Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Старт
10 ЯНВАРЯ 2022
Тариф
ВСЁ САМА
Модуль 1: Техника и материалы
Модуль 2: Всё о трусиках
Пять базовых основ
Все варианты конструирования, моделирования и обработок.
Модуль 3: Идеальный бюстгальтер
На косточках. Без косточек. Моделирование в холтер-бра, бралет, майку и топ. Разработка...
21 день для полной перезагрузки организма
Как понять, что организм нуждается в детоксе?
Нарушения пищеварения: изжога, чувствительность к перченым, острым и жареным продуктам и алкоголю
Покраснение и воспаление кожи (акне, сыпь, крапивница, псориаз или экзема, пигментация), ощущение жжения на...
Организатор
Тема
вяжи.ру
детокс
летний детокс
летний детокс c надей андреевой
летний детокс c надей андреевой 2023
надя андреева
питание
пуловер с косами
рецепты и план питания
тарифвсесама
Что в нем?
✅5 дней ✅4 видео урока
✅2 прямых эфира для ваших вопросов
✅Меню и рецепты
✅Секретная группа поддержки с дополнительными материалами по здоровому образу жизни
Мы расскажем что такое сахар, где он может прятаться, почему нам сложно от него отказаться и как освободится от него раз и...
С конца 2017 года я вел мейл-рассылку «Процессная целостность», под конец её читали более 2500 подписчиков. В 2024 году рассылка была закрыта. По материалам рассылки и родилась эта книга.
Человек постоянно находится в процессе изменений, передвижений, принятия решений и развития. Эта книга —...
Постоянно ломаете голову «что приготовить»?
Начинаете худеть, а потом срываетесь?
Часами готовите на кухне еду для семьи и отдельно для себя?
Экспериментируете с диетами, но удержать результат не получается?
Я докажу вам, что можно похудеть легко, питаясь вкусно, разнообразно и сытно
Мое меню –...
Организатор
Тема
katty.romanenko
zdorovaya
zdorovaya.fit
здоровое меню
машинное вязание
меню для похудения
погон с лампасами
похудеть легко
резинкой - погонлампас
рецепты блюд
сбалансированный рацион
свитер реглан
тарифвсесама
татьяна климова
твоё здоровое меню
Результаты увидите уже на курсе:
-Вы уже проходили детоксы, но срывались
-Вам сложно соблюдать режим из-за нехватки времени
-Вам сложно правильно питаться, потому что нет поддержки в семье
-Вы срываетесь из-за стресса и заедаете усталость
-Вы занимаетесь питанием и тренировками только, кода есть...
Организатор
Тема
11-02-2022
детокс
детокс-зарядка
детокс-питание
детокс-тренировки
еда — ваш единственный источник наслаждения
как начать утро
куркума: для чего и как применять
любовь хотинская
тарифвсесама
упражнения для плоского живота
О чем он?
О мягком и лайтовом избавлении от лишнего веса без диет и усердных физических нагрузок. Все легко и по любви! Будем избавляться от хлама на уровне тела, психики и мышления.
⠀⠀
Марафон будет длится 3 недели с 16 февраля по 8 марта.
2 прямых эфира
множество различных практик и техник...
Организатор
Тема
katya_tokhtarova
автор katya_tokhtarova
автор катя тохтарова
катя тохтарова
марафон
психология
психосоматика
психосоматика лишнего веса
сбрось все лишнее
Курс для тебя, если ты:
Сомневаешься в себе и своем счастье
Не можешь построить гармоничные отношения
Боишься быть неидеальной мамой
Не можешь найти свое призвание и реализоваться
Устала от конфликтов с близкими
Разрываешься между семьей и карьерой и не можешь найти баланс
Находишься в...
Курс для начинающих по акробатике. ТарифВсесама
Кратко о курсе
Структурированный курс по изучению акробатики с нуля
Поймите, как разбавить акробатическими элементами свои хореографии, что бы сделать их еще эффектней
Будете иметь возможность грамотно обучать учеников, так как в программе...
Организатор
Тема
acrosofa
колесо
колесо на лопатках
кувырки
курс для начинающих по акробатике
никита суетин
позволь себе звучать
себе звучать
силовые упражнения
софья мартынцева
стойка на голове
тарифвсесама
фокусник 2
циркуль
Цветотип внешности
Какого цвета одежда должна быть в гардеробе, чтобы он был разнообразным, ярким, нескучным и хорошо Вам подходил. Мы определим Ваш цветотип и разберем цветовую палитру для каждого цветотипа
Тип лица
С помощью задания сможете определить свой тип лица и понять какие причёски и...
