Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Устали заказывать доставку после работы? Холодильник полон продуктов, но не знаете, что приготовить? Эта книга — ваш личный наставник на кухне.
Вы узнаете три золотых правила быстрой готовки, получите 10 простых рецептов на каждый день и систему, которая экономит 2 часа ежедневно. Никаких...
Aноним
Тема
андрей кид
быстрые рецепты
готовим вкусно
домашняя кухня
Данное пособие предназначено для самостоятельных занятий иностранным языком. Комплект из книги и диска подготовлен для тех, кто уже знаком с основами испанского и хочет быстро восстановить свои знания, но не успевает посещать курсы или заниматься испанским языком с преподавателем. Дробная...
Aноним
Тема
гусейн гасанов
еленаермакова
испанский без проблем для начинающих
испанский язык
как зарабатывать
как стать популярным
людмила константинова
мария солодар
социальные сети
Курс для укрепления спины, снижения болей и сохранения подвижности позвоночника.
Ваш результат:
Уменьшение болей в спине и снижение износа позвоночника.
Улучшение гибкости и подвижности позвоночника.
Правильное распределение нагрузки и выравнивание тела.
Улучшение самочувствия и лёгкость...
Aноним
Тема
движиви
еленаермакова
ольга медведева
пилатес
позвоночник
юлия агуреева
Курс мягких дыхательных практик для расслабления тела, для снятия напряжения и восстановления энергии.
Ваш результат:
Освободите дыхание и раскроете грудную клетку.
Снимете зажимы с диафрагмы, спины, шеи и таза.
Улучшите лимфоток и почувствуете лёгкость во всём теле.
Снизите уровень стресса и...
Aноним
Тема
движиви
дыхание
еленаермакова
ольга медведева
пилатес
юлия агуреева
Современная еврейская кухня.
Вкусные вариации нестареющей классики: источник вдохновения и сытная еда
Для каждого из нас еда, создающая комфорт, может означать что-то особенное, но неизменно она вызывает ассоциации с запахами, звуками и воспоминаниями, связанными с пребыванием дома, на кухне...
Организатор
Тема
вкусные вариации нестареющей классики
источник вдохновения и сытная еда
константин промысловский
похудеть за 2 недели
современная еврейская кухня
шеннон сарна
Свое путешествие в мир ферментации автор этой книги начал с освоения секретов приготовления квашеной капусты.
С какого продукта начнется революция на вашей кухне?
Опубликованная в 2003 году книга Сандора Каца заставила тысячи людей превратить свои кухни в лаборатории, чтобы готовить для себя и...
Организатор
Тема
живая ферментация
полезные крафтовые продукты с дикими культурам
сандор кац
Курс для восстановления подвижности и лёгкости во всём теле через приятные, расслабляющие практики.
Ваш результат:
Снимете напряжение с плеч, шеи, грудной клетки, таза и поясницы.
Почувствуете гибкость, пластичность и лёгкость во всём теле.
Получите удовольствие и расслабление от каждой...
Aноним
Тема
восстановление подвижности
движиви
еленаермакова
ольга медведева
пилатес
юлия агуреева
Курс утренних тренировок, которые мягко активизируют тело, улучшают координацию и заряжают энергией на весь день.
Ваш результат:
Активизируете тело и наполнитесь энергией с самого утра.
Улучшите баланс, координацию и устойчивость.
Снимете утреннюю скованность с шеи и плеч.
Вернёте лёгкость в...
Aноним
Тема
движиви
евгений кабацков
еленаермакова
зарядка
ольга медведева
юлия агуреева
Курс для развития гибкости без боли и перегрузок, учитывающий вашу анатомию и возможности суставов.
Ваш результат:
Улучшите гибкость ног, спины, плеч и стоп.
Избавитесь от чувства скованности в теле.
Повысите мобильность суставов и увеличите амплитуду движений.
Получите лёгкость, пластичность и...
Креакратия — авторская методика раскрытия креативного потенциала мышления. В ее основе лежит работа с базовыми мировоззренческими моделями, несущими огромный мыслительный и эмоциональный заряд — «ключами». Они открывают доступ к глубинным слоям сознания и бессознательного, заблокированным...
