Результаты поиска по запросу: Эмоциональное переедание. Как самоконтроль приводит к срыву [Сергей Калуцкий]

Раскрывает секреты осознанного питания, приносящего удовольствие, стройную фигуры и здоровье. Еда - ваш лучший друг в моменты стресса? А волнительные ситуации заставляют вас бежать за порцией вашего любимого блюда? Это значит, что приём пищи - прямая реакция на какую-то эмоциональную проблему...

Описание: FREE TRAFFIC SHOTGUN - это пошаговая система генерации бесплатного, высококачественного и максимально вовлеченного трафика, которая позволяет стабильно привлекать клиентов, лидов и продажи без платной рекламы, больших бюджетов и постоянного создания контента. Автор курса: Кевин...

Программа курса Обработка страхов Домашняя подготовка и постройка грамотной стратегии Лучшие причины зайти домой Стандартный переход к сексу дома Переход к сексу, если вы живете с родителями Переход к сексу в машине Романтический переход к сексу Переход к сексу в клубе, используя Перевод темы...

ЧТО БУДЕТ НА ФОРУМЕ: Рабочие стратегии 2022-2026 для формирования собственного инвестиционного портфеля из самых актуальных инструментов: акции, облигации, ETF, IPO, SPAC, REIT, доходная недвижимость и др. Практикующие эксперты и инвесторы расскажут о том, как они зарабатывают и достигают...

Азарт и самоконтроль Как нас втягивают дофаминовые ловушки – и как из них выходить Эта книга посвящена зависимостям, которые кажутся безобидными и даже нормальными: алкоголь «по праздникам», вечерние сериалы, бесконечные рилсы, ставки «для интереса», онлайн-игры, порно. Всё это легально...

Терапевтические записи Псидваноль. Кожа 15-минутные ролики по самым актуальным психологическим запросам современности от создателя и идеолога Псидваноль Михаила Филяева. Видео решает конкретную задачу: мы выполняем упражнения по методу PSY2.0, погружаемся в твою чувственную сферу и решаем твой...

О книге: В мире, где стресс и беспокойство стали обыденностью, книга "Практика осознанности: Духовный путь к успеху" предлагает вам путешествие к внутреннему покою и истинным целям через осознанность. Эта исчерпывающая работа исследует значимость осознанности в современной жизни, её...

Бизнес Васту Модуль 2 1 часть Расширение на Север-Юг. Методы коррекции в детских учреждениях и социальной помощи Методы коррекции в барах, ресторанах, дискотеках, казино Разница в коррекции в северных и тропических странах Связь 10 дома гороскопа и Юга. Методы коррекции. Сутры и Аяди расчеты...

В этом онлайн-курсе Анастасия Шмалько, персональный фитнес-тренер и консультант по расстройствам пищевого поведения, расскажет, как избавиться от пищевых срывов, провоцирующих набор веса, справиться с негативными эмоциями и установками, которые не позволяют принять себя, научиться худеть без...

Моим любимым предметом в вузе была методика преподавания русского языка. Я обожала писать конспекты к урокам, подбирать задания для отработки пройденных тем. Уже третий год я веду онлайн-курсы подготовки к ОГЭ и ЕГЭ. Проверка домашних заданий как ребят с курсов, так и индивидуальных учеников...

День 1. Голод и его регуляция. Работа с пациентами с РПП. Часть 1. Механизмы регуляции голода и насыщения. Понятие о пищевом поведении. Функциональная система поддержания уровня питательных веществ в организме; Современные представления о том, как формируются голод и насыщение. Участники нервной...

Понятие «заботы» – одна из самых фундаментальных концепций в современной цивилизации: мы занимаемся медицинской помощью, уходом за детьми, оберегаем памятники и музеи, переживаем о состоянии окружающей среды и, главное, заботимся о себе. Однако заботу о жизни и здоровье нашего физического и...

Свобода от зависимостей Человек много знает о здоровом образе жизни, питается по Аюрведе, соблюдает режим дня, занимается своим развитием, любит готовить домашнюю пищу, но часто срывается на сладости, выпечку, "заедает" стресс, не контролирует размеры порций. В результате оздоровление идёт, но...

Великолепная подборка курсов о деньгах, от автора, владеющего двумя фирмами с оборотом более 2 млн. долл. в год, одна из которых создана с абсолютного нуля. 1. Аудиокурс "Азбука денег" Что нужно знать о деньгах, чтобы они у вас были. Курс позволит освободиться от своего старого мышления о...

Практически каждого человека волнует тема любви к себе. Как отличить любовь к себе от эгоизма, как не перейти грань, за которой самокритичность превращается в самоедство? Как соотнести свои интересы с интересами других людей, чтобы не пострадала любовь к себе? Новая лекция Сергея Николаевича...

Всего 1–2 часа вашего времени — и полноценный рацион на неделю готов! Фантастика? Нет. Авторская система «умных заготовок» от Сергея Леонова! «Готовка без готовки» — это абсолютно новый подход к приготовлению еды, который упростит вам жизнь. Вы научитесь готовить как в ресторане за считаные...

7 уроков от Татьяны Виноградовой Благодаря курсу ты: Узнаешь экологичные способы управления эмоциями и настроением Изучишь копинг-стратегии по работе с синдромом эмоционального выгорания Сможешь помочь ребенку заботиться о своем психологическом здоровье Узнаешь, что такое точки опоры...

Этот вебинар для тех кто: постоянно переедает не может насытиться разумными порциями постоянно хочет есть, даже спустя 2 часа после еды (волчий аппетит и зажоры) практиковал дробное питание не может похудеть, хотя сидел на диетах имеет повышенный сахар, инсулин или гликированный гемоглобин...

О курсе Курс посвящен проблемам эмоционального (профессионального) выгорания специалистов (агентов, экспертов, риэлторов, менеджеров) работающих в сфере продаж недвижимости. Курс посвящен проблемам эмоционального (профессионального) выгорания специалистов (агентов, экспертов, риэлторов...

Авторский курс по снижению веса для самостоятельного изучения от Ольги Бутаковой. Многие знают, что лишний вес приводит к развитию очень многих серьезных заболеваний: гипертонии, сахарному диабету, атеросклерозу, артриту, артрозу и др. Что делать людям, которым надо худеть уже по жизненным...