Организатор
Тема
автор полли рыжова
гардероб
имидж
мода
осенний марафон
стиль
Программа
Эфир 1. Подводим итоги года
Длительность: 1,5 часа (запись будет)
Проводим уходящий год так, чтобы вы почувствовали, что он прошёл не зря и что вы отлично справились (даже если получилось далеко не все). А также соберем с него "урожай", чтобы улучшить следующий год
Разберем технику...
Организатор
Тема
evel up
автор анна краснова
марьяна макарова
новый образ жизни
повышение самооценки
подводим итоги года
работаем над состоянием
сверяемся с компасом
составляем планы
стратегическая сессия 2025
тарифвсесама
уважение окружающих
увеличение количества свободных денег
Кому подойдет:
1. Если ты всегда попадала на недостойных тебя парней и тебе надоели жадины и абьюзеры, которые только используют и ты не знаешь как отличить норм мужчину от порядочного
Твой результат через 1 неделю: Создашь анкету на сайте знакомств, на которую будут откликаться адекватные...
Aноним
Тема
автор валентин витковский
алиса портман
будь в тренде
защита от абьюза
интимология 2.0
красный циркуль
ларри вильямс
обретение уверенности в себе
по уровням фибоначчи
тариф "я самавсе спс алис"
транскрибация
черепахи-трейдеры
ВАМ ЭТО ЗНАКОМО?
Вы находитесь в постоянной тревоге за своего ребенка
Боретесь с вечными болезнями ребенка и себя самой
Считаете себя плохой мамой, потому что не даете необходимого ребенку
Постоянно напряжены и не можете расслабиться
Пытаетесь уберечь ребенка от всего на свете, Вы полны...
Организатор
Тема
автор мария тимошенко
материнство
психосоматика
психосоматика в материнстве
тимошенко
КУРС ИМЕННО ДЛЯ ВАС ЕСЛИ:
Давно мечтаете научиться вязать ирландское кружево, но думаете, что у вас не получится
Пересмотрели много мастер классов, но связать то, что хочется, так и не удалось
Вяжете ирландские мотивы на 5+, а сборка их в изделие не идет
Любите вязать крючком и...
Организатор
Тема
екатерина башкурова
ирландское кружево с нуля
пакет всесама
успешная рукодельница
Формат курса – 9 онлайн занятий по 50+ минут. Состоит из 3-х блоков по 3 занятия и перерывами для практического усвоения между блоками. Запись видео доступна в закрытой группе Телеграм. Также в группе разбираем ход выполнения заданий, собираем вопросы, обсуждаем нюансы, развиваем темы.
При...
Впустите в свою жизнь деньги и успех!
Научитесь видеть возможности, а не преграды!
Старт 20 ноября
Этот курс для вас, если вы хотите перестать жить от кредита до кредита!
Хотите перестать бояться нищей старости!
Хотите стать успешной!
Хотите перестать бояться нищей старости!
Хотите жить и...
Организатор
Тема
богатсво
деньги
екатерина каленова
каленова
психология
психология денег
финансы
энергия денег
ПРОГРАММА КУРСА ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ:
0 ВВОДНАЯ СТУПЕНЬ «ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОРРЕКЦИЯ ВЕСА ОТ А ДО Я»
Истинная природа срывов и перееданий. Есть ли у вас нарушение пищевого поведения? Протокол восстановления основные положения. Первые задания
1 урок. Истинная природа срывов и...
Aноним
Тема
анита щеглова
влад эльц
восстановление пищевого поведения
правильное питание
расслабься
СЕЙЧАС ТЫ ДУМАЕШЬ, ЧТО:
наращивание — это долгий и мучительный процесс
Ты выкладываешь много материала
А потом приходится долго пилить
Это приводит к отслойкам и сломам через 3 дня
Приходят клиенты со сложными ногтями и ты не знаешь, что с ними делать
Наращенные ногти взлетают
Не...
Организатор
Тема
автор яна лузан
всесама
моделирование на верхних формах
скоростное моделирование
Для кого
я создала этот курс:
Вы требуете от тела, чтобы оно соответствовало
вашими представлениям о красоте
Вы сформируете доверие к себе и своему телу.
Начинаете с понедельника, а к среде уже нет никаких сил. Кажется, что это просто лень. Но на самом деле в вас просто нет ресурса.
Отключите...
Организатор
Тема
дружу с телом
дружу с телом 2.0
ксения король
тарифвсесама