Результаты поиска по запросу: [Fitstars] МФР и мобилизация (Алеся Высоцкая)

Что вы найдете внутри: ✅ Что делать, если предлагают сесть в авто полиции. ✅ Важные элементы новой формы повестки. ✅ Кто и при каких условиях может вас задержать и доставить в ТЦК. ✅ Как зафиксировать факты незаконных действий ТЦК или полиции. Получите подробную правовую помощь от...

Миофасциальный уровень остеопатии Сыромятников Александр Евгеньевич, практикующий врач-вертеброневролог, преподаватель по методикам МФР и специалист в области остеопатии. Программа семинара: Понятие об МФР. Досеансная подготовка, проведение сеанса послесеансное поведение специалиста и пациента...

Описание книги Салаты и закуски, приготовленные по рецептам из телепрограмм «Едим Дома!» и «Завтрак с Юлией Высоцкой», привлекают своей универсальностью: каждое из этих блюд может стать полноценным завтраком или ужином в будни или украсить праздничный стол. Салаты и закуски можно сделать из...

МФР — практика для расслабления мышц и фасций МФР — лучшее, что придумано в сфере фитнеса для достижения тотального расслабления, контакта с телом и избавления от отёков, целлюлита! Что вы получите от практики: МФР — гармония тела и духа РАССЛАБЛЕНИЕ ЗАЖИМОВ, СПАЗМОВ И ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК...

Основы МФР. Полная база упражнений для группового урока. Оборудование - коврик, ролл, теннисный мяч. Сразу после просмотра ты сможешь составить свой первый групповой урок. Или добавить разнообразия в уже имеющийся. ⠀ 🕑1ч 56мин

Когда иголка становится волшебной палочкой (и это не метафора) Помните то чувство, когда садишься с чашкой чая, включаешь любимый сериал и... понимаешь, что рукам чего-то не хватает? Листать телефон надоело (и так весь день листали), вязать пока страшно, а хочется делать что-то *настоящее*...

Мечтаете стать сильными и гибкими? Программа от Анастасии Завистовской и блогера-амбассадора FitStars Кати Spottykit Кузнецовой решает эти задачи. Программа состоит из 10 тренировок по 20 минут. Вам потребуется набор фитнес-резинок. Тренировки чередуются: одни направлены на развитие силы...

Для кого: Для тех, кто ноль в астрологии, но кому жуть как интересно. Программа: Введение в астрологию Структура натальной карты Планеты в астрологии Аспекты и конфигурации Дома гороскопа Кармические показатели Результат: Сможете знать о людях больше, чем они сами о себе Начнете давать...

Подвижность позвоночнику дают эластичные межпозвонковые диски. С возрастом их эластичность утрачивается, диск истончается и сплющивается. Вспомните, какими гибкими вы были в детстве и посмотрите как сложно сейчас прогнуться назад или достать руками до пола в положении стоя. Так происходит...

Красивая и практичная пара обуви с четкими формами. Популярная модель. Замечательный и востребованный подарок Профессиональная видеосъемка. Видеокурс разделен для удобства на части.

Программа тренинга Что скрывает ваш мужчина Типы мужчин по элементам в Ба Цзы Типы мужчин по году рождения Типы мужчин по их картам Ба Цзы Кто ваш избранник: ловелас, изменник, абьюзер, жмот, извращенец, обманщик, маменькин сынок или прекрасный семьянин, отличный отец, верный друг и лучший...

Данный комплекс представляет собой систему высокоинтенсивных интервальных тренировок, разработанную для продвинутого уровня подготовки. Программа построена на контрасте работы с собственным весом и силового тренинга с отягощением. Автор: Елизавета Прокудина – инструктор групповых и персональных...

Курс рассчитан на массажистов, тренеров, физических терапевтов, инструкторов, ЛФК специалистов, реабилитологов, травматологов, неврологов, спортивных врачей, кинезиологов, остеопатов, мануальных терапевтов. А также для всех специалистов работающих с костно-мышечными нарушениями и дисфункциями...

С курсом вы: Разберётесь, как правильно выполнять самомассаж, чтобы эффективно снимать мышечное напряжение Обучитесь техникам самомассажа стоп с мячом, что поможет проработать все тело Научитесь расслаблять мышцы шеи, снижая напряжение и улучшая подвижность в этой области Осознаете, как важна...

06.04.2026 Тело само знает, каким хочет быть — гибким, лёгким и полным сил. Йога поможет к этому прийти. Программа состоит из 10 практик по 30 минут, которые объединяют три направления работы: асаны для гибкости и растяжки, для ускорения метаболизма, для омоложения и повышения уровня энергии...

15.04.2026 1 тренировка по 31 мин. Данная тренировка объединяет в себе силовую функциональную нагрузку и элементы Animal Flow. Тренировка разработана для продвинутого уровня и направлена на развитие адаптивности, контроля и глубокой проработки мышечного корсета.

Авторский курс «МФР» впервые с 50% скидкой ⠀ Что делаем: ⠀ Теоретический блок «что такое фасция»; Куда катать, а куда не двигать? Работа с различными аппликаторами; + Мануальные техники Масштабная работа даже с самыми отдаленными участками тела. ⠀ ТАКОГО ПОДРОБНОГО МФР ТЫ НЕ УВИДИШЬ НИГДЕ ⠀ Что...

Описание Этот четырехчасовой DVD охватывает 21 методику оценки нервов и окружающих структур спины, таза и ног. Продвинутые тесты на нервное напряжение позволят терапевту точно оценить седалищный, большеберцовый, малоберцовый и суральный нервы, чтобы точно определить, где они поражены. Затем Дуг...

Видеокурс по столовому этикету, который поможет вам чувствовать себя уверенно на мероприятиях в ресторанах, кафе, как в личной жизни, так и в деловой. В зависимости от тарифа вы узнаете тонкости поведения за столом, как есть сложные блюда, в том числе и морепродукты, а также овладеете...

МК в PDF формате: - 20 страниц с подробным, пошаговым описанием; - 76 фотографий процесса; В МК входит описание: - утенок, - комбинезон-лягушка, - рюкзак-удильщик. МК не содержит уроков по вязанию, необходимы основные навыки вязания крючком; Размер игрушки при использовании рекомендованных...