Результаты поиска по запросу: Эмоциональное переедание. Как самоконтроль приводит к срыву [Сергей Калуцкий]

2 марта, 19:30 В любых отношениях рядом с теплом и счастьем живет потенциальная боль — от мысли, что эти отношения могут закончиться, от страха предательства или измены. Из-за этого многие люди отказываются от близкого общения и отношений, стараясь оградить и свое без того непростое...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 60 стр. Автор: Наталья Истомина О книге: В веке технологий жизнь несется так стремительно, что можно не заметить вовремя эмоционального выгорания или депрессии, просто однажды человек понимает, что дошел до точки кипения. Он забыл, что...

ОСНОВНАЯ ЗАДАЧА КУРСА - повысить адаптивность нашей психики к изменениям внешнего мира. Курс построен так, чтобы сформировать новые реакции и сломать стереотипные негативные установки. Через глубокое понимание стрессовых ситуаций мы будем приобретать навыки борьбы с тревожностью. Особенно это...

Soft skills.Как быть эффективным? Стрессоустойчивость, тайм-менеджмент и самоконтроль. Анастасия Кулькова Для кого этот курс? Тех, кто хочет реализовать свой потенциал Покажем, как стать само эффективным человеком — тем, кто развивает разные стороны своей личности. Тех, кто хочет лучше понимать...

Курс ароматерапия был прочитан в школе научной астрологии Сергея Безбородного Канал Школа астрологии - авторский канал человека, посвятившего всю свою жизнь возрождению астрологии как науки. Автор и ведущий канала, в котором нет ни слова лжи и где каждый находит ответы на свои вопросы, -...

Получите 5 уроков по ВКонтакте: -Что нужно делать ВКонтакте каждый день -15 быстрых действий, чтобы заработать -Лимиты в ВК или как не загубить свою группу -Как сделать первое ручное сообщение для тех, кто хочет вам написать -Как сделать рассылку по подписчикам , здесь ваши деньги Результат...

Согласно последним научным исследованиям, развитие всего трех навыков — эмпатии, креативности и самоконтроля — помогут ребенку вырасти успешным, самостоятельным и счастливым. Нейробиолог, мама четверых детей и автор этой книги Эрин Клэбо уверена, что развивать такие важные качества можно в любом...

О чем поговорим: Состояние родителя и поведение. Почему нам бывает так трудно принять «не такое» поведение ребенка? Эмоциональнее истощение ― какими оно нас делает? Наши «больные мозоли»: почему некоторые виды поведения для нас непереносимы? «Третий лишний» и что с ним делать. Как перестать...

Книга предназначена для людей, имеющих проблемы с питанием, независимо от возраста, пола и веса; содержит научные факты и профессиональные рекомендации, помогающие осознать и преодолеть способствующие перееданию проблемы. Впервые она была опубликована в 1995 г. и с тех пор она является для...

В своей жизни мы все не раз испытывали фрустрацию от того, что мы не могли добиться того, чего мы хотели: внимания партнера, продвижения по службе, успеха в творчестве и так далее - список может быть очень длинным. Иногда мы сбрасывали фрустрацию через разрушение физических предметов -...

Разум чемпиона Четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победе Мы привыкли думать о победе как о результате физических тренировок, но истинный успех часто определяется силой разума. Риккардо Чеккарелли, известный спортивный врач с многолетним опытом работы с чемпионами и...

Запись онлайн-курса Теория эмоционального дизайна – это авторская методика разработки концепции, многократно проверенная на практике создания пространственной и световой среды для самых разных проектов. В рамках данного подхода любая среда или объект создается не только для выполнения...

Как написать сценарий сериала? Вы напишете пилотную серию сериала, заявку на сезон сериала, подготовите презентацию к питчингу продюсерам и стриминговым площадкам Этот интенсивный семинар/практикум для начинающих телесценаристов будет посвящен новым подходам к созданию и продаже революционного...

Как преодолеть эмоциональное выгорание. Простые шаги навстречу себе 5 видеоуроков, 3,5 часа Курс поможет: Понять, что делать в первую очередь, если ты понимаешь, что выгорела? Начать возвращаться в ресурс с помощью микропрактик, которые помогли сотням женщин. Даст быстрый способ выбраться из...

Мы очень любим и гордимся своей работой или тем, чем мы занимаемся, строим бесконечные планы и порой жалеем, что в сутках не 30 часов. Мы укладываемся в нереальные сроки, успеваем сделать тысячу дел, и знаем, что это не предел, и нужно идти вперед и развиваться. Нас называют тружениками, друзья...

Что вы получите Точные выкройки игрушки и одежды к ней: - пальто для девочки - пальто для мальчика - платье - панталоны - юбка-шорты для девочки - штаны с карманами для мальчика - свитшот с капюшоном - комбез на лямках - гетры Рост готовой игрушки 40 см, стоит самостоятельно, вся одежда...

Переедание — это серьезное расстройство пищевого поведения и проблема, которую сложно обнаружить. Не существует строго установленного ограничения калорий или набора продуктов, которые совершенно точно превращают питание в переедание. Но если вы взяли в руки эту книгу, то, вероятно, считаете, что...

У меня ушли годы и сотни тысяч на работу с психологом, чтобы научиться жить без загонов в еде. Чтобы есть то, что хочется и находиться в том теле, в котором мне хочется быть. Я бы уже могла купить свою квартиру, но по прежнему живу в съёмной и продолжаю работать над своим пищевым поведением по...

Потухший взгляд, излишняя бледность и телесное истощение. При анорексии неприятие собственного тела достигает предельного максимума, отрицается реальность болезни. Все с большей ненавистью продолжаются нападки на саму возможность жизни, кажется, что идеалом является «прозрачность». Пациентки...

В книгу вошли психологические сказки опытного психолога, сказкотерапевта, популярного детского автора Ирины Терентьевой. Увлекательные сказки про лисёнка Масю и его друзей помогут решить одну из самых распространённых проблем, с которой сталкиваются многие родители. Это подготовка ребёнка к...