Результаты поиска по запросу: [АКПТ] Міndfulness («осознанность») – теории и практики

Для того, что бы быть успешным в современном мире, необходимо понимать смысл своих действий, осознанно относиться к жизни, принимать правильные решения и учиться на своих ошибках. Этого можно добиться используя навыки рефлексии и самоанализа, о которых мы расскажем на данном курсе. Чему вы...

Эта обучающая программа позволит участникам расширить свой психотерапевтический «арсенал» моделью односессионной терапии (далее — ОСТ). Если вы согласны с тем, что психологическая помощь может быть краткой и, при этом, эффективной — вам стоит записаться на этот курс. Односессионная терапия — это...

Русский Авангард: простые вопросы и понятные ответы Почему авангард первых десятилетий ХХ века – это, по мнению многих, эстетически сомнительное, непонятное искусство, главные шедевры которого с легкостью может воспроизвести пятилетний ребенок – так важен для истории отечественной культуры? По...

Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из глубинной природы нашего ума. Опираясь на буддийскую традицию и современную психологию, это руководство рассматривает ключевые...

Mindfulness — особая практика медитации. Вы полюбили разные версии и ждете их каждый год. Новая практика — впервые длительностью почти 40 минут и с заботливо подобранной музыкой. Мы работали над ней, чтобы помочь вам восстановить контакт с собой, выровнять эмоции и почувствовать внутреннюю...

ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ: ⁃ Отпустить старые обиды и негативные эмоции, мешающие чувствовать яркий вкус жизни ⁃ Раскрыть свою чувствительность и сексуальность ⁃ Отпустить накопленное годами напряжение ⁃ Соединиться со своей Йони и услышать то, чего хочет именно она ⁃ Получить доступ к мощнейшей...

Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания (Любовь Богданова) Описание книги Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам «помогающих» профессий и профессионалам...

Полное объяснение того, как устроен и работает 7 уровень Градиента. Дуальность 7-го уровня. Разница между сознательностью и осознанностью (и что из них нужно вам). Многовременность и вневременность. Выбор и отсутствие выбора. Техники наработки сознательности и осознанности. Мы часто ссылаемся...

Описание книги Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по...

о чем вебинар: Самопознающее сознание подразумевает осознанность и постоянную непрерывность этого процесса. Осознанность – это безупречность! Стоит чуть-чуть отвлечься на чужой гипноз или ложные цели, как наступает быстрое отупение, деградация и потеря интереса к жизни. Учеником стать трудно...

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ... Еще ничего не знаете о Таро и хотите обучиться всему в одном месте Пытались изучать Таро самостоятельно или у других специалистов, но так и не добились результатов Хотите знать Таро не в теории, а на практике, и применять эти знания в жизни Мечтаете получить...

В XX веке экономика стала одной из самых влиятельных научных дисциплин. Сегодня она помогает бороться с бедностью, справляться с последствиями кризиса и справедливо распределять блага среди миллионов людей. На вебинаре изучим важнейшие теории в экономике и познакомимся с их авторами...

Именно ЭТА простая практика может стать для Вас ОТКРЫТИЕМ! В курсе «Рекомендации практики НЕСЕКРЕТ» Вы найдёте: • понятное объяснение, что такое ОСОЗНАНИЕ. Рассматриваем простой пример, который убеждает любого в том, что осознание д о с т у п н о к а ж д о м у, и оно уже жизненно необходимо...

Авторский онлайн-курс по медитации для нормализации эмоционального состояния, снятия стресса, гармонизации всех сфер жизни, наполнения энергией и спокойствием. Автор курса, Дарья Метельская, сертифицированный инструктор медитативных практик, организатор ретритов с Сати Казановой, обучила более...

В книге «Осознанность и плюшевый мишка» английский монах Аджан Брахм отвечает на вопросы своих учеников, которых он обучает медитации, – вопросы, возможно, возникавшие и у вас. В то время как большинство учителей медитации восхваляют преимущества осознанности как таковой, Аджан Брахм помогает...

Описание книги Как выбраться из беличьего колеса? Перестать бежать, почувствовать радость от жизни, поставить перед собой важные цели и достичь их. Перед вами сборник практических упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Каждый месяц охватывает одну из тем...

Описание книги Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из глубинной природы нашего ума. Опираясь на буддийскую традицию и современную психологию, это руководство...

Интенсив "Пробуждение с Творцом". Теория: Что такое просветление и пробуждение Как постоянно жить в настоящем моменте Как не проваливаться в мысли Как не накручивать себе голову разными страданиями, которых, по сути, не существует Практика "Проработка с Творцом": Делюсь своим методом...

Описание книги В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику...

О курсе Курс будет проводить опытный преподаватель одного из ведущих вузов планеты - Пенсильванского Университета (частный исследовательский университет США, расположенный в Филадельфии, штат Пенсильвания). Он основан в 1740 году Бенджамином Франклином. Пенсильванский университет — одно из...