Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Ежемесячная подписка на группу в телеграм с уроками.
Полноценные подробные мастер-классы
Формат группы не предполагает сопровождения и ответов на вопросы.
Автор: Ирина Вард - Ирина Вардересян-Микаелян. Уникальные технологии! Стильный результат!
Ценнейшая информация по доступной цене! 40 лет опыта!
Aноним
Тема
группа изюм
изюм
ирина вард
ирина вардересян-микаелян
шитье
Ежемесячная подписка на группу в телеграм с уроками.
Полноценные подробные мастер-классы
Формат группы не предполагает сопровождения и ответов на вопросы.
Автор: Ирина Вард - Ирина Вардересян-Микаелян. Уникальные технологии! Стильный результат!
Ценнейшая информация по доступной цене! 40 лет...
Aноним
Тема
группа изюм
изюм
ирина вардересян
ирина вардересян-микаелян
Безопасная гибкость: база
Видеозапись уникального класса с подробным разбором темы гибкости.
О том, как неправильно и не надо тянуться и как грамотно и без травм увеличить гибкость в основных направлениях: освоение шпагатов, раскрытие тазобедренных суставов, гибкость позвоночника
Безопасное...
Организатор
Тема
tim.s_sweet_dream
tkachenko yoga
автор white money
автор елена новоселова
андрей ткаченко
безопасная гибкость
безопасная гибкость: база
безопасное освоение мостов
безопасное освоение падомосаны
все классы
гибкостьгибкость в позе лотоса
гибкость позвоночника
лепке сладкого зайчика
опустить колени к полу
освоение шпагатов
раскрытие тазобедренных суставов
сделать сидячую позу более комфортной
увеличить гибкость
увеличить гибкость без травм
Чему вы научитесь?
Основы организации тренировочного процесса и построение тренировки направленной на развитие подвижности и гибкости
Содержание курса
Основы подвижности и гибкости. Стретчинг
Общие понятия, функции суставов, факторы
Рефлексы
Формы, виды, средства развития подвижности
Методы...
В закрытом канале вы получите:
То, что нельзя писать в общем доступе. Например, конкретные названия, дозировки, длительность.
Личные наработки и опыт 2 нутрициологов. Только то, что показало результат.
Эксклюзивную информацию с обучений по современным технологиям оздоровления и продления...
Организатор
Тема
здоровье без цензуры
ирина выборнова
катерина лебедь
клуб zbc
январь 2026
Во все времена разные народы гордились успехами своих соотечественников. И Россия в этом смысле – не исключение.
Наша страна раскинулась на одной седьмой части света, наша история всегда была тесно связана с развитием западной цивилизации, а уникальное расположение между Востоком и Западом...
Aноним
Тема
udemy
автор наталья блинова
великие русские
великие русские женщины
ирина ломакина
история
окрашивание бровей
оформление бровей
оформление и окрашивание бровей
Оздоровительный курс
Эпидемия эндометриоза, синдрома истощения яичников, рост случаев бесплодия и невынашивания, сексуальных расстройств в паре — реалии нашего времени.
К сожалению, классическая медицина в своих лечебных протоколах не работает с первопричиной заболевания, поэтому женщины...
Йога - Гибкость. Стройность. Красота. Здоровье
Пол: Мужской | Женский
Уникальная программа для пробуждения и развития новых возможностей вашей личности, которые не были задействованы ранее !
Тройное воздействие программы - это мощный эксклюзивный поток информации для вашего сознания и...
15 быстрых связок для продаж
Библиотека быстрых решений, которые приносят деньги за 1 день
Эти связки принесли больше 40 миллионов рублей участникам Зарубы из разных ниш, с разными активами и опытом.
Каждая связка занимает 30 минут на внедрение и не требует бюджета.
Задания, чтобы заработать от...
Aноним
Тема
антикризисная заруба
копирайтеры
мария сухоруких
таргетология
МОСТ — это долгосрочная программа по модели клубной подписки, задуманная как экосистема личностного роста и улучшения качества жизни.
