Результаты поиска по запросу: [Fitstars] МФР и мобилизация (Алеся Высоцкая)

  1. Организатор

    Скачать [Анатомия] Мобилизация суставов нижней конечности (Сергей Скворцов)

    Что такое мобильность суставов и как ее протестировать? 49 видео продолжительностью 64 минуты 16 сек Только техника и факты БЕЗ воды Что рассмотрим: ТБС Бедренно-большеберцовый сустав Малоберцово-большеберцовый сустав Голеностопный сустав Подтаранный сустав Положение таранной кости Положение...
  2. Организатор

    Скачать МФР самомассаж (Соня Солдатова)

    Что такое курс МФР ? Миофасциальный релиз - уникальная техника, доступная каждому из нас и способная проработать самые глубокие слои мышц и фасции (оболочки мышц), снять воспаления, улучшить питание тканей, мобильность суставов и гибкость, не выходя из дома! Это обучающий курс "от простого к...
  3. Организатор

    Скачать [Лесная Ведьма] Руническая магия (Алеся Голубева)

    Программа: Урок 1 о курсе и наших планах обучения откуда в рунах столько силы возможности рун в магической практике Урок 2 скандинавский пантеон богов. боги асы и ваны бог один богиня фриг бог тор боги ваны - ньёрд, фрейр и фрейя Урок 3 виды начертания рун в магической работе рунескрипты и...
  4. Организатор

    Скачать Soma Codex. Протоколы целостности [Алеся Менькова]

    О книге Ваше тело это интерфейс, через который сознание взаимодействует с реальностью. Боль, усталость, воспаление, тревога это системные коды ошибок, крики Аватара, который пытается достучаться до Наблюдателя. SOMA CODEX самостоятельная книга в рамках учения OPERATOR FOUND. Здоровье здесь...
  5. Организатор

    Скачать Перезагрузка (Алеся Корда)

    ПРОРАБОТКА НА ВСЕХ УРОВНЯХ Уровень личного опыта Родительские предписания Родовые сценарии Трансперсональный опыт (прошлые жизни) Социальный уровень, коллективные травмы Присвоение мудрости травмы (уровень смыслов) Работа на всех каналах: тело, мышление, эмоции, энергетика Групповая терапия
  6. Организатор

    Скачать [Fitstars] Медитации Fitstars. Июль 2025

    FitStars предлагает современный способ перезагрузки — медитации, основанные на науке и заботе. Они помогут вам лучше спать, легче справляться с эмоциями и возвращать контроль над состоянием. Новый продукт «Медитации FitStars» — теперь в вашей подписке: * 4 новые практики каждый месяц * Разные...
  7. Организатор

    Скачать Едим дома круглый год (Юлия Высоцкая)

    Идея второго сборника рецептов из телепрограммы «Едим Дома!» (сезон 2004—2006) – правильная еда, правильное место и правильное время. Здесь нет традиционного деления на салаты и горячие блюда – все рецепты соотнесены с временами года. «Абрикосы нужно есть в августе, а выпечку с ванилью и орехами...
  8. Организатор

    Скачать Едим дома каждый день (Юлия Высоцкая)

    «Едим дома каждый день» – третий сборник рецептов из телепрограммы «Едим Дома!» (сезон 2006—2007). Эту книгу Юлия Высоцкая написала для тех, кто в нашей современной бурной жизни все-таки находит время готовить для своих близких. В нее включены рецепты блюд, которые не требуют серьезных временных...
  9. Организатор

    Скачать Новогоднее меню (Юлия Высоцкая)

    Этот сборник рецептов из телепрограммы «Едим Дома!» посвящен всеми любимым Новому году и Рождеству. Юлия Высоцкая рассказывает о том, как заранее подготовиться к праздникам, чтобы не потратить все силы у плиты и к приходу гостей выглядеть красивой и жизнерадостной, а также делится рецептами...
  10. Скачать [ПроЭтикет] Этикет и бизнес. Тариф Базовый (Алла Высоцкая)

    Видеокурс по деловому этикету, который поможет улучшить профессиональную репутацию, выстроить долгосрочные отношения с коллегами, клиентами, пациентами и партнерами, увеличить стоимость товара или своих услуг. -3 обучающих модуля по деловому этикету; -уроки в видеоформате (длительность уроков...
  11. Организатор

    Скачать [sabintag] Тренировки по МФР (Сабина Филина)

    Миофасциальный релиз — это мягкий способ познакомиться со своим телом, расслабиться и улучшить качество движений.
  12. Скачать [Fitstars] Йога для про: Сила и поток (Лера Буры)

    03.06.2026 2 тренировки по 49 мин. Уровень: Сложный Йога для про: Сила и поток» — это программа из двух продвинутых тренировок для тех, кто хочет бросить себе вызов и выйти на новый уровень практики. В программу входят два класса. Йога в потоке: динамичная и плавная практика, где каждое...
  13. Организатор

    Скачать Михася (Татьяна Высоцкая)

    А кто ждал МК по ним?))) Всё готово МК в формате пдф. Подробное описание и фото каждого процесса. В МК описание штанишек и шапки. Так же в МК показано, как слепить нос из полимерной глины.
  14. Скачать [petellka_toy] Енот (Татьяна Высоцкая)

    МК в PDF формате: - 16 страниц с подробным, пошаговым описанием; - 68 фотографии процесса; МК не содержит уроков по вязанию, необходимы основные навыки вязания крючком; размер игрушки при использовании рекомендованных материалов 35 см
  15. Скачать [petellka_toy] Улитка (Татьяна Высоцкая)

    МК в PDF формате: - 16 страниц с подробным, пошаговым описанием; - 63 фотографии процесса; В МК входит описание игрушки. Описание овощей в МК не входит. МК не содержит уроков по вязанию, необходимы основные навыки вязания крючком; размер игрушки при использовании рекомендованных материалов 20см.
  16. Скачать [petellka_toy] Жабуля (Татьяна Высоцкая)

    МК в PDF формате: - 22 страниц с подробным, пошаговым описанием; - 125 фотографии процесса; В МК входит описание: игрушки, комбинезона, листа. Зонт в МК не входит. МК не содержит уроков по вязанию, необходимы основные навыки вязания крючком; размер игрушки при использовании рекомендованных...
  17. Скачать [petellka_toy] Гномыч [Татьяна Высоцкая]

    МК в PDF формате: - 11 страниц с подробным, пошаговым описанием; - 36 фотографии процесса; МК не содержит уроков по вязанию, необходимы основные навыки вязания крючком; размер игрушки при использовании рекомендованных материалов 12см
  18. Скачать [petellka_toy] Козленок (Татьяна Высоцкая)

    МК в PDF формате: - 18 страниц с подробным, пошаговым описанием; - 72 фотографии процесса; МК не содержит уроков по вязанию, необходимы основные навыки вязания крючком; размер игрушки при использовании рекомендованных материалов 25 см
  19. Скачать [petellka_toy] Крот (Татьяна Высоцкая)

    МК в PDF формате: - 16 страниц с подробным, пошаговым описанием; -56 фотографий процесса; МК не содержит уроков по вязанию, необходимы основные навыки вязания крючком; размер игрушки при использовании рекомендованных материалов 24 см
  20. Организатор

    Скачать МК «Кабанчик» (Таня Высоцкая)

    На 15 страницах с 53 фото дано подробное описание создания игрушки. Рост игрушки 25см. Лапы, уши, хвост, губа-ввязываются. Пришиваем только клыки. Голова поворачивается, так как используется шплинтовое крепление. Если нет шплинтов, можете просто пришить её к шее. Цена МК 300руб.
Сверху