1. Организатор

    Скачать Нескучные завтраки (Виталий Истомин)

    В своей новой, третьей книге шеф-повар Виталий Истомин твердо намерен сделать ваши утра яркими и разнообразными. Как? Легко: просто начните с великолепного завтрака — и весь день пойдет как по маслу. С легкой руки Виталий научит готовить завтраки из яиц (и нет, это не просто омлет); бутерброды...
  2. Скачать Вегетарианские блюда для будней и праздников. Вкусно и полезно (Агафья Звонарева)

    Описание книги Почему-то считается, что все вегетарианцы худые, бледные дистрофики, качаемые ветром. Но это далеко не так! Во-первых, если вы будете придерживаться вегетарианского рациона, который тщательно продумаете, польза для здоровья может быть огромной. А во-вторых, вегетарианство бывает...
  3. Скачать [YogaRoggelin] Интенсив "Магия утра" (Оксана Роггелин)

    6 утренних практик по авторской системе Core Set на каждый день недели, все практики длительностью 8-10 минут. Уже за одну неделю вы увидите, что даже 10 минут регулярно творят чудеса. Программа курса Урок: 1 День 1. Понедельник Утренняя практика с акцентом на ноги Урок: 2 День 2. Вторник...
  4. Организатор

    Скачать Завтраки с шефом (Анастасия Чижевская)

    Добро пожаловать в путешествие к умопомрачительным завтракам! Рецепты разбиты по блокам. В каждом блоке лучше идти по очереди, потому что в некоторых мастер-классах есть отсылки к предыдущим видео. Программа: Блок 1: лосось и пашоты Слабосоленый лосось Тост с гуакамоле, лососем и яйцом...
  5. Скачать [izibizi] Как писать красивые посты для Инстаграм (Ксения Шалак)

    Научитесь создавать взрывные и привлекательные тексты на тысячи лайков и сотни комментариев. Научитесь замечать ошибки и не допускать их в своих текстах Освоите несколько техник создания интересных текстов Сможете составлять привлекательные и цепляющие внимание читателя заголовки Наполните свои...
  6. Организатор

    Скачать Тайский вкус: морепродукты в кокосе и карри (Виктория Романова)

    Тайский вкус: морепродукты в кокосе и карри — это кулинарное путешествие в сердце юго-восточной Азии, где ароматы свежих специй, сливочность кокоса и насыщенность морепродуктов сплетаются в незабываемую симфонию вкуса. В книге собраны 50 авторских и аутентичных рецептов, от горячих супов и...
  7. Скачать Диабет: Завтраки для стабильной энергии без скачков сахара (Андрей Попов)

    О книге Книга для людей с диабетом о правильных завтраках. 25 простых рецептов, которые не поднимают сахар: яичные (омлет, маффины, шакшука), зерновые (овсянка, гречка), творожные, низкоуглеводные и быстрые (за 1-2 минуты). Узнаешь, что можно есть, а что нельзя (система светофора). Как проверять...
  8. Организатор

    Скачать Завтраки для удачного дня (Эксмо)

    Завтрак, как известно, – самый важный прием пищи. Именно от того, каким будет ваш завтрак, зависит, каким будет ваш день! Если вы хотите настроить себя на позитивную волну с самого утра, взбодриться для новых свершений, насладиться новым днем в полной мере или просто вкусно накормить своих...
  9. Организатор

    Скачать [Labfood] Завтраки. Быстро, легко и с удовольствием! (Яна Нетреба)

    Этот курс для вас, если: Не хватает фантазии в готовке Завтраки однообразные и невкусные Рецепты из интернета не получаются Хотелось бы начинать свой день ярче Устали от рутины на кухне Программа курса Урок 1. Яйца Завтрак с вареным всмятку яйцом, киноа, авокадо и жареным халуми. Как подать...
  10. Скачать [Красивые дома пресс] Красивые дома №1/2026

    «Красивые дома» – специализированное издание по архитектуре, строительству и дизайну, прочно занимающее ведущие позиции в своей тематической области. Журнал содержит наиболее удачные реализованные проекты домов от ведущих архитекторов России и других стран, 3D-проекты, которые ждут своей...
  11. Скачать Аджика: Рецепты на любой вкус. Советы и рекомендации (Алексей Сабадырь)

    О книге Мечтаете о настоящей аджике, но боитесь сложностей? Забудьте о сомнениях! В книге «Аджика: Рецепты на любой вкус» вы найдете простые и понятные рецепты, которые сможет освоить даже начинающий кулинар. Откройте для себя мир ярких вкусов и ароматов, приправьте свои блюда кавказским...
  12. Скачать Итальянская кухня: Вкус и традиции (Вячеслав Пигарев)

    "Итальянская кухня: Вкус и Традиции" - это путеводитель в мир ароматов, вкусов и культуры Италии через призму её гастрономического наследия. От истории и эволюции до обрядов и рецептов, эта книга погружает читателя в богатство итальянской кухни. Откройте для себя региональные влияния...
  13. Скачать [Ленивый кулинар] Ленивые завтраки (Ольга Данчук, Елена Воронцова)

    Сборник «Ленивые завтраки» - залог доброго утра! Включает в себя 46 рецептов отличных ленивых завтраков на любой вкус. Сборник состоит из нескольких тематических разделов (не каши, яичные блины, завтраки из творога, классические завтраки, завтраки из лаваша, омлеты, оладьи, завтраки из...
  14. Скачать [Красивые дома пресс] Красивые квартиры №2/2026

    В журнале «Красивые квартиры» печатаются материалы на тему ремонта, перепланировок, реконструкции и обустройства жилища. Здесь вы можете найти свежую информацию об оформлении, дизайне интерьера, традиционном и современном дизайне, материалах и технологиях. В качестве авторов и консультантов...
  15. Скачать [Красивые дома пресс] Красивые квартиры №1/2026

    В журнале «Красивые квартиры» печатаются материалы на тему ремонта, перепланировок, реконструкции и обустройства жилища. Здесь вы можете найти свежую информацию об оформлении, дизайне интерьера, традиционном и современном дизайне, материалах и технологиях. В качестве авторов и консультантов...
Сверху