Организатор
Тема
креакратия
креакратия или нейрохакинг 2.0
образовательная литература
общая психология
Аннотация к книге "Больше, чем просто Eat. Удобно готовить, вкусно есть"
Найджел Слейтер — автор более 10 кулинарных книг. 20 лет назад у него вышла книга о быстрых рецептах. Но теперь, когда произошло так много изменений на рынке продуктов и в технологии приготовления, Найджел Слейтер решил...
Организатор
Тема
больше
еда
кухня
найджел слейтер
удобно готовить
чем просто eat
В книгу «Вкусные вегетарианские блюда» вошло более трёхсот самых разнообразных рецептов на любой вкус. Все рецепты проверены, блюда можно легко приготовить, а продукты приобрести как в обычных магазинах, так и на рынках или в гипермаркетах. Рецепты необычных по составу и способу приготовления...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ
Для Вас 50 занятий, 20 специалистов в области репродуктивного здоровья!
9 врачей: акушеры-гинекологи, педиатры, психотерапевт.
3 акушерки.
Cпециалисты по работе с телом, психикой, коучи.
Все преподаватели с...
Организатор
Тема
автор еленаермакова
акушерки
репродуктивное здоровье
роды
целостное акушерство
Вы мечтаете вкусно поесть, но у вас нет времени стоять у плиты часами? Книга "Кухня для занятых" – ваш идеальный помощник! Здесь собраны рецепты, которые легко приготовить за 30 минут или меньше, без сложных ингредиентов и лишней суеты.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Aноним
Тема
автор татьяна шмелева
быстрые и вкусные блюда за 30 минут
виктория романова
зимний филин
кухня для занятых
фом-арт
Описание книги
Мими Ториссон, писатель и блогер, автор бестселлера «Французская домашняя кухня», поставила жизнь в идиллической французской деревне на паузу и отправилась в Турин, чтобы исследовать все многообразие итальянских региональных кухонь от Тосканы до Умбрии и Неаполя. В своей новой...
Организатор
Тема
дмитрий журавлев
итальянская классика
китайская кухня
мими ториссон
настоящая китайская кухня
рецепты и вкусные традиции от турина до сицилии
В своей новой книге шеф-повар Кристина Черняховская щедро приоткрывает для нас секреты высокой кухни. Любимые авторские рецепты московских гурманов становятся доступными для всех. Пирог с черемшой и молодым сыром? Аранчини с чоризо и зеленым базиликом? Тыквенный суп с кокосовым молоком и...
Курс для восстановления свободы движений, лёгкости в походке и здоровья суставов.
Ваш результат:
Восстановление функций ног с акцентом на стопы, колени и тазобедренные суставы.
Снятие напряжения с поясницы, шеи и плеч.
Лёгкость и устойчивость в походке.
Укрепление всего тела и улучшение общего...
Aноним
Тема
движиви
еленаермакова
константин медведев
легкая походка
ольга медведева
походка
юлия агуреева
О книге:
Как самой занятой женщине вкусно кормить свою семью и быть стройной. Все, что необходимо, чтобы: — проводить на кухне не более 15 минут в день — вкусно кормить всю семью — быть стройной без голода, диет и ограничений — 15+ стратегий для быстрой готовки — 35+ рецептов вкусных, здоровых...
Организатор
Тема
15-06-2022
быть стройной
вкусно готовить
волшебная кухня
здоровье
как самой занятой женщине быть стройной
кошка-барышня
кулинария
медицина
светлана рябоконь
светлана стрельникова
Для тех, кто хочет научиться вкусно готовить
9 уроков + 1 бесплатный:
Освежающий салат с курицей и цитрусовыми
Салат из осенних грибов и запеченной тыквы
Салат из Стамбула
Салат Лаззат
Салат с куриной печенью
Салат с ростбифом и жареными грибами иньер
Салат с рукколой и мидиями
Салат с телячьим...
Организатор
Тема
автор салтанова гульвира
автор юлия святоха
готовить просто
домашняя кухня
заправки для салатов
экзотические блюда
экзотические салаты
Курс для укрепления и восстановления тазового дна и снижения дискомфорта, связанного с давлением внутренних органов на эту область.
Ваш результат:
Улучшите подвижность таза и крестца.
Укрепите мышцы тазового дна.
Оптимизируете взаимодействие дыхания и мышц-стабилизаторов.
Выстроите осанку и...
Aноним
Тема
александр лукин
движиви
еленаермакова
история
путешествие в древнюю русь
развивающая аудиоэнциклопедия
тазовое дно