Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Всего за 20 минут комплекс снимет напряжение после долгого рабочего дня!
Уже после первого занятия вы ощутите свободу и легкость, забудете о дискомфорте и боли в спине, шее, плечах и руках.
Регулярная практика снимет отеки с лица, шеи и ключиц, уменьшит дряблость в области подмышек и трицепсов...
Организатор
Тема
fitspoклуб
артем ефимов
богатство
деньги
кто много сидит
мфр спины
мфр спины и рук для тех
нейрографика
подсознание
психология
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Друзья, усталость и эмоциональное выгорание догнали многих. Осенний сплин усугубляет состояние.
Я записала вам (нам) в поддержку аудиокурс "Для тех,кто устал".
Это восемь аудио в канале телеграм.
Стоимость курса 1600р, но до 10...
Организатор
Тема
автор юлия бокачёва
усталость
эмоциональное выгорание
Перед вами жесткое руководство по тактическому выживанию в условиях личной катастрофы. Здесь только сухие алгоритмы, проверенные в «красных зонах» жизни:
Как перехватить управление своим разумом, когда паника стучит в виски.
Как провести инвентаризацию обломков и найти в них оружие для победы...
Aноним
Тема
архитектор антикризис
кто проснулся в ж…
спасательный круг
Описание книги:
Наши представления об «идеальных» отношениях настолько стереотипны, что могут разрушить даже по-настоящему счастливые союзы. Это подтверждает наука, говорит Гэри Левандовски – психолог и эксперт по взаимоотношениям, профессор и исследователь. Он использует свой 20-летний опыт...
Организатор
Тема
большая маленькая девочка
гэри левандовски
история девятая
книга для тех
крепче
ктосчитает
мария бершадская
про любовь
чем ты думаешь
что с их отношениями что-то не так
В книге приведено описание использования всех программ, входящих в состав пакета Microsoft Office. При этом большое внимание уделено практическим примерам и конкретным пошаговым инструкциям, благодаря которым освоение материала происходит эффективно и быстро, даже без предварительных навыков...
Aноним
Тема
osobaya-territoria
автор chudesnij.oma
александр петренко
анна куприянова
биомедицинская коррекция
весь ms office
для тех
кто хочет стать профессионалом
Теория игр – сравнительно молодой математический метод, он появился в 40-х годах прошлого века. Но различные закономерности во взаимоотношениях сторон, борющихся за свои интересы, конечно же, отмечались значительно раньше. Авторы теории игр перевели то, что было известно психологам, экономистам...
Организатор
Тема
автор анастасия мартюшева
автор наталья антонова
анастасия мартюшева
антонова
для тех кто хочет все успеть
мартюшева
наталья антонова
теория игр
Большинство инструкций заканчиваются на «бот ответил Привет». Здесь пройден весь путь: рабочий код, база данных, напоминания, приём платежей через Telegram Stars и размещение на сервере, где бот работает круглосуточно.
Внутри вы найдете:
полный код бота, который можно скопировать и запустить...
Aноним
Тема
telegram-бот
telegram-бот с монетизацией
максим поднебесный
О книге
В книге кратко обо всем, что понадобится после родов на время декрета. Списки дел и покупок для мамы. Какие нужны справки, документы и заявления. Когда рассчитывать на детский сад и что для этого понадобится. Где маме получить бесплатную помощь и на что обратить внимание. Что может...
Организатор
Тема
49 лайфхаков для тех кто в декрете
александр приходько
елена ивака
конструктор личности
нейро - лингвистическое программирование
нлп
приходько
саморазвитие
чек-листы для мам
Мозг живого существа, человеческое сознание… Несмотря на все научные открытия в этой области, остается великое множество загадок даже там, где дело касается животных. А уж если речь идет о человеке, простор для дальнейших исследований невообразимо велик. Нейробиология – одна из самых молодых и...
Aноним
Тема
автор елена лисицина
ажурный пучок
для тех кто хочет все успеть
мозг
низкий ажурный пучок
прически
укладки
человеческий мозг
человеческий разум
эксмо
энциклопедия быстрых знаний
Описание книги:
В главную книгу — 3 входят все предыдущие книги автора и новое. Главная книга — это книга о магии и колдовстве. В основном викканском и языческом, но также и других видах магического искусства. Если вы устали искать информацию в книгах, на семинарах и в Сети по крупицам, то эта...