Вы получаете стратегию, инструменты и ресурсы:
— те, что использовала и продолжаю использовать я
— те, что легко интегрируются в любой образ жизни
— те, что...
Aноним
Тема
мария бразговская
мост
психологический клуб
психология
Вчера, 1 января, ОТКРЫЛИСЬ ДВЕРИ В КЛУБ. Двери не простые, потому что и содержание двух следующих месяцев будет особенным.
Мы решили посвятить январь и февраль не очередным рецептикам в копилку, а мощной зарядке для мозгов.
Впервые я позволяю вам залезть в мой мозг и посмотреть, как там все...
Aноним
Тема
pastry club
клуб январь 2026
кондитерский клуб pastry club
мария селянина
Ежемесячная подписка на группу в телеграм с уроками.
Полноценные подробные мастер-классы
Формат группы не предполагает сопровождения и ответов на вопросы.
Автор: Ирина Вард - Ирина Вардересян-Микаелян. Уникальные технологии! Стильный результат!
Ценнейшая информация по доступной цене! 40 лет опыта!
Aноним
Тема
вард
группа изюм
изюм
ирина вард
ирина вардересян
ирина вардересян-микаелян
Доступ под виндоус (версия виндоус должна быть выше win8.1) - через настроенный браузер. Для мака - доступ через виртуалку (виртуалку ставите самостоятельно). Доступом можно пользоваться только с компьютера. Если в сервисе есть лимиты - они никак не контролируются при массовом использовании...
Aноним
Тема
movement101.ca
гибкость
улучшайте гибкость и здоровье суставов №1
Весенний интенсив — это программа, с помощью которой вы за 3 недели сможете повысить уровень энергии. Формат максимально удобный:
5 дней в неделю занимаемся
Отличное самочувствие!
Повысите уровень эндорфинов, заметно повысится настроение
Улучшение метаболизма — интенсивные тренировки запускают...
Кому будет полезен курс
Тренерам, желающим использовать подвесные системы в тренировочных процессах
Любителям и профессиональным спортсменам
Новичкам, которые хотят освоить тренажер и применять его как дома так и в спортзале
Что будет в обучаещем курсе?
Видео, текстовые материалы, тест и...
Организатор
Тема
здоровье
маша блинова
подвесной тренажер
спорт
тренировки
Зачем вам эта подборка:
Если вы только начинаете и не понимаете, с чего вообще начать. Когда нет ясности, какую нишу выбрать, любые действия превращаются в хаотичные попытки. Здесь вы получаете не просто идеи, а ниши, которые уже работают у других людей прямо сейчас.
Если у вас уже есть опыт...
Создала полноценный закрытый новый обучающий канал на котором буду
показывать и объяснять весь процесс своей работы,
ход своих мыслей: это поможет вам до глубины разобраться в моделировании
и научиться правильно анализировать любые модели и уже самостоятельно разрабатывать выкройки.
Многие...
Весенний гайд 2026 для девочек
Подборка верхней одежды, обуви, аксессуаров.
Готовые мини-капсулы
10 капсул для девочек 92-164 см в разных стилях и палитрах
Ежемесячная подписка на группу в телеграм с уроками.
Полноценные подробные мастер-классы
Формат группы не предполагает сопровождения и ответов на вопросы.
Автор: Ирина Вард - Ирина Вардересян-Микаелян. Уникальные технологии! Стильный результат!
Ценнейшая информация по доступной цене! 40 лет опыта!
Aноним
Тема
вард
группа изюм
изюм
ирина вардересян
ирина вардересян-микаелян
Боксы и рецепты к новому году в ярком, красочном и необычном исполнении, все рецепты здесь — НГ СБОРНИК 2026 🎄❄
Готовые боксы, которые Вы можете СРАЗУ внедрить себе в меню, без лишних отработок, траты времени и денег, и украсить ими праздничный стол!
В Новогодний сборник входит:
🔥 Салаты в...
Aноним
Тема
закуски
мария арутюнова
новогодний сборник
оливье в руоете
салаты