, женщинам ЭЛЕГАНТНОГО ВОЗРАСТА, ДАЖЕ ЕСЛИ ОНИ УЖЕ ПЕРЕПРОБОВАЛИ ВСЕ ДИЕТЫ И ТРЕНАЖЕРНЫЕ ЗАЛЫ, А РАЗМЕРЫ ТЕЛА ВСЕ НЕ УМЕНЬШАЮТСЯ Программа тренинга: 1) Главная причина переедания. Психология...

В комплект входят: 1. Видеокурс «Палантин Перья... или листья»: Видеоуроки по созданию палантина. Трафареты и шаблоны для работы 2. Видеокурс «Палантин Травы»: Раскладка войлока. Валяние и ВТО: рулон, формирование ровного края. Декор: техника акварельных волокон. Для кого: Для...

Что возможно за пределами борьбы с телом? Преодолеть боль? Перетерпеть? Само пройдет? Это все, что возможно для вас или все таки есть еще варианты? Что вы готовы получить? Звонки про тело Длительность: 4 звонка по 1-1,5 часа Время: 20:00 МСК

Дарья Савельева – специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Яндекс.Дзен, по результатам независимых рейтингов. Помогает людям с помощью изменения рациона и образа жизни не только добиться отличной физической формы, но и поддерживать...

У вас все хорошо, но вам все равно плохо? Возможно, вы утратили связь со своим телом и не справляетесь с повседневным стрессом и травмами, про которые обычно не пишут в книгах о ПТСР. Накапливаясь в теле, даже незначительные травмы начинают причинять фоновый дискомфорт, который трудно описать...

🛑 «Родители подростков: заинтересованные помощники или сторонние наблюдатели?» Как выстроить отношения, когда нет обратной связи, и не сойти с ума от школьной суеты Подростковый возраст — это сложный тест не только для самих детей, но и для нас, педагогов. Но часто главная проблема кроется не...

3 больших блока охватывающие все этапы создания схемы Блок 1 Авторское право и договор с художником Изучение базовых функций программы Светотень. Линейная перспектива Основы композиции Первая схема для вышивки крестом Длительность блока: 13,5 часов в записи Блок 2 Расширенные функции программы...

Этот интенсив для вас, если еСТЬ СЛЕДУЮЩИЕ ЗАПРОСЫ: Доход, продажи Не могу вести блог / контент, не могу донести глубину, продукт и метод, продаю дешево. Клиенты приходят случайно, не управляю доходом. Как перейти в другую нишу без потери дохода /аудитории? Как быть в контакте с аудиторией...

В канун Нового года Маша решила разобрать свой гардероб и выкинуть то, что уже не нужно. Она с грустью смотрела на некоторые вещи и не понимала, как вообще она могла их купить? "Где были мои глаза, когда я это всё покупала?"- думала Маша. Еще в большее уныние её ввели подсчеты денег, которые она...

Вы получите: материалы программы "Стройность". Методика не имеющая аналогов +Бонус: целительную методику 7 волшебных слов Минус 1кг в день!