Организатор
Тема
regina doctor
александра черепанова
главная книга – 3
для тех кто решил посвятить жизнь магии
посвятить жизнь магическому искусству
послеродовое восстановление
Описание книги
Хочешь быть счастливой, но не знаешь как? Все еще думаешь, что женская доля нелегка? Ищешь повод, чтобы себя пожалеть?
Тринадцать жизнеутверждающих уроков от психолога, поэтессы и популярного блогера Евгении Лисёнковой расставят все по своим местам.
Дерзкие, умные, иногда смешные...
Организатор
Тема
13 дерзких уроков счастья для тех кто приуныл
антистресс
евгения лисёнкова
личностный рост
саморазвитие
счастливая женщина
счастье
уроки счастья
Хватит «пытаться». Если вы устали от марафонов, обещающих героическую борьбу, эта книга — ваша чистая, ироничная и мощная инструкция. Вы здесь, чтобы получить сверх-результаты без лишнего напряжения и героических жертв.
На 10 шагах мы проведем полную перепрошивку вашего сознания, устраняя корни...
Aноним
Тема
достижение сверх-результатов
кто устал притворяться
николай щербатюк
Марта Бек поможет вам стать более целостным, начать жить своей жизнью и перестать предавать себя.
Марта Бек – один из самых известных коучей США и автор бестселлеров New York Times. Она получила докторскую степень по социологии в Гарварде. В течение 17 лет вела колонку в «O», The Oprah...
Организатор
Тема
дениэл либерман
дофамин
книга для тех
кто запутался
марта бек
молекула управляет человеком
перегорел
самый нужный гормон
собрать по кусочкам
устал
Аннотация от ЛитРес
Перед вами вовсе не очередное руководство по саморазвитию и личностному росту. «Лучше» – это сборник мудрых житейских историй из повседневной деятельности популярного российского блогера, коуча и писательницы Ольги Савельевой.
Как часто вы не делаете чего-то, что на самом...
Aноним
Тема
9 дней… путешествие в смерть
автор айна
книга-мотиватор для тех
кто ждал волшебного пинка от вселенной
лучше
ольга савельева
шаманизм
Эта небольшая книга написана, как самоучитель, как сборник ответов на частые вопросы пациентов. В ней собраны практические советы и рекомендации, как поступать, если качество сна не устраивает. Потерпите небольшое количество медицинской информации, эти сведения нужны, чтоб понять, почему я...
Aноним
Тема
wow buket
букет вдохновение
и рекомендации для тех
кто не высыпается
мастер-класс
николай матвеев
практические советы
хватит считать овец
Вы получите: комплект из 15 уроков длятех,кто хочет овладеть нумерологией
В комплект вошли записи вебинаров поддержки флагманских курсов: "Нумерология Будущего", "Разные традиции нумерологии", "Школа нумерологии 21-го века".
Пройдя все уроки, вы узнаете основы профессии нумеролога:
Что такое...
Организатор
Тема
комплект из 15 уроков для тех
люмос 22
мара боронина
Вы получите: комплект из 24 уроков длятех,кто хочет овладеть нумерологией
В комплект вошли записи вебинаров поддержки флагманских курсов: "Нумерология Будущего", "Разные традиции нумерологии", "Школа нумерологии 21-го века".
Пройдя все уроки, вы узнаете все тонкости профессии нумеролога:
Что...
Организатор
Тема
комплект из 24 уроков для тех
люмос 22
мара боронина
От диагноза к себе
Книга-терапия по психосоматике длятех,кто всё пробовал, но так и не выздоровел
Почему болезни возвращаются, несмотря на современные обследования и таблетки?
Как научиться по-настоящему слышать своё тело и понимать его сигналы?
Эта книга — честная история поисков и ошибок...
Организатор
Тема
алина мэссэрова
для тех кто всё пробовал но так и не выздоровел
книга-терапия по психосоматике
от диагноза к себе
Приходилось ли вам ощущать сильное эмоциональное истощение? Хроническая усталость и плотный график, отсутствие мотивации и нехватка отдыха, снижение работоспособности и постоянный стресс… Так проявляется синдром профессионального выгорания (СПВ). Но в чем его причины и как избежать...
Aноним
Тема
levefimov.school
выгорание и стресс
геннадий старшенбаум
для тех кто устал уставать
доказательная психология
лев ефимов
модельные тесты
рекомендации
тесты
упражнения