Результаты поиска по запросу: Эмоциональное переедание. Как самоконтроль приводит к срыву [Сергей Калуцкий]

Мой опыт Мне знакомо чувство, когда срываешься раз за разом, и чувство вины после срывов. Когда смотришь на фото девушек с идеальными фигурами, и не понимаешь как им это удается. Когда обещаешь себе заняться спортом, но сливаешься в первую же неделю И я расскажу тебе про главные причины...

Аннотация: Издание направлено на формирование и развитие самоконтроля ребенка. В методическом пособии представлен нейропсихологический подход к развитию функций регуляции, программирования и контроля за собственной деятельностью у детей старшего дошкольного и младшего школьного возраста. В нем...

Программа курса: Модуль 1. Точка входа в новую жизнь. Содержание: Причины эмоционального выгорания. Почему вы не заметили их вовремя и как не упустить в будущем. Источники стресса, которые лишают вас энергии. Цикл «стресс-реакция». Программа выхода из стресса. Составляем собственную. Что такое...

Идём к рейтингу 2000+ 70+ видео-уроков, видеоразборы Ваших партий + индивидуальная консультация, подбор и улучшение дебютного репертуара именно для Вас. На курсе мы изучим важнейшие принципы шахмат и отработаем главные навыки шахматистов: избавимся от зевков, научимся считать варианты...

Об аудиокниге Любая задача – открытие бизнеса, поиск настоящей любви, защита личных границ – всегда будет решаться на трех уровнях: физическом, ментальном и энергетическом. Если не получается добиться желаемого, значит, проблема на одном из них. Автору этой книги однажды открылись семь...

Умение управлять своими эмоциями - очень важный навык для ученика начальной школы. Так, например, страх и неуверенность в себе не дают школьнику раскрыться и проявить себя. Неумение договариваться и понимать чувства окружающих может привести к конфликтам с одноклассниками и учителями...

Представлен в формате PDF на 25 страницах с пошаговыми фото и предназначен для тех, кто уже имеет навыки вязания крючком В мастер-классе вы свяжете не только куколку, но и научитесь делать волосы-кудряшки, вязать шляпу ведьмочки и тыкву - незаменимые атрибуты.

Эта программа будет полезна тем: кто хочет обрести более стабильную самооценку и стать счастливее кому психологические проблемы мешают худеть кто хочет избавиться от психотравм, которые могли привести к формированию неправильных пищевых привычек Группа 15-20 человек - для того, чтобы была...

Понятие «вербовка» уже давно вышло за рамки промышленного и политического шпионажа, и сегодня применяется как инструмент в построении бизнеса и карьеры. Вербовка – это когда ваши клиенты, поставщики, сотрудники и другие люди искренне связывают собственные интересы с вашими и готовы сотрудничать...

В этой книге Жан-Шарль Бушу, психоаналитик и психотерапевт, анализирует проявления нарциссизма, предлагает надежные способы противостоять манипуляциям и навсегда освободиться от угнетающего влияния. Имитируя дружелюбие, они подчиняют и подавляют близких людей. Они не знают чувства вины. Ревнуют...

Вы точно встречали газлайтера. Возможно, ходили с ним на свидание - он был таким обаятельным, остроумным, уверенным в себе, но чрезмерно контролировал вас. Или вместе работаете - та милая коллега, которая всегда присваивает ваши заслуги. Или сосед, который ругается, когда выбрасываете свой...

Практический онлайн-курс на основе когнитивной и поведенческой психологии «Искусство силы воли» Курс поможет вам разобраться и понять, как работает ваш мозг в вопросах самодисциплины. Даст вам навыки и инструменты для того, чтобы повысить свои ресурсы стрессоустойчивости, развить осознанность...

Возможно, ты не ощущаешь мотивации для того, чтобы делать физические упражнения. Может быть, ты хочешь стать стройнее на несколько килограмм… или даже на десятки килограмм. Может у тебя не самое лучшее состояние здоровья и лечение вашей болезни не поддается обычным методам. А быть может, ты уже...

О книге Книга является терапевтической, основана на реальной работе с женщиной, столкнувшейся с семейными трудностями. После рождения дочери она утратила интерес к сексу с мужем, и целиком сосредоточилась на ребенке. Эмоциональное напряжение и недовольство стала заедать, что усугубило ситуацию...

Любовь к родным обладает огромной силой! Когда один мужчина, назовём его Николай, стал дедушкой, он захотел больше времени проводить со своим внуком. Но Николай был заядлым курильщиком. Его сын очень не хотел, чтобы Николай курил рядом с внуком. Тогда он бросил курить, хотя курил уже 50 лет.

КУРС по вязанию БРАТских свитеров уже на сайте !!! В удобном формате, последовательно, пошагово ! С дополнениями и обновлениями на весь период бесконечного доступа! Доступ - навсегда! Свитеров будет несколько (разные пряжи и узоры) Мы планируем обновления и дополнения, которые будут доступны...

1-7 ноября, интернет марафон Эмоциональное выгорание: выход из кризиса. [Ирина Ковалева] Что такое счастливая жизнь? В первую очередь, это понимание того, что у тебя есть силы и возможности справиться с любыми жизненными фокусами. Когда сил нет даже на то, чтобы встать утром с кровати, это...

ПОДАРИ СЕБЕ НОВОЕ ТЕЛО ЗА 6 НЕДЕЛЬ Если ты: Хочешь похудеть эффективно и комфортно Обрести фигуру своей мечты Научиться контролировать свой вес Худеть без ограничения в питании Полюбить себя Нравиться парням И ты устала от: Чувства голода Подсчёта ккал Запретов на продукты Взвешивания каждой...

Как не потеряться в пространстве магазинов и бутиков? Ответ в нас самих, а точнее, в нашей фигуре. Понимание индивидуальных особенностей телосложения – это ключ к персональному стилю и приятному шоппингу. ПРОГРАММА СЕМИНАРА: «Глянец» и фигура - Почему не всех украшает модная юбка в стиле 60-х...

Я сразу вижу корни убеждений, мешающих человеку дышать, паттерны, о стенки которых он бьётся, как хаотичный электрон. Вижу я и то, что в большинстве случаев терапия бессильна. Любая. Арт-терапия, психотерапия, сказкотерапия и даже моя любимая текстотерапия. Потому что все это - как...